Në Formë

12 Arsye pse Duhet të Konsumoni më Shumë Perime

Të humbasësh në peshë, të kesh një rrisk të ulët ndaj sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe tensionit, të jesh i...

Tre Arsye Shëndetësore pse Duhet të Largoni Peshën e Tepërt nga Beli

Fatkeqësisht shëndeti i tepërt tek barku nuk është vetëm një problem që i përket pamjes. Mjekët e konsiderojnë si një...

Si Të Bindësh Veten Të Hash Më Pak – Mënyrat Praktike

Kur vjen puna tek ushqyerja, vetëkontrolli është një aspekt thelbësor. Njerëzit me vetëkontroll të ulët, kanë tendencën ta teprojnë me...

Lagështira apo Thatësira Cila e Ndikon më Shumë Gjumin e Mirë

Lagështia lë gjurmë në cilësinë e gjumit. Këtë e thonë ekspertët sipas të cilëve luhatjet e niveleve të lagështisë mund...

Merrni Diell – Përfitoni Vitaminën D, Energjinë e Jetës

Dielli është aktivizuesi numër një i Vitaminës D në organizmin jetësor. Kjo vitaminë është tejet e vlefshme për përthithjen e...

Psikologia Frashëri: Koha në rrjetet sociale i kufizon fëmijët në marrëdhëniet reale

Psikologia, Eneida Frashëri tha për Euronews Albania se koha që fëmijët kalojnë në rrjetet sociale i kufizon ata në ndërveprimin...

Ushqimet Për Një Agjërim Sa Më Të Shëndetshëm Gjatë Ramazanit

Gjatë kohës së vakteve në muajin e Ramazanit, familjet myslimane zakonisht mblidhen për të shijuar vaktin pas perëndimit të diellit...

Ramazani – Katër Këshilla Për T’ju Ndihmuar Të Ushqeheni Mirë Dhe Të Qëndroni Të Shëndetshëm

Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për besimtarët myslimanë. Shumica e muslimanëve do të agjërojnë gjatë...

Produkti Mrekullibërës nga Bletët që Lufton Infeksionet e Frymëmarrjes dhe Forcon Imunitetin

Mjalti është ndoshta produkti më popullor i bletëve punëtore. E megjithatë arsenali i bletëve përmban një tjetër “armë” të fortë...

Rreth 45% e popullatës mund të vaksinohet me dozat e siguruara deri më sot

Listës së vaksinave kundër Covid-19 që po përdoren në Shqipëri përmes marrëveshjeve me kompanitë e huaja, i është shtuar së...

Eurostat: Meshkujt e kanë dy herë më të lartë rrezikun e infektimit të rëndë nga COVID-19

Pandemia e COVID-19, e cila ka rritur ndjeshëm vdekshmërinë në vend, duke filluar që nga muaji qershor, po rezulton më...

Në Kohë Pandemie, Muaji Dhjetor Na Mëson të Praktikojmë më Shumë Mirënjohjen!

Ndjenja e mirënjohjes mund të duket si një sfidë kohët e fundit, në një botë të mbushur me lajme shqetësuese,...

OBSH: 14% e Të Infektuarve me COVID-19 Janë Punonjës Shëndetësorë

Punonjësit shëndetësor përbëjnë tre përqind të popullatës së përgjithshme të botës, megjithatë nga numri i përgjithshëm i të infektuarve në...

Drobitja E Krizës, Problemi i Rradhës Që Na La Koronavirusi

Ngjarjet e muajve të fundit si pandemia e COVID-19, protestat, aktet e dhunës, tërmetet, pasiguria financiare e të tjera si...

Shqipëria me 23 Të Prekur me COVID-19 – Kufizimet Për Qarkullimin Rrugor

“Deri në këto momente 23 raste kanë rezultuar pozitiv për COVID-19,” ky është njoftimi public që u bë pak momente...

Manastirliu Paralajmëron: Priten Qindra Raste Të Infektuar Në Shqipëri

Pasi Organizata Botërore e Shëndetit shpalli koronavirusin COVID-19 si pandemi, ajo kërkoi vëmendje nga qeveritë e shteteve të prekura. Ministria...

Ndjesitë e Ankthit dhe Lëkundjes Pas Tërmetit – Psikiatria Shpjegon Përse Ndodh

Tërmeti i mëngjesit të 26 Nëntorit që tronditi disa qarqe të Shqipërisë duke filluar që nga Lezha, Laçi, Durrësi e...

Lidhja Mes Sëmundjeve Gjenetike Të Zemrës Dhe Jetesës Së Shëndetshme

Artikuj të shumtë kanë trajtuar çështjen e personave me histori të njohur në familje për sëmundjet e zemrës dhe trashëgimit...