Në Formë
Sa Dëm i Shkaktoni Trupit kur nuk Hani Mëngjes?
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetëshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet si një nga vaktet...
Si të Ulni Tensionin e Lartë të Gjakut pa Përdorur Ilaçe
Një ndër kërcënimet më serioze të shëndetit është pa dyshim presioni i lartë i gjakut. Kjo gjendje mund t’i sjellë...
Shenjat Kronike që Tregojnë se Jeni të Dehidratuar dhe Keni Nevojë për më Shumë Ujë
Dehidratimi është një simptomë e thjeshtë e njerëzve të cilët nuk marrin mjaftueshëm lëngje për të ushqyer trupin e tyre....
Nëse Vuani nga Zemra – Çfarë të Bëni Kujdes kur Eshtë Ftohtë
I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Në rastin e sëmundjeve koronare,...
Pse ju dhëmbin kyçet kur bie shi? – Çfarë mund t’ju ndihmojë në qetësimin e tyre
Nëse ndonjëherë ndjeni se dhimbja e kyçeve përkeqësohet kur ndryshojnë stinët, nuk jeni të vetmit! Një studim i vitit 2019...
Nektari i Shegës – Çfarë Ndikimesh Speciale Përfiton Organizmi
Vlerat e lëngut të shegës për shëndetin në përgjithësi dhe lëkurën në veçanti janë të pamohueshme. Të gjithë ekspertët e...
Fjetja në Anën e Majtë dhe Ndikimi në Shëndet
Është e pamundur që njeriu të mos mbajë një anë në jetë. Kjo vlen edhe në pozicionin e fjetjes. Ka...
Kura me Lëng Xhenxhefili për Tiroiden – Si ta Përgatisni dhe Përdorni
Hipotiroidizmi është një sëmundje e cila prek gjëndrën tiroide duke e penguar atë të prodhojë sasi të mjaftueshme të hormoneve....
Për Vetëm 30 Minuta – Zgjidhja Kundër Ankthit dhe Depresionit
Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo ankthi,...
Pse Shfaqet Herpsesi në Buzë? – Metodat si ta Parandaloni dhe Trajtoni
Herpesi është një flluskë e vogël dhe e dhimbshme, e mbushur me lëng, që formohet në buzë ose rreth tyre...
Për të Humbur në Peshë Gjatë Dimrit ju Duhet Kjo Vitaminë
Mes Vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës së dimrit sidomos, vitaminat janë...
Ushqimet që ju Duhen kur Merrni Antibiotikë
Antibiotikët janë ilaçe të forta që përpos luftimit të baktereve shkaktojnë edhe shumë efekte anësore në organizëm, kryesisht në stomak....
Gjithë Mënyrat Natyrale si të Kuroni Kollën
Me ashpërsimin e dimrit, organizmi ynë nis betejën e ashpër me kollën. E dimë se sa irrituese dhe e dhimbshme...
Uji i Arrave – Si ta Përdorni për Shëndetin e Organizmit
Arrat janë shumë të pasura me acidet yndyrore omega-3 të cilat mbrojnë shëndetin e zemrës dhe trurit. Ato ulin rrezikun...
Shkaktari Kryesor i Sëmundjes së Diabetit – Faktet e Reja
Kohët e fundit, për shkak të karantinës, ushqimi ka qenë instrumenti i duhur për mbijetesë, e për fat të keq...
Pse Ju Dhemb Gjuri dhe Kyçet në Këtë Periudhë – A ndikon Vërtetë i Ftohti?
“Pse më dhembin këmbët kur është ftohtë?” – është një nga pyetjet e shpeshta që dëgjojmë kur moti fillon të...
Sa të sigurta janë ilaçet pas skadencës?
Ndodh rëndom që atëherë kur na duhet një medikament i caktuar përballemi me faktin se ai që kemi në gjendje...
Zbulohet Formula për Një Zemër të Shëndetshme Gjithë Jetën
Shëndeti i mirë i zemrës është një objektiv parësor që duhet ta ketë çdo njeri. Ai nuk ka plotësisht një...
Çfarë është Osteopatia – Trajtimi që Sistemon Kockat dhe Muskujt
Osteopatia është një lloj terapie e zhvilluar gjatë shekullit të 19. Ajo i jep rëndësi shëndetit të sistemimit kockor dhe...
Frutat dhe Perimet që Ngjajnë me Organet të Cilave u Bëjnë Mirë
Po t’i hedhim një sy formës sonë trupore dhe formës së frutave dhe perimeve do të shohim një ngjashmëri befasuese...
Kanellë me Limon – Kura më e Mirë Natyrale Kundër Gripit dhe Problemeve të Kyçeve
Ndryshimi i stinëve e plogështon sistemin imunitar dhe pengon luftimin me efikasitet të sëmundjeve. Në këtë periudhë, imuniteti ka nevojë...
