Në Formë
Si Ndikon Uji me Kripë i Detit në Lëkurë – Cilat Janë Përfitimet
Zgjidhja më e mirë për të përballuar ditët e nxehta është padyshim afër detit apo pishinave të qytetit. Ndjesia e...
4 Faktorët që Rrisin Tensionin e Gjakut
Tensioni i gjakut ka të bëjë me forcën me anë të së cilës gjaku qarkullon në arterie. Tensioni mund të...
Mënyrat Praktike si të Eliminoni Fryrjen e Stomakut
Fryrja e stomakut është diçka që ndodh herë pas here dhe faji është kryesisht i ushqimeve. Ushqime të caktuara shkaktojnë...
Kur ju Lodhen Sytë – Çfarë Duhet të Bëni Patjetër për Shëndetin e Tyre
Shikimi është një proces shumë i rëndësishëm që kërkon të paktën 50% të funksioneve të trurit. Shikimi vështirësohet dhe dobësohet...
Kafe me Qumësht – Zbuloni Përfitimet Shëndetsore
Sipas një studimi të ri në të cilin AgroWeb.org u mbështet, kombinimi i proteinave dhe antioksidantëve mund të dyfishojë efektet...
Ekspozimi i Tepërt në Diell – Ndikimi tek Shëndeti dhe Kujdesi që ju Duhet
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Megjithatë...
Pse Këmbët Tuaja Vijnë Erë të Keqe – Si ta Parandaloni Atë
Era e keqe e këmbëve mund të jetë diçka shqetësuese dhe e sikletshme, sidomos në praninë e njerëzve të tjerë....
Përse Nuk Duhet të Pini Ujë të Ftohtë Gjatë Ushqimit
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra...
Kujdesi që Duhet të Tregoni me Efektet Anësore të Ilaçeve të Diabetit
Sëmundja e diabetit quhet ndryshe si sëmundja e shekullit ose të paktën e 10 vjeçarit të fundit. Këto emërtime vijnë...
Enjtja e Duarve – Faktorët që e Shkaktojnë dhe Çfarë Duhet të Bëni
Ka shumë raste kur përballeni me enjtjen e shpejtë të duarve, që ndikon jo vetëm në paraqitjen e jashtme por...
Largoni Dhjamin dhe Froconi Muskujt me Këtë Ushtrim Argëtues
Rrathët plastikë të njohur si “hula hoop”, kanë qenë lodra shumë të njohura dhe të krijuara rreth 60 vite më...
4 Përfitimet në Organizëm nga Konsumi i Birrës
Nëse jeni një prej adhuruesëve të birrës, studiuesit tashmë kanë identifikuar disa përfitime kryesore që kjo pije mund të ketë...
Alergjia nga Dielli – Çfarë Duhet të Dini dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë më shumë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga...
Rëndësia e Proteinave Tek Makaronat dhe Vlerat e Tyre për Trupin
Përse Duhet të Konsumojmë Makarona me Proteina të Larta? Makaronat janë një ushqim i dashur në shumë kultura dhe janë...
Trajtimet që Ndihmojnë të Keni Lëkurë dhe Flokë të Shëndetshëm
Ne jemi çfarë hamë, ndaj jini gjithnjë të kujdesshëm çfarë i servirni trupit tuaj çdo ditë. Përdoreni si një kurë...
Kalciumi – 4 Alternativa më të Mira se Qumështi
Kalciumi është një nga mineralet më të nëvojshme për trupin e njeriut. Përveç vlerave të pamohueshme për forcimin e kockave...
Sëmundjet që Shkaktojnë Rënie të Papritur në Peshë – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Humbja e disa kilogramëve të tepërt është diçka normale, sidomos nëse arrihet nëpërmjet një regjimi të kujdesshëm ushqimor dhe aktivitetit...
Përse Aktiviteti Fizik Është Thelbësor për Personat që Vuajnë nga Artriti
Aktiviteti fizik është i një rëndësie thelbësore për njerëzit që vuajnë nga artriti. Ai është i dobishëm sepse rrit forcën...
Ushqimet Ideale që Duhet të Përdorni për të Luftuar Gastritin
Gastriti është një sëmundje shumë e përhapur që prek organin kryesor të sistemit tretës. Simptomat e gastritit janë specifike dhe...
Kurat e Shpejta dhe të Shëndetshme për Pastrimin e Mëlçisë
Mëlçia është një organ shumë i rëndësishëm në trupin e njeriut. Ajo luan shumë role thelbësore në organizëm si pastrimi...
Përdorimet e Veçanta të Aloe Verës Gjatë Gjithë Vitit
Xheli i mrekullueshëm që mbush gjethet e bimës së aloe vera është plot me vitamina të cilat mund të trajtojnë...
