Në Formë
Kafeja dhe Çaji Për Shëndetin e Zemrës, Mëlçisë, Trurit – Mësoni Sasinë e Duhur për Organizmin
Përveç ujit, kafeja dhe çaji janë pijet më të pëlqyera dhe të përdorura nga të gjithë konsumatorët. Të dy këto...
Ibuprofeni Rrit Rrezikun e Problemeve të Zemrës dhe Trurit – Si ta Zëvendësoni
Ibuprofeni, një ilaç që zakonisht përdoret për të trajtuar dhimbjen dhe inflamacionin – mund të rrisë rrezikun e një sulmi...
Kafe me Xhenxhefil – Superfuqi për Shëndetin
Kafja dhe xhenxhefili janë dy produkte të cilësuara si superfuqi falë vlerave shëndetësore që ato kanë. Ky kombinim fantastik jo...
Studimi i ri: Ilaçi i Diabetit që Mund të Parandalojë Sëmundjet si Artriti, Alzheimer dhe Kanceri
Shkencëtarët kanë zbuluar se një ilaç i përdorur për trajtimin e diabetit i quajtur Ozempic, mund të ketë potencialin për...
E Verdha e Vezës – Si ta Përdorni për Rininë e Lëkurës
Përkujdesi për lëkurë të butë dhe të lëmuar është shumë i rëndësishëm për parandalimin e plakjes së saj, veçanërisht në...
Koha e Ngrënies së Darkës Lidhet me Shtimin e Rrezikut të Prekjes nga Tumoret
Koha e ngrënies së darkës është e lidhur me shfaqjen e shtuar të rrezikut të prekjes nga tumori i gjirit...
Çfarë Janë Ushqimet pa Gluten – Pse Rekomandohen
Keni dëgjuar ndonjëherë për glutenin? Mbase keni parë disa produkte me markën ‘pa gluten’ ndërkohë që në botë po flitet...
Osteoartritit tek Duart – Simptomat dhe Trajtimet Kundër Dhimbjeve
Dhimbjet e duarve mund të jenë të rralla por kjo nuk i bën ato të parëndësishme, përkundrazi! Dhimbjet e duarve...
Stina e Alergjive të Forta – Si të Mbroheni nga Sëmundjet e Vjeshtës
Vonë ose jo, vjeshta erdhi duke shënjuar nisjen e një stine të mundimshme sëmundjesh dhe teshtimash. Tështima është një shpërthim...
Sa ju Dëmton Lagështira në Shtëpinë Tuaj?
Sasi të vogla të mykut ndodhen kudo, në ajër ose në sipërfaqe të ndryshme. Lavamanët që kanë rrjedhje, dirtaret e...
Retinoli – Serumi që Largon Rrudhat e Fytyrës
Një ndër trajtimet më të shpeshta për lëkurës pas të 25-ve është ai për eleminimin e rrudhave. Vitaminat, kremrat, maskat...
Si të Humbisni 4 Kilogramë me Supën e Lakrës – Receta me Shije të Lehtë
Në rrjete sociale çdo ditë dalin ide të reja për regjime ushqimore që premtojnë rënien nga pesha. Shumica e tyre...
Dieta e re për migrenën dhe sklerozën e shumëfishtë
Përdorimi i dietës ketogjenike, që është strategjia ushqyese e bazuar në reduktimin e karbohidrateve, e cila “detyron” trupin të prodhojë...
Indeksi i Glicemisë – Çfarë është dhe si matet tek ushqimet?
Etiketat e vendosura mbi ushqime përmbajnë shumë informacion mbi kaloritë, karbohidratet, kripën dhe yndyrnat. Por ndër të tjera, ju mund...
Para apo Pas Buke – Kur Duhet Pirë Vaji i Peshkut dhe Vitaminat e Tjera
Suksesi i suplementëve të vitaminave dhe mineraleve varet nga disa strategji të thjeshta, sipas ekspertëve të AgroWeb.org. Në këtë artikull...
Pse Luhatjet e Motit Rëndojnë Reumatizmën – Si ta Lehtësoni në Mënyrë Natyrale
Ndryshimi i motit nuk është kurrësesi në dorën tonë, megjithatë luhatjet drastike të temperaturave ndikojnë fort në dhimbjet e reumatizmës....
Rastet Kur Mund të Shmangni Përdorimin e Antibiotikëve
Antibiotikët janë një ndër ilaçet më të konsumuara sot në Shqipëri. Në fakt, shqiptarët po abuzojnë dhe po i keqpërdorin...
Gastriti Nervoz dhe Djegia e Stomakut – Si Ndikon Stresi dhe Çfarë Duhet të Bëni
Të hash pa vetëdije, të mbyllesh në vete, të tentosh të kontrollosh gjithçka, këto janë disa nga sjelljet të cilat...
3 Llojet e Ushqimeve që Treten Shpejt dhe ju Japin Menjëherë Energji
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive. Të njohura edhe si karbohidrate...
Ky Frut Është Premtues në Uljen e Rrezikut të Alzheimerit
Ushqimet e pasura me flavonoidë kanë një ndikim shumë domethënës në shëndetin e njeriut. Flavonoidët janë antioksidantë të fuqishëm që...
Tre Veprime Të Përditshme Që Rrisin Rrezikun E Diabetit
Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që rëndom prek njerëzit mbi moshën 45 vjeçare dhe formohet kur trupi ka...
