Trupi & Shëndeti
Uri apo Neps – Si të Kuptoni Diferencën Mes Tyre dhe Sinjalet që Jep Trupi
Kur ju merr uria apo kur ju shkon mendja për një ushqim të preferuar që e doni me patjetër përfundimi...
ANEMIA – Si ta Shmangni me Ushqimet dhe Produktet e Duhura
Anemia shfaqet edhe kur qelizat e kuqe të gjakut përmbajnë sasi të pamjaftueshme të hemoglobinës, një proteinë e pasur me...
Frutat dhe Perimet e Freskëta për Shëndet të Shkëlqyer Mendor
Një studim i universitetit të Otagos në Zelandën e Re i publikuar së fundmi, zbuloi rolin e fortë të perimeve...
Ushqimi Sipas Moshës – Rregullat e Arta për 20 dhe 30 Vjeçarët
Me kalimin e moshës, interesat, prioritetet dhe zakonet e të ngrënit ndryshojnë, ndaj nuk është çudi, që edhe nevojat tona...
Ndryshimi midis humbjes së peshës dhe humbjes së yndyrës – Cila është më e rëndësishme?
Humbja e peshës i referohet një rënie të përgjithshme të peshës të trupore. Ndërsa humbja e yndyrës i referohet humbjes...
Si të Mbroheni prej Alergjisë nga Dielli – Përse Duhet të Nisni që Tani
Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia...
Studimi i Ri: Kafeina Mbron Lëkurën nga Melanoma dhe Rrezet e Diellit
Dielli është një nga burimet më të mira të vitaminës D duke i dhuruar kështu një sërë të mirash shëndetit....
Bisedat e Gjata me të Panjohurit ju Bëjnë më të Lumtur
Komunikimi me të tjerët është një nga proceset kryesore të njeriut. Duke komunikuar ndërtohen bisedat të cilat përbëjnë jetën e...
Produktet alternative si një zgjidhje me rrezik të ulët sipas ekonomistit Moscone
Në pararojë të iniciativave pa tym qëndron Suedia si një model suksesi jo vetëm për vendet e rajonit por dhe...
Shalqin me Stomak Bosh – Për Mbrojtjen e Organeve dhe Kundër Plakjes
Është një ndër frutat më të shijshëm të stinës. I ëmbël plot lëng e shije, shalqini është padyshim mes frutave...
4 Arsye Pse Kosi Po Ju Jep Një Ndjesi Djegie
Kosi është një nga produktet më të shëndetshme të qumështit, i cili është i pasur me lëndë ushqyese të rëndësishme...
Migrena – Mënyrat se si ta Parandaloni
Migrena prek miliona njerëz në mbarë botën, duke shkaktuar dhimbje të forta dhe shqetësime të përditshme. Megjithatë, ekzistojnë disa mënyra...
Vuani nga Mungesa e Elektroliteve – Burimet më të Mira për Shëndetin
Elektrolitet janë minerale që transportojnë të gjitha rrymat elektrike me vlerë për të gjithë organizmin. Elektrolitet përbëhen nga disa minerale...
Cili Është Djathi më i Shëndetshëm? – Vlerat Për Rënien nga Pesha
Djathi është i pasur me proteina dhe kalcium, por nuk duhet tepruar sepse ka po ashtu shume kalori. Ekspertët sugjerojnë...
Rreziqet Shëndetësore që Vijnë nga Mizat që Prekin Ushqimin
Deri më tani kemi menduar se mizat që prekin ushqimin nuk janë të dëmshme por vetëm bezdisëse. Por studimet, të...
10 Analizat Shëndetësore që Gratë mbi 40 Vjeç Duhet të Kryejnë Patjetër
Shumë njerëz nuk e trajtojnë shëndetin e tyre me seriozitetin që meriton. Akoma më të shumtë janë ata që evitojnë...
Përse Duhet të Hani Qershi Para Gjumit – Ndikimi në Organizëm
Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive. Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e...
Faktet e Reja – Kur Duhet të Shqetësoheni për Tensionin e Gjakut
Një studim i fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org e ka ulur pragun e shëndetshëm të tensionit të gjakut nga...
Si Ndikon Rritja e Temperaturave tek Personat që Vuajnë nga Gurët në Veshka
Moti i ngrohtë dhe me nivele të larta lagështie mund të rrisë rrezikun e formimit të gurëve në veshka. Ky...
Pse Ndodh Turbullimi i Shikimit – Arsyet Shëndetësore
A ju ka ndodhur ndonjëherë që të kapsisni, picëroni apo të fërkoni sytë nga ndjesia se nuk jeni duke parë...
Pastrimi Jetik i Mëlçisë dhe Veshkave – Trajtimi Natyral që Bën Mrekulli
Panxhari është një nga perimet më të mira të tokës për shëndetin e njeriut. Përfitimet që vijnë nga panxhari janë...