Trupi & Shëndeti
Trishtimi, Emocioni i Fshehur – Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimet
Paniku, ankthi , trishtimi apo depresioni janë nga fjalët që përdoren më shumë për të shpjeguar problemet psikologjike shëndetësore. Por...
A Mund të Përkeqësohen Aknet nga Konsumi i Agrumeve?
Megjithëse debati për lidhjen midis ushqimit dhe akneve vazhdon, ka prova që dëshmojnë se disa ushqime të tilla si agrumet,...
Ndryshimi mes medikamenteve organike dhe atyre bimore
Përdorimi i bimëve mjekësore në Shqipëri ka arritur kulmin e megjithatë, konsumatorët nuk janë akoma të qartë mbi dallimin mes...
3 gjëra që çdo trajner personal duhet t’i dijë
“Dje po kaloja rrugën dhe papritmas pashë njerëz që po zhvillonin një stërvitje në natyrë. S’më kishte rastisur më parë...
Për Qetësinë e Mendjes dhe Kundër Stresit – Çaji Bimor që ju Duhet
Për shekuj të tërë, njerëzit e kanë përdorur çajrat bimorë për të zgjidhur një sërë problemesh me stomakun. Këtu përfshihet...
Sëmundjet që Vijnë Nga të Ushqyerit Keq dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Kequshqyerja përkufizohet si një çrregullim që prek ushqyerjen dhe ka të bëjë me një shqetësim serioz shëndetësor. Ky çrregullim ndahet...
Kanceri i mushkërive, 800 raste në vit/ Përdorimi i duhanit rrit numrin dhe ul moshën e personave të prekur
Kanceri i mushkërive po i vret shqiptarët, pasi jo vetëm është i shpeshtë por ka dhe vdekshmëri të lartë. Statistikat...
Dita Botërore e Diabetit – Të Dhënat Shqetësuese për Shqipërinë
14 nëntori shënon ditën botërore të diabetit, ndaj dhe ndërgjegjësimi për këtë sëmundje është më i lartë. Sipas të dhënave...
Gjithçka për probiotikët, bakteret e mira për shëndetin
Shumica e reklamave në televizion tregojnë që ne kemi shumë nevojë për probiotikët. Tregjet janë të mbushura me produkte të...
Çfarë na bën vërtet të lumtur? Një studim ndërkombëtar zbulon arsyen
Çfarë i bën njerëzit në mbarë botën të lumtur apo të pakënaqur? Një studim ndërkombëtar i udhëhequr nga studiues nga...
FDA miraton ilaçin e dobësimit, humbet deri në 23 kilogramë!
Administrata amerikane e Ushqimit dhe Barnave i dha dritën jeshile Zepboundit, një ilaç i ri për humbje peshe nga prodhuesi...
Ushqimet që Largojnë Nepsin për të Ëmblat dhe Karbohidratet
Një nga gjërat më të vështira që mund të bëni kur mbani një dietë apo qoftë edhe në jetën tuaj...
Të heqësh dorë nga mishi i kuq – Alternativat më të mira të shpendëve
Rusët dhe shqiptarët janë njerëz që e dashurojnë mishin e kuq. Ngado që kam shkuar jam tunduar nga mish i...
Me Këto Ushqime Do Të Përgatisni Trupin Tuaj Për Stinën e Dimrit.
Zbuloni cilët janë ushqimet thelbësore që ju duhen për të furnizuar organizmin tuaj me vlerat e nevojshme për të ftohtin....
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shumë Patate të Skuqura
Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe i preferuar i shqiptarëve. Por,...
Ushqimet që Shkatërrojnë Imunitetin dhe Organizmin – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat...
Si Ndikon Ngrënia e Mëngjesit tek Aktiviteti i Trurit Gjatë Ditës
Një studim i fundit të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar se ngrënia e mëngjesit ka një ndikim domethënës në...
Insulina në Formë Tablete – Çfarë Duhet të Dini Rreth Ilaçit që Mund të Zëvendësojë Injeksionet
Diabeti i tipit 2 nuk është i pranishëm që në lindje, por shfaqet gjatë jetës. Edhe pse jo të gjithë...
Arsyet perse vaksina kunder gripit ju duhet tani
Vaksinimi kundër gripit është një mjet i rëndësishëm për të mbrojtur shëndetin tuaj dhe të tjerëve nga komplikacionet e mundshme...
Ushqimet e Shëndetshme që Ju Bëjnë të Ndiheni të Fryrë
Stomaku i fryrë dhe dhimbjet e barkut, janë me siguri një ndër simptomat më të sikletshme që mund të përjetohen....
Mënyrat më të Rëndësishme për të Mbajtur Peshën nën Kontroll
Një nga mënyrat më të rëndësishme për ta mbajtur peshën nën kontroll është duke krijuar dhe vendosur zakone të shëndetshme...