Patate, Vezë dhe Erëza – Sallata e Shijshme e Stinës
Sallatat janë pjesë e domosdoshme e vakteve kryesore, sidomos të drekës. Ato janë shpesh frut i fantazisë së amvisave dhe...
Cili Është Roli që Luan Pështyma në Shëndetin Tuaj?
Ndoshta kjo nuk është diçka për të cilën kaloni shumë kohë duke menduar, por duhet të dini se pështyma është...
Ngjyra dhe Forma e Syve – Lidhja me Shëndetin
Ngjyra dhe forma e syve janë tregues të rëndësishëm të shëndetit të njeriut dhe sëmundjeve që i kanosen. Njerëzit me...
5 Ushqime Kyçe për Një Jetë të Shëndetshme dhe Ekonomike
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë luan një...
Kek me Fruta e Arra – Ëmbëlsia e Kuzhinës Shqiptare
Një mënyrë e thjeshtë, tradicionale për të ëmbëlsuar gjithë familjen është keku me fruta dhe arra. Kjo recetë është tipike...
Cilat Janë Ushqimet që Balancojnë Insulinën dhe Sheqerin në Gjak
Regjimi ushqimor luan një rol thelbësor në mbajtjen nën kontroll të diabetit. Nese njeriu arrin të kuptojë dhe të mësojë...
Suplementët e Kalciumit – Rreziku Serioz për Shëndetin e Zemrës
Të shumtë janë ata që mendojnë se kalciumi është një mineral i rëndësishëm vetëm për shëndetin e kockave. Në të vërtetë,...
Lagështira dhe Myku i Shtëpisë – Si Ndikojnë në Organizëm
Lagështia dhe myku në shtëpi është një problem jo i rrallë, i cili shpesh herë shndërrohet në një shqetësim serioz...
Si të Largoni Aromën e Vezës në çdo Recetë Gatimi
Besojeni ose jo, në botë ka shumë njerëz që nuk i honepsin vezët apo aromën e tyre. Është pikërisht aroma...
2 Arsye Pse Kungulleshkat Zbuten së Tepërmi Gjatë Gatimit
Kungulleshkat e pjekura, janë një nga mënyrat më të shëndetshme dhe më të shijshme për t’i shijuar këto perime të...
Makaronat dhe Rënia nga Pesha – Ndihmojnë apo Përkeqësojnë Procesin?
Hapi i parë që marrin njerëzit që duan të humbasin kilogramët e tepërt, është kufizimi apo heqja dorë nga karbohidratet,...
Rukola me Perime Për Një Sallatë Plot Shëndet e Shije
Sallatat janë ushqime që nuk kanë stinë. Rukola, është një barishte e cila gjen përdorim në shumë receta të larmishme...
Trajtimet për Veshkat, Stomakun, Kokën – Si t’i Përgatisni dhe Përdorni për Problemet me Shëndetin
Një kuzhinë e pasur me ushqime e pije të shëndetshme ofron zgjidhje të mira kundër disa problemeve të ndryshme shëndetësore....
Metodat Praktike – Për Çfarë Mund ta Përdorni Aspirinën në Shtëpi
Studimet e viteve të fundit kanë konfirmuar se aspirina parandalon atakun në zemër, goditjet në tru por përdoret shumë edhe...
Omletë me Perime – Mëngjes i Shijshëm, Shëndet i Mirë
Omleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore. Një ushqim i...
Lëngu Detoks që Pastron Organizmin – Si ta Përgatisni në Shtëpi
Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjme me...
Në Mëngjes apo në Mbrëmje – Kur Duhet t’i Pini Ilaçet e Tensionit
Studimet e reja të cilave u referohet AgroWeb.org thonë se marrja e medikamenteve kundër tensionit të gjakut në mbrëmje mund...
Fryrja e Trupit nga Kripa e Tepërt – Mënyra Natyrale si ta Largoni nga Organizmi
Ditët kur zgjoheni të rënduar dhe me sy të fryrë, me siguri që ju kanë ndodhur të paktën një herë...
Trileçja Shqiptare në Listën e Ëmbëlsirave më të Mira Evropiane
Shqipëria sigurisht që ka receta të shumta ëmbëlsirash të cilat janë trashëguar brez pas brezi. Por këto receta marrin më...
Katër Pijet më të Shëndetshme që Duhet të Pini Çdo Ditë Për Zemrën
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit...
Panxhar me Hudhër dhe Vaj Ulliri Për Tensionin dhe Aneminë
Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës. Ngjyra e kuqe e tij pasuron gatimet e kuzhinës shqiptare...
