Qumështi pa Laktozë – Si Përgatitet Dhe Kush Mund ta Përdorë
I ushqyeshëm, lehtësisht i tretshëm dhe i përshtatshëm për të gjithë: po flasim për qumështin pa laktozë, zgjidhja perfekte për...
Mjalti i Limonit – Kura Kundër Pagjumësisë
A e keni provuar mjaltin e luleve të limonit? Mjalti i limonit bën pjesë në një grup më të madh...
Sa Vjeç Është Zemra Juaj? Zbuloni Faktorët që e Dobësojnë Para Kohe
Të dhënat e një viti më parë nga Instituti i Shëndetit Publik, treguan shifra alarmante në lidhje me numrin e...
Sfungjerët e Detit Përse Duhet t’i Përdorni për të Ruajtur Shëndetin
Sfungjerët mund t’i gjeni kudo në çdo dyqan e supermarket në masa, forma dhe ngjyra të ndryshme. Janë padyshim një...
Hallvasia e Shtëpisë – Sekreti i Recetës së Ëmbël me Shije të Mrekullueshme
Origjina e kësaj ëmbëlsire flitet të jetë Perandoria Bizantine, më pas është trashëguar dhe përhapur në të gjithë orientin. Fjala...
Pse Kolla Mbetet Pas të Ftohurës – Trajtimet Natyrale që Duhet të Bëni
Kolla është një simptomë shumë e zakonshme e të ftohurës. Ajo është një instrument, nëpërmjet të cilit organizmi nxjerr jashtë...
Pite me Pesë Përbërës – Të Preferuarat e të Gjithë Familjes
Me këtë recetë ju do të përgatisni vetë pitet e buta dhe plot shije që kërkojnë vetëm pesë përbërës. Kur...
Sa Hapa Duhet të Bëni në Ditë për Shëndet të Mirë
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik...
Hipoglicemia – Shkaktari Kryesor i Marramendjes
Sheqeri i ulët në gjak, i njohur si hipoglicemia, mund të shkaktojë nervozizë, djersitje, hutim, përgjumje dhe marramendje. Edhe pse...
Si të Pastroni Shtëpinë dhe të Largoni Alergjitë Fare Lehtë
Shtëpia apo ambienti i punës ka një ndikim të fortë në mirëqenien fizike dhe mendore të njeriut. Studimet tregojnë se...
Sekretet e Përgatitjes së Kafesë Turke me Shijen Perfekte
Kafeja turke është e famshme në të gjithë botën jo vetëm për shijen dhe stilin e veçantë të përgatitjes por edhe...
Si ta Përgatisni – Hallva me Mjaltë e Arra Marrosi edhe Ali Pashë Tepelenën
Receta e kësaj ëmbëlsire të shijshme është trashëguar me kujdes e dashuri brez pas brezi për dekdada me radhë. Kremoze,...
Lule Surratkat – Nga Mbjellja tek Ujitja si të Kujdeseni për to
Me siguri sa herë i shikoni këto lule mendoni për formën dhe ngjyrat e tyre të cilat duken si një...
Vlerat e Fuqishme të Çajit Shqiptar të Malit
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë...
4 Ushqimet më të Këqija të Mëngjesit që ju Shkurtojnë Jetën
Mëngjesi është ai vakt i ditës të cilin nuk duhet ta shmangni në asnjë mënyrë, por ushqimet që zgjidhni për...
Duhet te Konsumoni apo Jo Ushqim Para Analizave?
Ka disa teste gjaku, ku nuk ju kërkohet të jeni esëll dhe ka të tjera që kërkojnë të mos konsumoni...
6 Ushqimet e Stinës që Ndihmojnë Mushkëritë
Përfshirja e këtyre ushqimeve në dietën tuaj mund të ofrojë përfitime të ndryshme për shëndetin e mushkërive, por është gjithashtu...
Mungesa e Përqëndrimit – Normalitet apo një Sëmundje e re Mendore?
Me siguri nuk ju ndodh rrallë herë që të humbsini krejt pa pritur në mendime teksa jeni duke kryer një...
Si të Përgatisni në Shtëpi Llokume me Arra – Receta e Përsosur
Dikur qerasja e miqve me llokume simbolizonte lidhjen e nishaneve të dy të dashuruarve. Fejesën e martesën, traditë që vijon...
Mënyrat e Sakta Natyrale Kundër Ngrirjes së Qafës
Dhimbja e qafës, mpirja dhe bllokimi i muskujve të saj është një nga problemet më të shpeshta që prek secilin...
Sallata e Shëndetshme me Lakër të Bardhë dhe Kastravec
Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës. Ky frut është shumë i rëndësishëm për ushqyerjen tonë. Po, kastraveci...
