Shëllira e Duhur e Djathit – Si ta Përgatisni të Freskët Vetë në Shtëpi
Një nga problemet kryesore që hasemi kur duam të ruajmë djathin në frigorifer, është se ai thahet e prishet. Kështu...
Si të Reduktoni Dhjamin e Barkut? Mjafton të Largoni Stresin
Shpesh heqja e dhjamit në zonën e barkut duket se është diçka e pamundur. Por cili është fajtori kryesor që...
Gatimi në Tenxhere me Presion – Këshilla për Fillestarët
Tenxherja me presion është një mjet tepër i dobishëm me të cilin mund të gatuani të gjitha llojet e ushqimeve...
Receta e Tavës së Mrekullueshme me Peshk, Qepë e Domate
Provoni një recetë ndryshe të përgatitjes së peshkut. Jo të skuqur, as të pjekur por të gatuar në tavë me...
Soja në Vend të Ilaçeve të Kolesterolit – Çfarë Tregojnë Studimet
Nëse dëshironi të ulni nivelet e kolesterolit, soja mund të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet. Kërkimet e kryera në...
Lulelakër e Pjekur në Krem Qumështi – Receta e Lehtë me Shije të Përkryer
Një recetë fantastike me një nga perimet më të mira dhe më të shëndetshme të stinës. Një gatim special, i...
Hudhër, Limon dhe Mjaltë – Kombinimi Ideal
Të gjithë e dimë që nuk ka një kurë të mirëfilltë ndaj të ftohtit. Të dhënat shkencore tregojnë se në...
Si të Rrisni Speca Djegës në Vazot e Shtëpisë
Specat djegës ndezin gatimet tuaja por edhe zbukurojnë shtëpitë me ngjyrat e tyre aq të bukura. Në vend që t’i...
Qitro – Përfitimet Shëndetësore të Këtij Agrumi
Nuk është diçka e re që frutat përmbajnë shumë substanca të dobishme për trupat tanë. Prandaj ekspertët e shëndetit rekomandojnë...
Kura 30 Ditore me Piper të Zi dhe Qumësht për Tiroiden
Çrregullimet e gjëndrës së tiroides lidhen me mos balancimin e duhur të proceseve të metabolizmit në organizmin tonë. Këto probleme...
Kur Jeni me Grip – Ushqimet që Duhet të Shmangni dhe Çfarë Duhet të Hani
Gripi dhe e ftohura shuajnë çdo dëshirë të mundshme për ushqim. Këto dy sëmundje e veshin trupin me dhimbje nga...
Si të Mbani në Kontroll Rrahjet e Zemrës
I keni parasysh momentet kur zemra rreh aq fort sa duket sikur do të dalë nga kraharori? Këto e raste...
Qumështi – 5 Efektet Anësore nga Konsumi i Tepërt
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen...
Haxhimakulle – Nga Delikatesat e Ëmbla të Traditës Veriore Shqiptare
Një ëmbëlsirë fantastike, e cila të magjeps tërësisht me shijen e saj. E shkrifët dhe e butë plot sherbet, Haxhimakullja...
Hudhër Poshtë Jastëkut – A Ndihmon Vërtet Këshilla e Vjetër nga Gjyshet?
Hudhra është një perime shumë e zakonshme në shumë kuzhina dhe përdoret në të gjithë botën. Por, a e dini...
Djathë i Bardhë i Pjekur në Furrë – Receta e Veçantë që Shoqëron çdo Gatim
Një nga ushqimet e pandashme të kuzhinës shqiptare është djathi i bardhë. Një shoqërues perfekt i çdo vakti. Djathi i...
Kurat Ideale Kundër të Ftohurës Kronike
Moti është ngrohur dhe ditët me diell janë shumë të bukura, por e ftohura kronike mbetet sërish e pranishme. E...
Shëndeti i Syve – 6 Simptoma që Nuk Duhet t’i Injoroni
Ju ka ndodhur ndonjëherë që sytë t’ju kruhen aq shumë sa ju duket sikur bebja e syve të shkëputet e...
Uji i Vakët – Terapia e Tretjes së Mirë
Një gotë me ujë të vakët është kura më e mirë për tretjen, refluksin, aciditetin në stomak, madje edhe për...
Mëmëligë me Miell Misri dhe Arra – Traditë e Jugut të Shqipërisë
Mëmëliga është një specialitet i kuzhinës shqiptare dhe pavarësisht emërtesave të ndryshme që receta e saj ka në zona të...
Kush Preket nga Mungesa e Vitaminës së Jetëgjatësisë?
Problemet e zemrës, diabeti dhe osteoporoza janë tregues të pamjaftueshmërisë së vitaminës K. Për më tepër, njerëzit që kanë mungesë...
