Një Filxhan Çaj nga Çdo Qytet i Shqipërisë
Pirja e çajit është një ndër zakonet më të përhapura në mbarë botën. Mund të sjellim si shembull Japoninë e...
Vaji i Peshkut – Si ta Përdorni për Shëndetin e Fytyrës
Ajo ikën shpejt ndonëse pas saj rendin të gjithë. Bëhet fjalë për rininë, përkëdheljen e së cilës duam ta kemi...
Hasude me Arra – Tradita e Ëmbël
Një ëmbëlsirë fantastike, me një shije të veçantë është hasudja me arra sipas traditës së amvisave shqiptare. Një specialitet që...
5 Mënyra për të Ulur Nivelet e Mykut në Sistemin Tretës
Nëse shpesh ndiheni të pafuqishëm, ndjeni ngurtësi në kyçe, keni dhimbje koke ose siklet në bark, me shumë mundësi keni...
Artriti dhe Artralgia – Sëmundjet që Dëmtojnë Kyçet dhe Nyjat
Dhimbjet në organizëm mund të ndahen në shumë kategori të ndryshme që shpesh shkaktojnë konfuzion jo vetëm tek pacientët por...
Farat e Karafilit – Si t’i Përdorni Pas Çdo Vakti Kundër Aciditetit
Aciditeti dhe problemet me fryrjet në stomak janë jo vetëm bezdisëse por shkaktojnë parehati të madhe. Aciditeti në stomak shoqërohet...
Mënyrat si të Ruani Butësinë dhe Freskinë e Bukës
Çdo produkt tjetër mund të mungojë në kuzhinë por buka nuk mungon asnjëherë. E blerë në dyqan apo e përgatitur...
Turli Dimërore – Si të Përgatisni një nga Recetat më të Shijshme
Një recetë fantastike, ideale për t’u shijuar sidomos kur koha bën ftohtë. Kjo gjellë shije plotë jo vetëm që ngop...
Disa Sekrete Kuzhine që Largojnë Aromën e Fortë të Peshkut
Konsumimi i peshkut është një mënyrë e shkëlqyer për të shtuar proteina, vitamina dhe minerale si jodi, seleni dhe vitamina...
Patate të Buta me Qepë në Tigan – Receta e Lehtë me Shije të Mrekullueshme
Një ndër perimet më të njohura dhe të përdorura në kuzhinën shqiptare pa dyshim që është patatja. Kombinimet e recetat...
Tri Mënyra të Thjeshta për Përdorimin e Hudhrës Kundër Gripit
Hudhra është një perime shumë e pasur me antioksidantë, vitaminë B6, C dhe mangan. Studimet më të fundit për rolin...
Pse Nuk Duhet ta Hidhni Ujin që Keni Zier Patatet – Mënyrat si ta Përdorni
Shumica prej nesh thjesht e hedhin ujin në të cilin patatet kanë zier. Por me sa duket, zgjedhja më e...
Qumështi i Arrave për Trurin dhe Zemrën – Përfitimet dhe Vlerat
Arrat janë ndër arrorët më të pasur me antioksidantë. Në fakt, ekspertët e AgroWeb.org pohojnë se arrat kanë dyfishin e...
Ëmbëlsira të vogla me mjaltë – Perfekte për darkë
Një zgjedhje e shkëlqyer për ata që kërkojnë të përgatisni këto festa një ëmbëlsirë të shëndetshme dhe të pasur me...
Mjaltë dhe Rigon – Kura Natyrale për Mbrojtjen e Organizmit
Studimet kanë konfirmuar se rigoni është një nga bimët më të pasura me antioksidantë, të cilët e mbrojnë organizmin nga...
Dhjamosja në Zona të Ndryshme të Trupit – Metodat më Natyrale si ta Eliminoni
Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të tjera kronike. Shëndoshja...
Reçel Ftoi – Mënyra Perfekte e Përgatitjes në Shtëpi
Reçeli i ftoit është një specialitet shqiptar me të cilin krenohemi të gjithë. Ky reçel fantastik përgatitet mjaft lehtë. Ky...
Jeni me Grip? Zbuloni Ushqimet që ju Bëjnë Mirë dhe Cilat ju Dëmtojnë
Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol...
Supë Kremoze me Lulelakër të Pjekur – Receta Plot Vlera për Shëndetin
Lulelakra është një perime shumë e shëndetshme për njeriun. Lulelakra shpesh përshkruhet si një ushqim shumë i pasur në vlera...
Gabimet që Shkaktojnë Probleme Serioze të Veshkave
Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe...
A Ndikon Mungesa e Vitaminës D tek Tensioni i Lartë i Gjakut?
Tashmë dihet se mungesa e vitaminës D dobëson kockat, por kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës roli që mund...
