Tre Mënyra për të Ulur Kolesterolin Deri në 40%
Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe...
Për Shëndetin e Trurit dhe Tensionin e Gjakut Duhet Lëngu i Panxharit
Pirja e lëngut të panxharit rrit qarkullimin e gjakut në tru tek njerëzit Ky konkluzion tregon se kokrrat e kuqe...
Sa Herë Duhen Rimbushur Shishet Plastike të Ujit?
Shishet plastike kanë një përdorim të gjerë në vendin tonë. Nga një vëzhgim i lirë, kuptohet qartë se çdo amvisë...
E Lire Apo e Shtrenjtë – A ka rëndesi si e blini furçën e dhëmbëve?
Me siguri nuk e keni menduar kurrë se ka një diferencë domethënëse në këtë zgjedhje. Por a e dini se...
Pesë Arsye Përse Duhet të Hani Vezë më Shpesh
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin...
Humbisni Kilogramët e Tepërt me një Zakon Fare të Lehtë
Për problemet me peshën dhe mbi peshën kemi folur shumë, por sigurisht jo pa arsye. Ndër sheqtesimet më të mëdha...
Sa Ditë Mund t’i Mbani Ushqimet në Frigorifer Para se të Prishen
Pjesa më e madhe e konsumatorëve mendojnë se ruajtja e disa ushqimeve në frigorifer, i bën ato më jetëgjatë. Ky...
Kanceri i Mushkërive – Njihuni me Simptomat
Kanceri i mushkërive është një nga sëmundjet më serioze dhe të rrezikshme që prekin njerëzit në mbarë botën. Njohja dhe...
Dieta e vezëve – A duhet ta provoni për të ulur peshën?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për diteat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezeve dhe proteinave...
Qumështor me Petë dhe Arra të Pjekura – Shije e Përsosur në Shtëpi
Qumështori me Petë dhe Arra të Pjekura është një ëmbëlsirë e mrekullueshme, shija e të cilit është e papërshkruar kur...
Shtatë mënyra për të kuptuar nëse po humbisni shumë flokë brenda një periudhe të shkurtër
Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh disa të tilla në jastëkun...
Zbuloni Këshillat më të Mira nga Njerëzit që Humbën 10 Kilogramë në një Muaj!
Kur po përpiqeni të humbisni peshë, një burim frymëzimi është edhe njohja me historitë e suksesit dhe sekretet e individëve...
3 Arsye pse Kafeja Mund t’ju Bëjë të Ndjeni të Përziera
Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e saj dhe aftësinë për të rritur nivelet e...
Çervish me Miell Misri dhe Pulë – Receta e Vjetër me Shije të Veçantë
Një recetë e vjetër shqiptare e cila në qytete të ndryshme përgatitet në mënyra të ndryshme. Disa e përgatisin me...
Si të Trajtoni Kyçet e Fryra të Këmbëve me Metoda Natyrale
Nuk ka një kurë të caktuar për kyçet që dhembin apo kanë vështirësi në funksionimin e tyre të përditshëm. Po...
Si të Zgjidhni Domatet më të Mira dhe t’i Ruani për më Gjatë
Si të zgjidhni dhe të ruani domatet në mënyrë që të zgjasin sa më gjatë, është një pyetje që shpesh...
Çdo Ditë – Kanellë me Mjaltë për Organizëm të Fortë dhe Trup në Formë
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e...
Boza e Shijshme – Vlerat dhe Historia e Origjinës Shqiptare
Shqiptare apo produkt i Perandorisë Osmane? Cila është origjina e vërtetë e bozës? Ndoshta jo shumëkush e di, por historia...
Si të Ushqeni Bimët Tuaja me Lëvozhgat e Vezës?
Shpesh lëvozhgët e vezëve i hedhim në plehra pa ditur se si ato mund të na shërbejnë më tej. Duhet...
Mjalti i Hikrrës Kundër Tensionit të Lartë të Gjakut
Tensioni i lartë i gjakut është një prej sëmundjeve prej së cilës shqiptarët vuajnë më shumë. Sipas të dhënave zyrtare...
Cloud Fest po vjen tek REJA – Zbulo programin e edicionit të 9-të
Cloud Festival, ose siç njihet ndryshe Festivali i Resë, është tashmë një traditë – një festival unik në zemër të...
