Gabimet Që Rëndojnë Shëndetin E Stomakut – Çfarë Duhet Të Bëni Kujdes
Sistemi tretës dhe shëndeti i stomakut në përgjithësi merret shpesh për i mirëqenë. Shpesh, gjatë përditshmërisë, njeriu bën disa gabime...
Kafeja – Mikja apo Rivalja e një Diete?
Njerëzit zgjohen çdo mëngjes me aromën dhe shijen e kafesë së nxehtë. Kafeja është një mënyrë e shijshme për të...
Rregullat e Arta për Ruajtjen e Çajit – Çfarë Duhet të Dini
Çajrat bimorë janë të pasur me antioksidantë, vitamina e minerale të cilat i bëjnë mirë shëndetin. Ato rekomandohet të pihen...
Pse Buka që Blini në Furrë nuk Duhet e Prerë
Të gjithë tashmë po zbatojnë rregulla të reja jetese me qëllim frenimin e përhapjes së koronavirusit. Një problem që është...
Farat e Mandarinave – Pse Çmohen nga Mjekësia Popullore
Mandarinat janë ndër agrumet më të preferuara në vendin tonë, madje edhe prodhimtaria është e lartë. Ato konsiderohen një thesar...
Paralajmërimi i ekspertëve: Mos hani kurrë këto katër ushqime
Ndoshta duhet të mendoni dy herë, herën tjetër kur blini diçka nga supermarketi. Ekspertët e sigurisë ushqimore kanë zbuluar katër...
Turshi të Përziera – Larmi Ngjyrash e Shijesh në Tryezë
Turshitë e përziera janë krenaria e amvisave shqiptare. Fundi i vjeshtës shoqërohet me një larmi perimesh të freskëta të cilat...
Këto 4 Fakte për Aneminë Duhet t’i Dini Patjetër
Një anketë e Institutit të Shëndetit Publik dhe Institutit të Statistikave (INSTAT) zbuloi se në dhjetë vjeçarin e fundit prevalenca...
Artriti i Shpatullës – Llojet, Simptomat dhe Trajtimet
Shpatulla është një nga nyjet që preket nga artriti. Me të prekur nga kjo sëmundje, pjesa që vesh fundin e...
Pija e Duhur Natyrale Kundër Inflamacionit
Inflamacioni është përgjegjës për shumicën e sëmundjeve që rrezikojnë jetën dhe shëndetin e njeriut. Ai është një reagim i imunitetit...
Nëse Vuani nga Stomaku – Duhet të Pini Qumësht apo jo
Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është...
Dhoma e Gjumit Duhet t’ju Përshatet me Personalitetin – Zbuloni Këshillat e Duhura
Në përgjithësi, koha e një njeriu ndahet mes zyrës, mjetit të transportit, ambienteve të jashtme dhe shtëpisë. Dhoma e gjumit...
5 Ushqime që Shkaktojnë Probleme me Hormonet – Këshillat që ju Duhen
Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim...
3 Mënyra si të Rregulloni Humorin dhe Gjendjen Emocionale
Kur mendoni për lumturinë apo humorin e mirë me siguri medoni për ndonjë ritual që ju fal kënaqësi. Në përgjithësi...
A Mundet Që Ushqimet e Fermentuara T’ju Bëjnë Të Ndiheni Më Pak Të Stresuar – Çfarë Zbulon Studimi
Ushqmiet e fermentuara njihen për përfitimet e tyre shëndetësore, por tani studiuesit kanë zbuluar se ato falin edhe benefit për...
Aloe Vera Dhe Mjaltë Për Jetën
A ke menduar se sa shumë të duhet Aloe Vera shëndetin e mirë? Aloe Vera përmban veti antibakteriale dhe antivirale...
Ulni Kolesterolin Dhe Përmirësoni Shëndetin Tuaj me Anë të Bamjeve
Bamja është një nga ato ushqime që vërtet i pëlqeni ose nuk i duroni dot. Për adhuruesit e frutave të...
Kura me Dhjetë Gjethe Dafine për Urthin dhe Problemet me Frymëmarrjen
Gjethet e dafinës janë fantastike për shëndetin e gjithë organizmit. Ato janë përdorur që në lashtësi nga mjekësia popullore për...
A Është Supa Ushqimi i Duhur Kur Keni Ethe?
Supa është ushqimi i preferuar për shumë njerëz, madje ajo mund t’ju kujtojë ushqimin që gjyshja ju ka dhënë kur...
Si të Përgatisni Kekun me Mollë pa Gjalpë – Këshillat e Duhura
Mund të ju ketë ndodhur shpesh që kur doni të përgatisni një recetë nuk i keni të gjithë përbërësit. Ai...
Si të Gatuani Orizin Kaf në Mënyrë Perfekte – Receta e Duhur e Shëndetit
Edhe nëse e fusni veten tek kuzhinierët e mirë, gatimi i orizit kërkon një aftësi më tepër. Sidomos tek orizi...
