Si Ndikon Gjumi në Imunitetin Tuaj? – Këshillat që Duhet të Ndiqni
Deri më tani, ju e dini se gjumi është thelbësor për trupin tonë, ai ndikon në funksionimin e metabolizmit, trurit...
A Mos Vallë Jemi Pranë Zhdukjes Së Bananes?
Njerëzimi konsumon mbi 100 miliardë banane në vit. Ky frut me lëkurë të verdhë përmban sasi të larta kaliumi dhe...
Pite Shtëpie me Mollë të Pjekura në Furrë
Pitet zakonisht i mbushim me produkte të kripura si djathi i bardhë, gjiza, mish i grirë apo edhe me speca...
Mëlqinja Shqiptare, Shëruesja e Fortë me Vlera Natyrale
Mëlqinja është një shkurre me gjemba që rritet në shumë zona të Shqipërisë dhe ofron shumë vlera shëndetësore. Ekspertët e...
Si të Kombinoni Vajin e Ullirit me Erëza dhe Barishte
Vaji i ullirit i përzier me erëza dhe barishte të ndryshme është fantastik për t’u përdorur, jo vetëm në sallata...
Keku me Aromën më të Freskët nga Duart e Gjysheve
Aroma e një ëmbëlsire klasike të përgatitur nga duart e gjysheve. Recetat e kekut janë të shumta, por asnjëherë si...
Çfarë Duhet të Dini me Patjetër për Datat e Skadencës
Në përpjekje për të rritur ndërgjegjësimin e konsumatorit në lidhje me jetëgjatësinë ose sigurinë e konsumit të një produkti ushqimor,...
Rubini i Kuq – Bima e Çmuar Kundër Tensionit të Lartë
Rubini i kuq është një bimë mjekësore që është përdorur në alternativat popullore të shërimit prej shekujsh. Rubini i kuq...
Një Mollë në Ditë Kundër Peshës së Tepërt
Ekspertët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës. Sipas tyre, mollët përmbajnë shumë fibër...
Medikamentet që Mund të Rrisin Rrezikun e Demencës – Çfarë Tregojnë Studimet e Reja
Ndërsa plakeni, mundësitë që të përjetoni çrregullime të gjumit rriten. Ato mund të përfshijnë: Reduktim të orëve të gjumit gjatë...
Agro Iliria – Kompania shqiptare me prodhime të certifikuara sipas standarteve ndërkombëtare
Nuk ka rëndësi nëse jeni një shitës apo një blerës, nëse po kërkoni një produkt cilësor në treg, ajo çfarë...
Proteina Kundër Plakjes – Garancia e Shëndetit
Është një fakt i thjeshtë. Me kalimin e viteve, ne humbim muskujt dhe forcën. Sa herë ju ka ndodhur të...
Ushqimet me Vitaminë K – Për Trurin, Gjakun dhe Kockat
Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Ekspertët e...
Krejt Natyrale – Ushqimet që Shpëtojnë Mushkëritë
Mushkëritë janë pre e shumë kimikateve, që shkaktojnë një sërë sëmundjesh të rrezikshme. Një prej substancave më të dëmshme për...
Briosh të Shpejtë në Vetëm 10 Minuta – Receta më e Thjeshtë
Brioshët janë një nga kënaqësitë e shumta të kafes së mëngjesit. Ata janë perfekt për të rriturit por edhe për...
Receta e Supës Franceze me Qepë
Kjo supë me qepë është receta plot shije dhe tejet unike që vjen nga tradita franceze. Qepët skuqen në gjalpë...
Petulla me Nenexhik, Djathë e Hudhra – Për të Kënaqur Nepsin dhe Oreksin
Një recetë fantastike dhe shumë e shijshme është ajo e petullave me djathë të bardhë, hudhra dhe nenexhik. Një recetë...
Metoda e Saktë e Thyerjes Së Vezës – Si të Përgatisni Ushqime të Sigurta
Vezët renditen në listën e 10 ushqimeve më të rëndësishme për organizmin. Ato ofrojnë një sërë përfitimesh të rëndësishme për trupin. Proteinë...
Ushqimet me Myk – Kur Mund të Konsumohen dhe kur Duhen Hedhur
Myku tek ushqimet është një fenomen i shpeshtë që hasim në kuzhinën tonë. Zbulimi se ushqimi i preferuar ka zënë...
Mish Qengji Frikase – Një Gatim Special me Shije të Veçantë
Kjo është një recetë shumë e veçantë, e thjeshtë në përgatitje veçse kërkon pak durim. Bëhet fjalë për përgatitjen e...
Fito-Ushqyesit, Substancat Jetësore që Largojnë Sëmundjet
Fitonutrientët ose fito-ushqyesit janë substanca që gjenden tek bimët, frutat dhe perimet që ndihmojnë organizmin të parandalojë sëmundjet. Së bashku...