Si të Dalloni Shenjat Paralajmëruese të Gurëve në Veshka
Gurët në veshka prekin rreth 10% të popullsisë në botë. Në Shqipëri shifrat janë edhe më të larta dhe problemi...
Si të Përgatisni Biskota të Shkrifëta me Tre Përbërës
Rastet kur ju duhet të gatuani një ëmbëlsirë të shijshme e të shpejtë me siguri janë të shumta. Shija e...
Sallatë Me Kungull Dhe Makarona – Për Një Vakt të Shpejtë E Të Shijshëm
Sallata është pjesë shumë e rëndësishme e një vakti të shëndetshëm, madje sa më e larmishme të jetë, aq më...
Receta e Përkryer e Lakrorit sipas Amvisave nga Devolli
Nëse doni të provoni shijen e përkryer të lakrorit me nam nga zona e Devollit, ndiqni hapat e përgatitjes në...
Çaji i Hudhrës – Koncentrati Natyral për Zemrën dhe Mushkëritë
Hudhra ka një vend të pazëvëndësueshëm në kuzhinën shqiptare. Ajo përdoret gjërësisht në salca, supa dhe gatime të tjera. Hudhra...
Si të Ulni Nivelin e Sheqerit në Gjak në Shtëpi – Ushqimet e Duhura
Kur dikush vuan nga diabeti, organizmi i tij ose nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose nuk mund ta përdorë atë siç...
Si Ndikon Dimri tek Shëndeti i të Gjithë Organizmit
Kur flasim për dimrin përjetimet dhe mendimet mund të jenë të ndryshme. Ka persona që stinën e ftohtë e pëlqejnë...
Supa me Lulelakër – E Lehtë dhe Delikate Plot Vlera
Supa është një nga gatimet më të thjeshta dhe më të shëndetshme që mund të bëni në kuzhinë. E lehtë,...
Terapia e Limonit të Ngrirë për Shëndet të Shkëlqyer
Në shumë prej artikujve kushtuar agrumeve dhe të jetuarit shëndetshëm, ekspertët kanë nënvizuar rëndësinë e të pirit ujë me limon...
Lidhja Mes Ankthit Dhe Oreksit – Kur Duhet Të Shkoni Tek Mjeku?
Episodet e rralla të ankthit janë më se normale për shumicën e njerëzve, megjithatë për disa të tjerë, përballen me...
Fasulet e Zeza – Mrekulli nga Tokat e Korçës
Korça është rajoni që po kultivon më shumë fasulen e zezë dhe e kanë lidhur më shumë se kurrë fatin...
Çfarë i Ndodh Organizmit Kur Hani Panxhar
Panxhari është një nga perimet më të shijshme dhe më të shëndetshme të nëntokës. Ai ka vendin e tij në...
‘Mbreti i Erëzave’, Vlerat Fantastike të Piperit të Zi
Piperi i zi është një erëz e rëndësishme, vlerat e së cilës shkojnë përtej aromës dhe shijes. Piperi i zi...
Sinjalet që Jep Trupi Kur Sheqeri në Gjak Është Tepër i Lartë
Trupi lëshon gjithmonë sinjale kur ka diçka që nuk shkon me të. Me kalimin e kohës, këto simptoma bëhen më...
Çfarë Mund të Bëni me Qumështin e Skaduar?
Shpesh kur shohim që data e skadencës në kutinë e qumështit tregon se ai ka skaduar, njerëzit nxitojnë ta hedhin...
Reçel me Gështenja, Ndijesia e Veçantë Shqiptare
Reçel me gështenja, kremoz me ëmbëlsi unike, i plotë në shije dhe me aromë të freskët. Gështenjat rrëfejnë gjithnjë të mirat e...
Maca – Zhardhoku që Ndihmon Kujtesën dhe Tensionin e Lartë
Mund të mos keni dëgjuar shpesh për të, por në këtë artikull do ju sugjerojmë të mos e ndani në...
Kura Natyrale me Qepë Kundër Dëmeve nga Kolesteroli
Kolesteroli i lartë është një nga faktorët që ndikon në rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Ai mund të...
Byrek me Mëlçi dhe Oriz – Receta e Duhur Për Stinët e Ftohta
Byreku është një recetë e cila vjen nga tradita dhe mund të marrë forma nga më të ndryshmet. Falë mbushjes...
A Kane Karbohidrate Kartotat dhe Barishtet Jeshile?
Karotat dhe marulet nuk klasifikohen si ushqime të pasura me karbohidrate, por ato mund t’ju ndihmojnë të plotësoni nevojat tuaja...
Qepa Kundrejt Preshit – Cila ka më Shumë Vlera Shëndetësore
Qepa dhe preshi janë dy perime të shëndetshme me pak kalori që kombinohen mjaft mirë së bashku në supa, gatime...
