Pure me Patate dhe Pule e Pjekur në Tavë Balte
Një recetë me shije të mrekullueshme dhe aromë fantastike, e cila shoqërohet me sallata të ndryshme të freskëta a perime...
Preshi Shqiptar – Vlerat për Shëndetin dhe Pse Duhet ta Konsumoni
Vlerat e kesaj superperimeje janë të nënvlerësuara. Por padyshim i njihnin mirë Grekët e Lashtë, Romakët dhe Egjiptianët përshembull, që...
6 Ushqimet e Vjeshtës që do t’ju Ndihmojnë të Flini më Mirë
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për...
Çfarë Tregon për Shëndetin Dhimbja Mbrapa Koke
Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes. Megjithatë, sipas të dhënave të...
Pesë Arsye të Forta Pse Duhet të Hani Bukë të Thekur
Buka e thekur është pjesë e pandashme e një mëngjesi të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ajo shijon shumë nëse lyhet...
Patëllxhanë të Mbushur Me Bollgur – Tava që Duhet të Provoni
Patëllxhanët janë një ushqim i shijshëm që zakonisht mbushen me përbërës si mishi, perimet ose orizi. Por nëse po kërkoni...
Një Portokall në Ditë – Shtatë Përfitime për Organizmin
Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe athtësisë, portokalli...
Çfarë i Ndodh Trupit Kur Rritet Tensioni i Lartë i Gjakut
Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë më të lartë se ajo...
Pite të Ëmbla me Qumësht – Të Buta plot Shije
Për mëngjes të shijshëm apo për të shoqëruar vaktet midis, kjo recetë fantastike me të vërtetë do t’ju lërë pa...
Depresioni tek Meshkujt – Sëmundja që Shteron Shpirtin dhe Fik Jetën
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se rreth 1 në 4 shqiptarë preken nga depresioni të paktën një...
9 Vlerat Shëndetësore të Sardeleve të Freskëta
Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit më të vegjël që mund...
Kura Natyrale me Qepë Kundër Dhimbjes së Veshit
Qepa është një nga perimet më të mira të nëntokës për shëndetin e njeriut. Përdorimet e saj në kura natyrale...
Kura me Dhjetë Gjethe Dafine për Urthin dhe Problemet me Frymëmarrjen
Gjethet e dafinës janë fantastike për shëndetin e gjithë organizmit. Ato janë përdorur që në lashtësi nga mjekësia popullore për...
Nëse Vuani nga Stomaku – Duhet të Pini Qumësht apo jo
Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është...
Cilat Janë Frutat që Përmbajnë më Shumë dhe më pak Sheqer
Sheqeri tek frutat vjen bashkë me fibrat, mineralet dhe vitaminat, gjë që balancon situatën në organizëm. Kështu që ai është...
Shkaku Numër Një i Shtimit në Peshë Sipas Dietogolëve
Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika...
Lëngu i Karrotave me Portokalle – Fuqia e Vlerave
Pirja e lëngut të karrotës dhe portokallit është një mënyrë e dobishme për të përfituar shumicën e vlerave dhe rritur...
Si të Trajtoni Kolitin Ulçeroz Duke Konsumuar Arra – Ushqimet që Duhet të Shmangni
Koliti ulçeroz është një sëmundje inflamatore që prek zorrët dhe rektumin, ku shkakton plagë të ndryshme në pjesën e brendshme...
Si të Përgatisni Kotoleta Pule me Kos – Shija e Mrekullueshme e Shtëpisë
Recetat e gatimit nuk kanë të mbaruar, e sigurisht më të preferuarat janë ato që dhurojnë më shumë shije. Ndonëse...
Ushqimet që Përkeqësojnë Ndjeshëm Simptomat e Diarresë
Jashtëqitja është treguesi kryesor i jashtëm i shëndetit dhe tretjes. Falë saj, njeriu mund të mësojë nëse vuan nga një...
Ëmbëlsirë me Sherbet Çokollate – Delikate në Shije dhe Aromë
Ëmbëlsirat gjithmonë janë perfekte dhe na shijojnë shumë. Edhe pse mjekët këshillojnë që të konsumohen në sasi të vogla, kjo...
