A Duhen Skuqur Vezët në Vaj Ulliri – Këshillat e Duhura
Vezët përbëjnë një nga mënyrat më të shëndetshme për të nisur ditën. Megjithatë, pavarësisht vlerave që ofrojnë për shëndetin, mirësia...
Boçëbora – Lulja e Shpresës Kundër Sklerozës
Parku Kombëtar “Mali i Dajtit” është zbukuruar nga Boçëbora e mbretëreshës Ollgë, një nga lajmëtaret e para të ardhjes së...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Gëlltit Çamçakëz – Zbuloni të Vërtetat
Çamçakëzi nuk është bërë për t’u ngrënë, por ka shumë njerëz që kanë gëlltitur një të tillë, kryesisht pa dashje....
Si të Përdorni Kamomilin Për Një Gjumë pa Gërhitje
Gërhitja është një problem që prek shumë njerëz në mbarë botën. Zhurma e bezdisshme e gërhitjeve gjatë natës, prish gjumin...
Mbretëroret e Ëmbla të Veriut
Është një ëmbëlsirë krejt e veçantë, karakteristikë e traditës shqiptare e cila është përcjellë mes amvisave si një recetë sekrete...
Për Stresin dhe Zemrën – Shtatë Ushqime Ideale të Pasura me Magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor...
Qofte me Patate dhe Qepë – Të Shëndetshme e Plot Shije
Kjo recetë do t’ju ofrojë shijen më të përkryer dhe të lehtë që keni provuar. Të përgatitura në mënyrë perfekte...
Këshilla Praktike për Qetësimin e Simptomave të Gripit
Stina e gripit po afron dhe është e nevojshme që njeriu të mësojë jo vetëm për rëndësinë e higjenës dhe...
Fryrja e Këmbëve – Lehtësimi Përmes Ushqimeve
Fryrja ose enjtja e këmbëve është një problem që ndodh shpeh herë tek njeriu, e veçanërisht tek gratë. Ky problem...
Cili Lloj Makaronash Zien më Shpejt? – Zbuloni Kohën e Saktë
Nëse do të thoshim së makaronat kanë një sekret, ai është pikërisht koha e zjerjes së tyre. Pasi makaronat hyjnë...
Receta e Përgatitjes së Çervishit me Qofte Plot Shije
Asgjë nuk krahasohet me qoftet e përgatitura vetë në shtëpi, kështu ju mund të kini në kontroll cilësinë e produkteve...
Sëmundjet, Pse Gratë Diagnostikohen më Vonë se Burrat – Zbuloni Arsyet
Një studim i ri Danez ka zbuluar se kur vjen puna tek sëmundjet, gratë diagnostikohen më vonë se burrat. Të...
Bollgur me Kungulleshka për një Vakt të Shëndetshëm dhe Plot Shije
Drithi i bullgurit mund të mos jetë zgjedhja e parë e një amvise për gatimin e një vakti të shëndetshëm...
3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm...
Djegia nga Kandilat e Detit – Trajtimet Natyrale të Shpejta që Duhet të Dini
Prekja nga një kandil deti shkakton jo vetëm djegie dhe irritime në lëkurë por ndikon negativisht edhe në organizmin e...
Cilët Janë Faktorët që Ndikojnë tek Prodhimi i Tepërt i Hormonit të Stresit?
Njerëzit që vuajnë nga stresi, kanë gjithnjë nivele të larta të kortizolit. Kortizoli është një hormon që prodhohet në mënyrë...
Receta Origjinale e Petullave të Sheshta të Shtëpisë
Petullat janë të mrekullueshme, sa të thjeshta në përgatitje e në shije aq edhe të preferuara. Duket sikur janë ushqimi...
Çfarë Duhet të Dini Për Përdorimin e Rrënjës së Luleradhiqes?
Shumë njerëz i konsiderojnë luleradhiqet si barëra të këqija, që rriten në lëndina e kopshte dhe nxitojnë t’i shfarosin. Por...
Si t’i Thani Kumbullat Lehtë në Kushtet e Shtëpisë
Kumbullat e thata janë përdorur prej shekujsh për të zgjidhur një sërë problemesh me sistemin tretës. Ato përmbajnë fibër, sorbitol...
Shkaktarët e Formimit të Qeskave nën Sy – Si t’i Parandaloni dhe Largoni ato
Zgjimi me qeskat poshtë syve, mund t’ju bëjë të dukeni më të vjetër se sa jeni dhe më të lodhur....
Pagjumësia – Kura që Funksionon në një Filxhan
Pagjumësia është një problem shëndetësor që shkakton shumë kokëçarje. Miliona njerëz në botë stërmundohen gjatë natës pa vënë gjumë në...
