4 Hapa për të Arritur Ekuilibrin e Duhur të Pehashit dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Mbajtja e niveleve të duhura të aciditetit dhe alkalinës në organizëm, që ndryshe e njohim si pehashi, është thelbësore për...
Zgjidhjet më të Mira Natyrale Kundër Infeksioneve
Rënia e temperaturave në këto ditë dimri dhe njerëzit që kolliten e tështijnë gjatë gjithë ditës tregojnë se kemi hyrë...
Vaji i Gjembgomarit – Si ta Përgatisni dhe Përdorni për Shëndetin
Gjembgomari është një bimë që gjendet shpesh në gjendje të egër në të gjithë territoret shqiptare dhe eksportohet fuqishëm drejt...
Patatet me Sytha – A i Bëjnë dëm Organizmit
Mund t’ju ketë ndodhur shpesh që pak përpara se të gatuani drekën, keni vënë re që patatet kanë nisur të...
Si të Përdorni Kosin për Infeksionet e Mykut
Më shumë se gjysma e grave në botë vuajnë të paktën një herë në jetë nga infeksionet urinare dhe të...
Mrekullitë e Përdorimeve të Aloe Verës
Një prej përdorimeve më të fuqishme të Aloe Vera është si vaj esencial me veti të shkëlqyera për organizmin. Gjethet...
Patëllxhanë të Pjekur në Furrë me Qepë – Sallata e Veçantë
Çdo ditë kërkojmë receta të ndryshme me shije unike të cilat pasurojnë tryezat tona e sjellin kënaqësi tek të dashurit...
Mjaltë dhe Hithra – Kura 3 Javore për Dhimbjet e Kyçeve, Kundër Kollës
Hithra është një barishte e egër që ka shoqëruar tryezat shqiptare për shumë breza me rradhë. Kjo bimë që i...
Kolla e Duhanit – Kur Përbën Rrezik për Jetën?
Duhanpirja i çel rrugën një kolle të fortë e cila shkaktohet nga vetë trupi që përpiqet të pastrohet nga kimikatet...
Lidhja mes Artritit dhe Osteoporozës tek Gratë – Këshillat e Mjekëve
Në të gjithë botën 1 në 3 gra dhe 1 në 5 burra preken nga ndonjë sëmundje e kockave apo...
Lëng Portokalli për të Ulur Kolesterolin e Lartë – Sasia që ju Duhet
Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes...
Arsyet Kryesore Që Shkaktojnë Dhimbje të Vazhdueshme Trupi
Dhimbja kronike mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm që shpesh lidhen me moshën. Gjatë viteve, kockat mund të dëmtohen...
9 Përfitimet E Jashtëzakonshme Shëndetësore Të Jogës
Joga përmirëson: fleksibilitetin, forcën, tretjen, shëndetin mendor dhe lista vazhdon… Për të filluar me ushtrimet e jogës nuk ka rëndësi...
Supa me Oriz dhe Patate – Shëndeti i Mirë në një Pjatë
Supa është një nga recetat më të shëndetshme të kuzhinës. Prandaj është dhe zgjidhja perfekte për një vakt të lehtë...
Si të Përdorni në Mënyrën e Duhur Majanë e Freskët
Një nga përbërësit që është gjithnjë pjesë tek gatimet e brumit duke filluar që nga buka e shtëpisë, deri tek...
Pse Duhet të Hani Mollë Jeshile me Lëkurë – Përfitimet Direkte për Shëndetin
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe...
Omleta e Furrës me Suxhuk dhe Djathë të Bardhë
Omleta është një ndër ushqimet më të shijshme që ju shoqëron çdo mëngjes dhe ka me dhjetra mënyra gatimi. Për...
Shenjat që Lajmërojnë Probleme të Mushkërive
Mushkëritë luajnë një rol kyç në rregullimin e funksioneve të organeve të tjera në trupin e njeriut. Ato janë në...
Si të Trajtoni në Kushte Shtëpie Dhimbjen dhe Infeksionin e Veshit
Dhimbja dhe infeksioni i veshit janë të zakonshme, veçanërisht tek fëmijët e vegjël. Ato shoqërohen me dhimbje dhe shqetësime të...
Farat e Vogla Chia – Të Mira Për Zemrën dhe Diabetin – Ideale si Burim Proteinash
Fara Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica. Kjo bimë është në të njëjtën familje botanike...
A Duhet të Konsumojnë Bulmet Personat që Vuajnë nga Refluksi
Produktet e bulmetit mund të shkaktojnë probleme me refluksin gastro-ezofageal tek disa njerëz. Bëhet fjalë për një ndër sëmundjet më...
