Mënyra e Saktë për Ruajtjen e Avokados në Ngrirje
Avokado është kryefjala e këshillave për një jetë të shëndetshme që ofrohen në platformat dhe blogjet e shëndetësisë në internet....
Çfarë Ndodh me Organizmin kur Vuajmë nga Lodhja Kronike
Besohet që rreth 17 milionë njerëz në botë vuajnë nga Sindroma e Lodhjes Kronike. Megjithatë shkencëtarët mendojnë se ky numër është...
Si ta Bëni Pallton Tuaj të Leshtë të Duket Sërish e Re
Palltoja juaj e leshit mund të humbasë shkëlqimin e saj pas disa vitesh përdorimi. Pavarësisht se çfarë mund të thotë...
Kivi Bebe, i Shkëlqyer në Vlera
Dashamirësit e kivit ia dinë vlerat freskisë që lëngu i këtij fruti sjell në ditët e nxehta të verës. Megjithatë,...
Thesaret e Akacias dhe Mjalti i Saj i Artë që Ju Mbush me Energji
Mjalti i akacias është nga mjaltet më të mirë, tregojnë ekspertët. Sipas tyre, ky mjaltë është thesar i vërtetë për...
Cilat Janë Lulet më të Shtrenjta në Botë dhe Ku Gjenden Ato
Natyra i përket kujdo e sidomos kur bëhet fjalë për lulet e ndryshme që shoqërojnë ambientet tona përgjatë gjithë vitit....
Cilat Ushqime Janë Burimet Më Befasuese Të Helmimit?
Helmimi nga ushqimi zakonisht godet shpejt, duke ju bërë të ndieni këputje për të paktën 24 orë dhe në disa...
Djathë në Darkë – Arsyet Pse Duhet ta Hani Për Gjumë të Qetë
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa e tepruar. Ai është...
Të Kripura Apo Të Ëmbla Në Mëngjes – Çfarë Këshillohet
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Falë tij, organizmi merr furnizimin e duhur me ushqyes për të pasur...
Si të Bini Nga Pesha Duke Konsumuar Kefir Çdo Ditë
Kefiri është një produkt bulmeti i pasur me shumë probiotikë të nevojshëm por edhe me kalcium. Prandaj është dhe produkti...
Stresi Shumëfishon Urinë dhe Rrit Peshën e Tepërt
Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë...
Briosh Rrumbullak i Mbushur Me Krem – Receta e Thjeshtë dhe e Shijshme
Të njohura për shijen e tyre të thjeshtë dhe për butësinë e pambuktë të brumit brioshët janë një nga zgjedhjet...
Brokoli Me Vezë Dhe Gjizë – Plot Shije Dhe Shëndet
Nisja e mëngjesit shëndetshëm është shumë e rëndësishme. Një mënyrë fantastike për të mbajtur trupin dhe organizmin në formë dhe...
Duhen Ditur Patjetër – Kurat Natyrale Kundër Dhimbjeve të Kokës Gjatë Vjeshtës
Vjen një pikë kur të duket sikur gjithë bota të është kthyer kundër dhe stresi arrin kulmin duke u shpalosur...
Kujdesi për Flokun Gjatë Vjeshtës – Parandaloni Rënien dhe Dëmtimet
Vjeshta është stina ku flokët ndikohen më shumë. Ato fillojnë bien e dobësohen e kjo për një mori arsyesh. Duke...
Kolesteroli i Lartë Dëmton Kockat – Çfarë Duhet të Hani
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës, por mjekët paralajmërojnë se ai ndikon ndjeshëm...
Mëngjesi, Sheqeri Dhe Kafeina – Produktet Që Ndihmojnë Me Fokusin
Problemet me përqëndrimin nuk kanë moshë, ato mund të shfaqen tek kushdo për arsye të ndryshme. Ritmi i shpejtë i...
Omleta e Vjeshtës me Patate – Receta e Shpejtë dhe Plot Shije
Një nga arsyet që mëngjeset të nisin mirë, janë pa dyshim ushqimet e mrekullueshme të cilat i shoqërojnë. Sa më...
Çfarë Duhet të Mbillni në Vjeshtë – Nga Perimet tek Barishtet e Gjelbërta
Vjeshta përbën periudhën më të mirë për mbjelljen e perimeve të nëntokës dhe barishteve. Moti që ofron vjeshta përbën periudhën...
Gazrat dhe Fryrja Shkaktohen nga Mungesa e Këtyre dy Ushqyesve
Vitamina D dhe fibra janë dy ushqyes të rëndësishëm, mungesa e të cilave shkakton një sërë problemesh në organizëm, përfshirë...
Mollët më të Mira – Si të Zgjidhni Cilësinë e Duhur mes Llojeve të Mollëve në Treg
Pa dyshim molla është nga frutat më popullore dhe një nga më të pasurat me antioksidantë. Edhe pse një frut...
