A e Dini se Çfarë Ndodh në Trupin Tuaj kur Kërcisni Dhëmbët?
Ndoshta e gjeni veten duke shtrënguar pa vetëdije nofullën gjatë momenteve stresuese, ndërkohë që jeni të fokusuar në aktivitete të...
9 Ushqime të Shëndetshme që Mund të Konsumoni pas Orës 8 të Darkës
Të gjithë e kemi përjetuar atë ndjenjën e urisë gjatë orëve të vona të natës. Fatkeqësisht, të ngrënit vonë shpesh...
Artriti Reumatoid Shkurton Jetën e Njeriut me Tre Vjet – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Artriti reumatoid dhe osteoartriti janë dy sëmundje që futen në kategorinë e përgjithshme të sëmundjes së artriti. Këto dy sëmundje...
Makarona të Vogla me Mish në Furrë – Shije e Përsosur
Një recetë fantastike, përgatitet shumë lehtë dhe thjeshtë por ka një shije të mrekullueshme që të kënaq nepsin dhe oreksin....
Dredhanik me Presh dhe Djathë të Bardhë – Shije Unike nga Tradita Shqiptare
Tradita e amvisave shqiptare në përgatitjen e byrekëve me shije të ndryshme është sa e vjetër aq edhe e shijshme....
Si Të Shtoni Më Tepër Fibra Në Regjimin Tuaj Ushqimor
Njerëzit që konsumojnë kryesisht mish, sallam, djathë, bukë të bardhë dhe vezë në vend të perimeve dhe drithërave të papërpunuara,...
Mjaltë dhe Hudhra – Receta e Supervlerave
Hudhra me mjaltin është një kombinim fuqiplotë që mund t’ju transformojë në një shembull të shëndetit dhe energjisë. Kjo recetë...
Mjaltë, Limon e Spec Djegës – Toniku Për Energji Dimërore
Ka njerëz që kanë shumë energji dhe kur zgjohen janë gati të pushtojnë botën. Ka njerëz që gjallërohen vetëm në...
Gjellë me Presh, Domate dhe Mish – Receta e Ngrohtë e Shtëpisë
Preshi është me të vërtetë një mrekullie e kuzhinës, ai përmban 1/8 e sasisë ditorë të kaliumit që i nevojitet...
Bustinat e Çajit Bëjnë Mrekulli për Sytë – Cilat ju Duhen dhe si t’i Përdorni
Bustinat e çajit janë një mënyrë e mrekullueshme natyrale për të qetësuar sytë tuaj. Nëse po përjetoni stres, keni fjetur...
Humbja e Oreksit – Pse Është e Dëmshme kur Vuani nga Diabeti
Ndjekja e një regjimi ushqimor të shëndetshëm dhe të ekuilibruar për të mbajtur nivelet e sheqerit në gjak të qëndrueshme...
Tespishte me Bajame – Ëmbëlsi nga Kulinaria Shqiptare
Tespishtja është një traditë e hershme e kuzhinës shqiptare, e cila përgatitet kryesisht në zonat veriore të vendit, përfshirë edhe...
Problemet më të Përhapura Shëndetësore në Moshën 60 Vjeçare
Me kalimin e moshës, thonë që njeriu bëhet më i mençur, ndërkohë që sa i përket shëndetit, ekspertët konfirmojnë se...
Koliti Ulçeroz – Ushqimet që Duhet të Konsumoni për Lehtësimin e Simptomave
Sipas ekspertëve të mjekësisë, koliti ulçeroz vjen si rezultati i gjenetikës, mjedisit dhe ndoshta edhe si një përgjigje imune tepër...
Si Ndikon Djathi tek Niveli i Sheqerit në Gjak – Sasia që Duhet të Konsumoni
Djathi është i pasur me yndyrna dhe kjo mund t’a bëjë atë të duket një ushqim të pashëndetshëm. Ka shumë...
Supë me Miell Misri dhe Qumësht – Receta me Shije Fantastike
Supa krem me miell misri dhe qumësht është një recetë fantastike, shumë e shëndetshme dhe ideale për t’u shijuar në...
A Ndërvepron Çaji i Xhenxhefilit me Mjekimet e Hipertensionit?
Tensioni i lartë i gjakut ose hipertensioni, njihet edhe si “vrasësi i heshtur”, sepse simptomat janë të pakta. Nëse nuk...
Lëkura e Shegës Kundër Dhimbjeve të Stomakut – Tri Kura të Shpejta
Me afrimin e stinëve të ftohta, organizmi është i pari që vëren ndryshimet. E në veçanti stomaku i cili ndjen...
Si të Mbillni Luleshtrydhe Plot Lëng në Ballkonin Tuaj
Luleshtrydhet e rritura në kushtet e shtëpisë janë plot shije dhe për më tepër shumë të freskëta. Luleshtrydhja është edhe...
Përse nuk Duhet të Bëni Dush në Darkë – Problemet me Shëndetin
Është shumë mirë të shtrihesh në shtrat i/e pastër pas një dushi të ngrohtë. Por nga pikëpamja mjekësore, larja para...
Mjaltë dhe Limon Jeshil – Shurupi Natyral Kundër Kollës
Mjalti është një nga produktet më të përdorshëm dhe më efikasë kundër kollës. Por ai ka një konkurent të fortë....
