Shtrëngimet e Stomakut – Çfarë Ndodh dhe ç’ka Duhet Konsumuar
Dhimbjet e stomakut mund të godasin për shume arsye. Por në kohët me ndryshime të mprehta të temperaturave ato bëhen...
Makarona me Gjalpë dhe Bukë të Thërrmuar
Makaronat me gjalpë, açuge dhe bukë të thërrmuar janë të lehta në përgatitje dhe ideale për një drekë të shëndetshme...
Faktori që Ndihmon në Uljen e Sëmundjeve Kronike
Ende nuk ka asnjë ilaç magjik që eliminon të gjitha sëmundjet, por ka shumë gjëra që mund të bëni për...
Si të Trajtoni Psoriazën Lehtësisht – Sëmundja që Prek Lëkurën
Vetëm personat që vuajnë nga psoriaza mund ta kuptojnë plotësisht sa rraskapitëse është kjo sëmundje. Përveç simptomave shoqëruese që sa...
3 Arsyet Përse nuk Mund të Gatuani me Vaj Ulliri
Vaji i ullirit ekstra i virgjër njihet për vlerat fenomenale që ofron për organizmin e njeriut. Studime të shumta kanë...
Spinaq me Qumësht e Hudhër – Receta e Shijes dhe Shëndetit të Mirë
Spinaqi është një nga barishtet më të shëndetshme për njeriun. Ai njihet për vlerat e tij ushqyese dhe ka aftësi...
Sa Gramë Duhet të Humbisni në Javë Për Një Peshë të Qëndrueshme
Rënia nga pesha nuk bëhet sa hap e mbyll sytë. Humbja e kilogramëve të tepërt kërkon shumë mund e djersë...
Si të Përgatisni Palaçinkat e Shijshme Sipas Traditës Korçare
Të shijshme, të lehta, të ëmbla e të kripura, palaçinkat janë ndër gatimet më fantastike të nënave dhe gjysheve shqiptare....
Si të Parandaloni Pickimin nga Mushkonjat – Metodat më të Forta Natyrale
Në raftet e supermarketeve apo farmacive do të gjeni një sërë locionesh kundër mushkonjave dhe insekteve të tjera, por shumë...
Rozmarina – Si ta Përdorni për Mushkëritë, Depresionin dhe Tretjen e Mirë
Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm....
Cilësitë Unike të Vajit të Ullirit të Egër Shqiptar
A e dini se në Shqipëri gjenden gjithashtu ullastra nga më të vjetrat? Janë pemë ulliri të egra, kokrrat e...
A Shkakton Shok në Organizëm kur Pini Ujë të Ftohtë
Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë. Kjo ndjesi nuk...
Më Thuaj sa Vjeç je të të Them sa Orë Gjumë të Duhen
Ndërgjegjësimi për rolin e gjumit në shëndetin tonë është gjithnjë e në rritje. Gjumi është thelbësor për mirëqenien fizike por...
Historia e Petullave Thashethemaxhie – Receta e Vjetër Plot Shije
“Le chicchere” njihen si petullat thashethemaxhie dhe origjinën e tyre të lashtë e kanë nga Italia. Historia e këtyre petullave...
Misrat e Zier për Rënien nga Pesha – Si t’i Përgatisni
Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një listë të gjatë ushqimesh të mrekullueshme. Misri është ndër ushqimet më...
Sallata e Shëndetshme me Qepë të Njoma, Domate dhe Majdanoz
Vendet e Lindjes së Mesme kanë një kulinari shumë të veçantë, me gatime interesante të shijshme dhe aromatike. Kjo sallatë...
Humbja e Kujtesës – 6 Arsye që Nuk Lidhen me Plakjen
Shpesh na ndodh që të futemi në dhomë dhe të mos të mbajmë mend se çfarë po kërkonim. Situata të...
Marramendja nga Temperaturat e Larta – Zgjidhjet e Shpejta që Duhet të Dini
Ju ka ndodhur që të keni marrje mendsh në verë? Kjo simptomë zakonisht lidhet me dehidratimin, por dhe një arsye...
Pasojat e Mungesës së Jodit në Organizëm – Zbuloni Produktet ku Gjendet
Zhvillimi i vazhdueshëm global duket se ka patur një ndikim të fortë në mungesat e mineraleve tek produktet e natyrës....
Pulë e Pjekur me Hudhra dhe Rozmarinë – Receta me Shije Perfekte
Kjo është një recetë me shijë të mrekullueshme që padyshim mbush gjithë shtëpinë me aromën e saj fantastike si dhe...
Doza Ditore e Fibrës që ju Duhet Kundër Sëmundjeve të Zemrës
Fibra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin. Ushqimet e pasura me fibër ofrojnë mbrojtje kundër sëmundjeve të zemrës, goditjeve në...
