Shëndet
Në Mëngjes apo në Mbrëmje – Sa Here në Ditë Duhet ta Lani Fytyrën
Pastrimi i duhur i fytyrës është thelbësor për shëndetin e mirë të saj. Me siguri keni dëgjuar shpesh sesa e...
Këshilla Praktike për Rigjenerimin e Shëndetshëm të Lëkurës
A e dinit se lëkura rinovohet natyralisht çdo 30 ditë? Kjo, sipas ekspertëve, ndodh kur shtresa e jashtme e lëkurës...
Si të Forconi Shëndetin me Këto Produkte Plot Vitamina
Vitamina C është e domosdoshme për të forcuar imunitetin dhe për të mbajtur larg kollën e padëshiruar dhe problemet e...
Përdorimet Fantastike të Vezës Përtej Kuzhinës
Veza përdoret kryesisht në gatime por ajo mund të shërbejë edhe për produkte dhe aktivitete në shtëpi dhe jashtë saj....
4 Produkte të Kuzhinës që po të Dobësojnë Imunitetin
Sistemi imunitar përbëhet nga antitrupat, qelizat e shumë gjëra të tjera që bashkëpunojnë ngushtë për të na mbajtur shëndetplotë. Ky...
Vaji i Ullirit – Si ta Përdorni për Flokë të Thatë
Gratë dhe vajzat me flokë të thatë ankohen gjithmonë për vështirësitë që hasin në stilimin e tyre. Flokët e thatë...
Aktivitetet më të Mira Fizike për Ata që Vuajnë Nga Sëmundjet e Zemrës
Kur bëhet fjalë për gjetjen e ushtrimeve më të mira për sëmundjet e zemrës,gjërat mund të jenë pak të ndërlikuara....
Studimi i ri/ Popullsia globale do të humbasë 17 miliardë vite jetë nga ndotja e ajrit
Pothuajse e gjithë popullata e botës po thith ajër të ndotur, duke zbritur më shumë se dy vjet nga jetëgjatësia...
3 ushtrimet që mund të bëni çdo ditë për të ndaluar “të menduarit e tepërt”
Të stër-menduarit është një tendencë ankthi, me të cilën ndeshem shpesh në praktikën time të psikoterapisë. Ka shumë mënyra se...
Pema E Jetëgjatësisë – Mjalti Çudibërës I Lisit
Lisi është një pemë shtatlartë, qindra-vjeçare, në familjen botanike të të cilës bëjnë pjesë edhe pema e lisit apo gështenjës....
Të Gjitha të Vërtetat e Ujit të Gazuar
Është sekreti më i njohur nga të gjithë. Uji na bën shumë mirë. Trupi ynë ka nevojë për ujë që...
Vlerat dhe Përfitimet që Ofron Lëkura e Limonit – Si ta Përdorni
Limoni është një prej agrumeve më të përdorura në kuzhinën shqiptare. Dimër a verë, limoni nuk mungon kurrë dhe pasuron...
Hudhra e Zezë -3 Përfitime Kryesore Për Organizmin
Hudhra është një nga antibiotikët më të mirë natyralë që i vjen në ndihmë njeriut. Ajo është e pasur me...
Kripa e Detit – Funksionet për Shëndetin e Organizmit
Kripa e detit e pa përpunuar bën më shumë se sa t’i shtojë shije recetave të ndryshme të gatimit. Sipas...
A Munden Vitaminat të Parandalojnë Atakun në Zemër
Rruga drejt shëndetit të mirë të mendjes së trupit është e shtruar me sakrifica e shpesh me zgjedhje të gabuara,...
Sa Kohë Aktivitet Fizik Duhet të Bëni për Një Mendje të Kthjellët
Njerëzit që kanë probleme me kujtesën, të menduarit dhe kthjelltësinë mendore duhet të ecin më shumë. Ata duhet të kryejnë...
Udhërrëfyesi me 9 Hapa Për Një Jetesë të Mençur
Të jetosh në mënyrë të zgjuar tingëllon si një mision i vështirë dhe i papërshtatshëm me mundësitë e shumë njerëzve....
Kujdesuni për Shëndetin – Grimca Plastike Vërtetohen Shkencërisht në Gjakun e Njeriut
Kjo është një çështje serioze për shëndetin. Grimcat nga plastika që përdorim çdo ditë e që jetojnë për qindra vjet,...
Cilat Janë Efektet Anësore e të Ngrënit Para Stërvitjes?
Shumë dashamirës të fintesit shpesh përballen me pasojat negative të të ngrënit para stërvitjes. Dhe kjo vetëm për shkak të...
Antibiotikët Natyralë që Shkatërrojnë Infeksionet pa Efekte Anësore
Medikamentet farmaceutike mund të shërojnë një sëmundje por edhe të nxisin dhjetëra reagime inflamatore në të njëjtën kohë. I tillë...
A po i Ndiqni Këto Këshilla për të Forcuar Imunitetin Tuaj?
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin dhe përveç një suplementi ditor, ka disa gjëra të tjera që ndikojnë në...
