nga AgroWeb më 21 September, 2021

Mënyrat Praktike Si Të Eliminoni Fryrjen e Stomakut

Fryrja e stomakut është diçka që ndodh herë pas here dhe faji është kryesisht i ushqimeve. Ushqime të caktuara shkaktojnë gazra dhe akumulim të lëngjeve gjë që e bëjnë stomakun të duket i fryrë dhe më i madh. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për zgjidhjet më të mira dhe efikase kundër fryrjeve […]

nga AgroWeb më 16 September, 2021

Lëngu I Fuqishëm Për Pastrimin e Gurëve Në Veshka Dhe Tëmth – Si Ta Përgatisni

Statistikat botërore thonë se 1 në 10 njerëz në botë vuajnë nga gurët në veshka. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, shkaktari kryesor i këtij problemi mbetet sasia e mangët e ujit, ndjekur nga ngrënia e ushqimeve shumë të kripura ose të ëmbla. Shkaktarë të tjerë janë mungesa e aktivitetit fizik, ndërhyrjet kirurgjikale për rënie në […]

nga AgroWeb më 14 September, 2021

Shenjat Që Tregojnë Se Trupit i Duhet Të Pushojë dhe Çlodhet

Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim. Nëse njeriu nuk i dëgjon ‘thirrjet’ e organizmit, atëherë përballet me lodhje kronike, dhimbje e shumë simptoma të tjera. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]

nga AgroWeb më 14 September, 2021

Ndikimi i Reumatizmës Te Kyçet e Këmbëve – Kurat Natyrale dhe Ushqimet e Duhura

Reumatizma mund të prekë kyçet në të njëjtën mënyrë siç ndodh me gjymtyrët. Ajo shkakton mpirje, enjtje dhe dhimbje. Prekja e kyçeve nga reumatizma është e rrallë por jo e pazakontë. Në fillim sëmundja nis tek kockat e gishtërinjve të këmbës dhe më pas shpërndahet tek kyçet. Në këtë mënyrë, sëmundja luan një rol pengues […]

nga AgroWeb më 10 September, 2021

Pas Moshës 40 Vjeçare – Rregullat e Arta Për Fizik Të Fortë Dhe Të Shëndetshëm

Mënyra më efikase për të pasur një metabolizëm të shpejtë pas të dyzetave është të keni një masë solide muskulare. Kjo nevojitet edhe për të mirëmbajtur peshën trupore Arritja e këtij qëllimi shpesh bëhet e vështirë. Kjo ndodh për shkak të mungesës së informacionit mbi aktivitetin  fizik dhe nevojës për proteina. Një studim i publikuar […]

nga AgroWeb më 6 September, 2021

Pse Duhet Të Hani Kos Në Mëngjes – Vlerat Fantastike Për Shëndetin

Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me kalium, […]

nga AgroWeb më 6 September, 2021

Mënyrat Për Llogaritjen E Moshës Së Organizmit

Dita e lindjes konsiderohet si një tregues i saktë i moshës së njeriut. Ndonjëherë, në varësi të gjendjes fizike dhe stilit të jetës ndodh që trupi të ketë një paraqitje dhe funksionalitet krejt të ndryshëm. Madje njeriu mund të ngjajë më i ri ose më i moshuar se çfarë tregohet në çertifikatën e lindjes. Thënë […]

nga AgroWeb më 3 September, 2021

Arsye Pse Ju Merret Fryma Të Cilat Nuk Lidhen Me Aktivitetin Fizik

Kur keni ndjesinë se po ju merret fryma mund të jetë e frikshme. Sidomos nëse nuk jeni i sigurt se çfarë e shkakton atë. Sigurisht, nëse bëni një stërvitje intensive është normale të ndjeni se po ju merret fryma. Por kur flasim për aktivitete të thjeshta si për shembull, ngjitja e shkallëve apo edhe kur […]

nga AgroWeb më 30 August, 2021

Aktiviteti Fizik Për Zhvillimin E Trurit Tek Fëmijët – Këshillat e Ekspertëve

Aktiviteti fizik që në fëmijëri mund t’i ndihmojë të rinjtë të zhvillojnë aftësitë e tyre emocionale, të cilat luajnë një rol vendimtar në zhvillimin e inteligjencës. Sipas një studimi të ri, tek i cili AgroWeb.org u mbështet, aktiviteti fizik mund t’i ndihmojë fëmijët të arrijnë rezultate të larta gjatë viteve shkollore. Por çfarë tregoi konkretisht […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Mpiksja e Gjakut Në Krah – Gjithçka Mbi Rrezikun, Shkaqet Dhe Trajtimet

Gjaku mund të mpikset në vena në zona të ndryshme të trupit, përfshirë në krah. Qëllimi primar i mpiksjes është që të parandalojë gjakderdhjen e tepruar pas një lëndimi ose aksidenti. Megjithatë, ka raste kur gjaku mpikset në brendësi të venave të zonave të ndryshme të trupit dhe shkëputet duke lëvizur drejt organeve të tjera. […]

nga AgroWeb më 18 August, 2021

Pas Moshës 40 vjeç – Ushqimet Më Të Mira Për Muskujt Të Fortë Për Meshkujt

Mirëmbajtja e masës muskulare pas moshës 40 vjeç kërkon punë dhe ushqimet e duhura, sidomos ato të pasura me energji. Formula e ndërtimit të një trupi në formë të mirë e të shëndetshëm, kërkon më shumë vëmendje ndaj muskujve. AgroWeb.org sjell më poshtë listën me ushqimet më Ushqimet Më Të Mira Për Muskujt Frutat Dhe […]

nga AgroWeb më 13 August, 2021

Shtatë Gabime Që Po Sëmurin Zemrën Tuaj – Çfarë Duhet Të Bëni

Një regjim i shëndetshëm ushqimor dhe një aktivitet i rregullt fizik janë thelbësore për një shëndet të mirë të zemrës. Megjithatë, ky shëndet mund të minohet lehtë falë disa veprimeve në dukje të padëmshme që njeriu bën çdo ditë. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për veprimet e gabuara që njeriu […]

nga AgroWeb më 11 August, 2021

A Është I Rëndësishëm Aktiviteti Fizik Për Të Përballuar Covid-19?

Një studim i ri, në të cilin AgroWeb.org u bazua, tregoi se pacientët që ushtroheshin rregullisht dhe ishin pozitivë ndaj Covid-19, kishin më pak të mundësi të përjetonin simptoma të rënduara të këtij infeksioni. Ndërsa pacientët të cilët nuk ishin aktivë, kishin më shumë mundësi të shtroheshin në spital për një kujdes intensiv. Edukimi në […]

nga AgroWeb më 10 August, 2021

Ngrirja e Muskujve të Qafës – Trajtimet E Duhura Në Kushtet e Shtëpisë

Kontraktimi apo siç njihet, ngrirja e qafës është një problem që mund t’i ndodhë kujtdo. Na ka ndodhur të gjithëve të zgjohemi një ditë të bukur dhe të ndiejmë dhimbje sepse siç thuhet në gjuhën popullore “kemi zënë qafën keq.” Kontraktimi i qafës mund të shoqërohet me dhimbje dhe vështirësi në lëvizjen e saj. Në […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Imuniteti i Organizmit Është Më i Fortë Në Verë

Me rritjen e temperaturave organizmi forcon imunitetin e tij dhe zbeh paksa mundësinë e prekjes nga Covid 19. Një studim i kryer nga Universiteti i Cambridge ka zbuluar se imuniteti i njeriut është më i fortë në stinën e verës dhe më i dobët në dimër, çka shpjegon më së shumti arsyen përse sëmuremi më […]

nga AgroWeb më 5 August, 2021

Ushqimet Më Të Mira Për Të Mbajtur Tensionin Nën Kontroll

Një nga këshillat më të vyera që mund të japë një mjek kundër uljes së tensionit është zbatimi i një regjimi më të shëndetshëm ushqimor. Ky i fundit përbëhet nga fruta dhe perime, drithëra të plota, peshk, shpendë, legume, arrorë dhe produkte bulmeti me pak yndyrë. Barishtet Sipas të dhënave të AgroWeb.org, konsumi i kripës […]

nga AgroWeb më 31 July, 2021

Faktorët Që Ndikojnë Në Rritjen E Kolesterolit Të Keq

Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit mund të rrisin rrezikun për tu prekur nga sëmundjet e zemrës. Duke qenë se kolesteroli i lartë nuk shfaq simptoma, ju mund ta vini veten në rrezik edhe pa e kuptuar. AgroWeb.org duke u mbështetur […]

nga AgroWeb më 28 July, 2021

Pija Që Ju Ndihmon Për Të Djegur Më Tepër Dhjamë

Sipas ekspertëve, dy momentet më të mira për të pirë kafe gjatë ditës janë ora 10:00 deri në 5:00 pasdite, kur hormoni i kortizolit nuk është në kulmin e tij dhe ju mund të shfrytëzoni sa më shumë përfitimet e kafeinës. Por nëse jeni një person që ushtroheni rregullisht dhe po kërkoni të merrni maksimumin […]

nga AgroWeb më 27 July, 2021

Si Ndikon Dielli Tek Organizmi dhe Pesha e Trupit

Dielli mund të ketë të këqijat e veta kur njeriu ekspozohet në pikun e tij, e megjithatë ekspertët thonë se ai ofron shumë përfitime për rënien nga pesha. Le të kuptohemi drejt, njeriu nuk humbet në peshë vetëm duke qëndruar në diell. Megjithatë, ky i fundit krijon kushtet e përshtatshme në trup për rënien nga […]

nga AgroWeb më 24 July, 2021

Tri Shenjat Paralajmëruese Të Osteoporozës Që Duhet T’i Dini Patjetër

Osteoporoza është një sëmundje që mund të prekë çdo kockë të njeriut. Kjo sëmundje diagnostikohet duke matur dendësinë kockore. Një prej objektivave kryesore të trajtimeve të kësaj sëmundjeje ka të bëjë me parandalimin e frakturave. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për shenjat paralajmëruese dhe simptomat e osteoporozës. Shenjat Paralajmëruese Të […]