Alkoli
Ushqimet që Përkeqësojnë Simptomat e Reumatizmës
Ushqimet që hani kanë një rol shumë të fortë në përkeqësimin ose përmirësimin e simptomave të sëmundjeve të caktuara. I...
Ushqimet që Duhet të Shmangni me Patjetër Nëse Vuani nga Koliti
Koliti ulçeroz është një sëmundje inflamatore që prek zorrët ku shkakton plagë të ndryshme në pjesën e brendshme të tyre....
Nëse Vuani nga Stomaku – Duhet të Pini Qumësht apo jo
Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është...
Si të Eliminoni Mykun në Mënyrë Natyrale në Shtëpinë Tuaj
Myku, sidomos ai që vjen prej lagështisë, është jo vetëm një problem shtëpiak por edhe një kërcënim për shëndetin. Sipas...
Gabimet me Ushqimin që ju Dëmtojnë Mëlçinë – Zbuloni Çfarë Duhet të Bëni
Ushqimet që hani, ato të duhura e ato të gabuara, kanë gjithmonë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e mëlçisë....
Shenjat e Fshehura të Depresionit – Si t’i Dalloni
Depresioni është një sëmundje mjekësore që shfaqet me disa simptoma të cilat ndikojnë në mënyrën e të menduarit, ndjenjave dhe...
Ngjyra dhe Forma e Syve – Lidhja me Shëndetin
Ngjyra dhe forma e syve janë tregues të rëndësishëm të shëndetit të njeriut dhe sëmundjeve që i kanosen. Njerëzit me...
Pse nuk ju zë gjumi dhe pse zgjoheni natën – Si të flini të qetë
Gjumi i mirë, i qetë dhe i patrazuar nuk ka të paguar. Megjithatë, me kalimin e moshës të fjeturit për...
Pesë Arsyet Përse Gratë Kanë Nevojë për më Shumë Gjumë se Burrat
Mënyra e të fjeturit dhe sasia e nevojshme e orëve të gjumit ndryshojnë shumë nga meshkujt tek femrat. Studimet shkencore...
Ushqimet që Freskojnë Trupin Gjatë Ditëve të Nxehta të Verës
Stina e verës shoqërohet me një qëndrim më të gjatë në diell, pranë detit ose pishinës. Moti i nxehtë dhe...
Arsyet Përse Flisni në Gjumë – Rastet që Paralajmërojnë Probleme
E folura në gjumë është një nga fenomenet më interesante në organizmin e njeriut. Pavarësisht se shumë njerëz në botë...
Ushqimet që Rrisin Ankthin – Zbuloni Faktet Interesante
Në ka ndjenjë më shqetësuese që njeriu provon në jetë, është ankthi. Ankthi është emri që përmbledh në një ombrellë...
Metodat Natyrale – Si të Kuroni Enjtjen e Kyçeve
Akumulimi i acidit urik dhe formimi i kristaleve të imëta në kyçe mund të shkaktojë nivele të larta të inflamacionit,...
Si ta Mbani nën Kontroll – Cilët janë Faktorët e Shpërndarjes së Dhjamit në Trup
Prania e yndyrës dhe dhjamit në trup është e dëmshme për shëndetin. Njeriu duhet të jetë i vëmendshëm jo vetëm...
Ushqimet që nuk Duhet të Hani Nëse Doni të Dobësoheni
Dobësimi kërkon sakrifica dhe ndryshime në regjimin ushqimor. Por pesha e tepërt duhet të hiqet në të mirë të shëndetit....
4 Ushqimet më të Këqija dhe 4 Ushqimet më të Mira Përpara Gjumit
Një ndër rregullat kryesore për një gjumë cilësor është kujdesi me ushqyerjen e tepërt. Ekspertët thonë se ngrënia përpara gjumit...
Ushqimet që Duhet të Shmangni Pas të 40-ve për Shëndetin
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i...
Niveli i Ulët i Sheqerit në Mëngjes – Çfarë Duhet të Bëni
Ulja e nivelit të sheqerit në mëngjes mund të shkaktojë marramendje, rënie të fikëti dhe konfuzion. Ky problem mjekësor shfaqet...
Shtatë Gabime që po Sëmurin Zemrën Tuaj – Çfarë Duhet të Bëni
Një regjim i shëndetshëm ushqimor dhe një aktivitet i rregullt fizik janë thelbësore për një shëndet të mirë të zemrës....
Drobitja Mendore dhe Emocionale – Mësoni Shenjat Treguese dhe si ta Trajtoni
Drobitja emocionale është një gjëndje që shkaktohet si pasojë e stresit të akumuluar në jetën personale dhe atë profesionale. Njerëzit...
Pse me Kalimin e Moshës Nisin Vështirësitë me Gjumin
Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane....
