banane
A Duhet Ngrënë Banane Me Stomak Bosh – Përgjigjet
Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në...
Fryrja e Stomakut – Si të Eliminoni Këtë Shqetësim Brenda Ditës
Fryrja e stomakut është një problem që nuk kursen askënd. Ajo ndodh në varësi të ushqimit që hamë, stilit të...
Ushqimet që Përkeqësojnë Ndjeshëm Simptomat e Diarresë
Jashtëqitja është treguesi kryesor i jashtëm i shëndetit dhe tretjes. Falë saj, njeriu mund të mësojë nëse vuan nga një...
Një Banane Para Gjumit për Qetësimin e Muskujve dhe Organizmit
Të bësh një sy gjumë nuk mjafton. Gjumi i mirë mbi 7 orë të jep qartësi në të menduar, reflekse...
Bëni Kujdes – Mjekimet dhe Ushqimet që nuk Duhen Kombinuar Asnjëherë
Bananet, perimet e gjelbërta, qitroja dhe qumështi janë disa prej ushqimeve më të shëndetshme të ushqimit tonë, përveç në rastet...
Tërshërë me Gjalpë Kikiriku dhe Banane
Reputacioni i tërshërës si një drith i shëndetshëm është plotësisht i justifikuar, por një shumë njerëz e shohin atë si...
Recetë e Thjeshtë dhe e Shijshme: Cupcakes me Banane për Një Ëmbëlsirë të Lehtë
Nëse po kërkoni një ëmbëlsirë të thjeshtë dhe të shijshme që nuk kërkon shumë përbërës, atëherë cupcake-t me banane janë...
Kek me Banane dhe Kos – Butësi dhe Aromë Shtëpie
E butë dhe e lehtë për tu përgatitur, keku me banana mund të jetë një nga shijet më të lehta...
Çfarë Duhet të Konsumoni për më Shumë Energji?
Shpesh ankohemi që nuk kemi energji gjatë ditës dhe këtë plogështi mundohemi ta luftojmë me kafeinë, por na nevojitet më...
Lëkura e Bananes – Përfitimet e Forta në Organizëm
Lëkura e bananes përmban ushqyes të rëndësishëm për lëkurën në veçanti dhe organizmin në përgjithësi. Lëkura e bananes përmban sasi...
Ushqimet dhe Pijet që Mund të Konsumoni Kundër të Përzierave
Kur njeriu vuan nga të përzierat dhe të vjellat, ushqimi është gjëja e fundit që i shkon ndër mend. Megjithatë,...
Lëng Kremoz me Fruta dhe Qumësht – Si ta Përgatisni për Dobësim
Lëngjet me fruta dhe qumësht kanë marrë vëmendjen e duhur këto vitet e fundit. Duke qenë se janë shumë të...
Çfarë Kanë të Përbashkët Avokado dhe Banania
Ndoshta nuk keni dëgjuar mjaftueshëm për kaliumin, por është e nevojshme të informoheni rreth tij. Ky mineral është i domosdoshëm...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani dy Banane në Ditë
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku....
Humbisni në Peshë Duke Ngrënë Banane në Mëngjes
Bananja mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...
Pijet Energjike që Mund t’i Bësh Krejt Lehtë në Shtëpi
Na ndodh rëndom të gjithëve. Kemi një ditë të gjatë përpara e pavarësisht kafesë së mëngjesit, sërish ndihemi të plogësht...
Tërshërë E Pjekur Me Banane, Rrush Të Thatë Dhe Arra
Tërshëra e pjekur është një tavë e shëndetshme për mëngjes e cila shërbehet e ngrohtë. Për ta pasuaruar e më...
Petulla pa Miell – Receta e Thjeshtë me Shijen më të Veçantë
Veza me bananen janë dy përbërës që mund të kombinohen lehtë në disa receta, kryesisht të ëmbla. Në këtë artikull...
Omëletë me Mjaltë dhe Banane – E Veçantë dhe e Shijshme
Omëleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore. Një ushqim i...
Mëngjesi – Tri Rregullat e Arta për Rënien në Peshë
Një nga mënyrat më të mira për të bërë një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një...
Për më Shumë Energji – Lëng Me Banane dhe Gjalpë Kikiriku
Nëse dëshironi të konsumoni një lëng që do t’ju mbajnë të ngopur për shumë gjatë dhe që nuk kërkon shumë...
