banane
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani dy Banane në Ditë
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku....
Humbisni në Peshë Duke Ngrënë Banane në Mëngjes
Bananja mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...
Pijet Energjike që Mund t’i Bësh Krejt Lehtë në Shtëpi
Na ndodh rëndom të gjithëve. Kemi një ditë të gjatë përpara e pavarësisht kafesë së mëngjesit, sërish ndihemi të plogësht...
Tërshërë E Pjekur Me Banane, Rrush Të Thatë Dhe Arra
Tërshëra e pjekur është një tavë e shëndetshme për mëngjes e cila shërbehet e ngrohtë. Për ta pasuaruar e më...
Petulla pa Miell – Receta e Thjeshtë me Shijen më të Veçantë
Veza me bananen janë dy përbërës që mund të kombinohen lehtë në disa receta, kryesisht të ëmbla. Në këtë artikull...
Omëletë me Mjaltë dhe Banane – E Veçantë dhe e Shijshme
Omëleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore. Një ushqim i...
Mëngjesi – Tri Rregullat e Arta për Rënien në Peshë
Një nga mënyrat më të mira për të bërë një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një...
Për më Shumë Energji – Lëng Me Banane dhe Gjalpë Kikiriku
Nëse dëshironi të konsumoni një lëng që do t’ju mbajnë të ngopur për shumë gjatë dhe që nuk kërkon shumë...
Si Ndihmon Banania në Rënien nga Pesha – Vlerat e Pazëvendësueshme
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...
Pse Duhet të Hani një Banane në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...
Banane me Kanellë – Si ta Përdorni për një Gjumë të Patrazuar
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin mendor dhe atë fizik. Që truri të funksionojë siç duhet, ai ka nevojë...
Çfarë Duhet të Hani Kur Keni Dhimbje të Forta Stomaku
Dhimbjet e stomakut nuk janë të pëlqyeshme për askënd dhe jo më kot konsiderohen si më të bezdisshmet. Kur ju...
Lengu i Spinaqit me Banane – Burim Hekuri dhe Vitaminash
Spinaqi dhe bananet janë një kombinim në dukje i çuditshëm dhe që të vjen rrallë në mend. Por ngrënia e...
Çaji i Bananes – Zgjidhja Kundër Pagjumësisë
Të gjithë prej nesh kemi kaluar shumë ose disa netë pa gjumë, të shqetësuar për orët që kalojnë ngadalë, qetësinë...
Përdorimet e Veçanta të Lëkurës së Bananes – Në Kuzhinë dhe Jashtë saj
Kur konsumoni një banane, lëkura është pjesa që mendoni më pak. Thjesht e hiqni dhe e hidhni, por ne ju...
Çfarë Duhet të Bëni në Rastet kur Hala e Peshkut Ngec në Fyt
Ngrënia e peshkut shoqërohet shpesh me rrezikun e bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes nga ndonjë halë tinëzare. Halat shkaktojnë dhimbje,...
Banane, Mollë, Portokall, Lëngu Që Ju Nevojitet Kundër Mbipeshës
Problemet me peshën dhe mbipeshën janë një çështje që ka të bëjë jo vetëm me modën dhe paraqitjen fizike por...
Çfarë të Konsumoni Para se të Flini dhe Ushqimet që Duhet të Shmangni
Ka shumë këshilla që të ndihmojnë me një gjumë sa më të shëndetshëm dhe të qetë. Që nga çajrat qetësues...
Cilat Ushqime Mund të Konsumoni në Mëngjes dhe Cilat Jo?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të...
Arsyet Përse nuk Duhet t’i Hidhni Fijet e Bananeve
Bananet janë ndër frutat më të mira për shëndetin e organizmit. Si fruti ashtu edhe lëkura ofrojnë një sërë vlerash...
Kundër Kollës dhe Bronshitit – Kura me Banane dhe Mjaltë
Kolla kronike dhe bronshiti janë probleme shëndetsore stërmunduese për organizmin. Në shumicën e rasteve, këto probleme kërkojnë trajtim të imtësishëm...
