nga AgroWeb më 4 March, 2021

Si Të Ruani Freskinë dhe Aromën e Erëzave Në Frigorifer

Gatimet më të mira kërkojnë barishte dhe erëza të freskëta për të plotësuar shijen dhe shtuar aromat. Por çelësi i përdorimit të barishteve të freskëta në gatim, është ruajtja e freskisë së tyre. Majdanozi për shembull, nuk arrin të mbijetojë një ditë në vetme në frigorifer. Ai vyshket dhe shuhet në 24 orë. Në këtë […]

nga AgroWeb më 2 March, 2021

Jetik Për Shëndetin – A Jeni Duke Marrë Mjaftueshëm Magnez

Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, përfshirë funksionin e muskujve dhe nervave. Ai i mban kockat të forta, zemrën të shëndetshme dhe sheqerin në gjak në nivel normal. Magnezin mund ta merrni nëpërmjet ushqimeve dhe pijeve. AgroWeb.org ju informon më poshtë mbi gjithçka […]

nga AgroWeb më 2 March, 2021

Shtatë Ushqimet Më Të Mira Për Kujtesën Dhe Humorin

Një nga aspektet më të trishtueshme të plakjes është që memoria fillon të mos jetë si mëparë. Gjatë gjithë jetës, kurba e aftësive të të nxënit është në rritje deri në një moshë të caktuar e më pas nis rënia. Për shembull, shpejtësia e përpunimit të informacionit nis të bjerë pas adoleshencës, ndërkohë që aftësia […]

nga AgroWeb më 23 February, 2021

Çikorja – Si Ta Përdorni për Pastrimin e Gjakut, Mëlçisë dhe Tëmthit

Çikorja është nga bimët e egra më të dashura për amvisat shqiptare. Kjo bimë që rritet kudo dhe çel lule të bukura ngjyrë bojëqielli ka gjetur kryesisht përdorim të gjërë në kuzhinat tona. Njerëzit kanë shfrytëzuar vetitë e jashtëzakonshme të çikores në mjekësinë tradicionale për të përmirësuar shëndetin e mëlçisë, shëruar stomakun nga dhimbjet, qetësuar […]

nga AgroWeb më 18 February, 2021

Majdanozi – Si Të Rrisni Bimën Shëruese Në Ballkon

Majdanozi është një bimë që është kultivuar nga njeriu për plot 2,000 vjet. Kjo bimë e gjelbër është kultivuar fillimisht për t’u përdorur në mjekësinë popullore dhe më pas u përdor edhe në kuzhinë. Majdanozi është një barishte aromatike me tufa të mëdha dhe gjethe me forma të këndshme. Ajo ka kërcenj të gjatë ndërkohë […]

nga AgroWeb më 19 January, 2021

Për Aneminë – Kura Natyrale Për Të Rritur Hemoglobinën

Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në mbarë organizmin. Përpos kësaj, hemoglobina nxjerr dioksidin e karbonit jashtë qelizave dhe në mushkëri. Më pas dioksidi i karbonit nxirret gjatë frymëmarrjes. Sipas të dhënave të AgroWeb.org sasia e ulët e hemoglobinës vështirëson kryerjen e […]

nga AgroWeb më 15 January, 2021

Hithra Për Më Shumë Hekur Në Organizëm – Si Ta Përdorni

Hithra është një nga barishtet më të mira e të shëndetshme për organizmin. Pavarësisht vështirësive në mbledhjen dhe pastrimin e saj, kjo barishte është përdorur prej qindra vjetësh për të trajtuar dhimbjet e kyçeve, muskujve dhe anemisë. Hithra rritet kryesisht në Evropë, Azi dhe Amerikën e Veriut. Ajo gjendet kryesisht në territore të pasura me […]

nga AgroWeb më 31 December, 2020

Vitamina e Humorit të Mirë – Ushqimet e Pasura që Nuk Duhet të Mungojnë

Njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminës C, ndihen më të lodhur dhe rrezikohen më shumë nga depresioni. Studimet të cilave u referohet Agroweb.org shpjegojnë se kjo vitaminë luan një rol thelbësor tek humori i njeriut. Kjo vitaminë ul nivelet e ankthit dhe pakëson gjasat e shfaqjes së depresionit Vitamina C dhe Shëndeti Mendor Një […]

nga AgroWeb më 9 November, 2020

Ushqimet Më Të Mira Dhe Të Këqija Për Dhimbjen e Kokës – Ja Lista e Plotë

Dhimbjet e kokës ku përfshihet edhe migrena luajnë një rol frenues dhe pengues për jetën e përditshme të njeriut. Shkaqet janë mjedisore ose fiziologjike por edhe ushqyerja luan një rol të rëndësishëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për ushqimet që duhet të shmangni për lehtësuar dhimbjet e kokës. Ushqimet Më […]

nga AgroWeb më 5 November, 2020

Këto Janë Pesë Perimet Më Të Shëndetshme Që Duhet të Hani

Perimet janë një ndër ushqimet më të shëndetshme që njeriu mund të konsumojë gjatë gjithë jetës së tij. Por, si me do ushqim tjetër, edhe perimet janë në konkurencë me njëra tjetrën. Ka disa që janë shumë të mira, e të tjera mjaftueshëm të mira për shëndetin. Nëse i keni vënë synim vetes që të […]

nga AgroWeb më 23 October, 2020

Rukola – Burimi i Mineraleve që Ju Duhen Për Uljen e Tensionit Të Gjakut

Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet krahas perimeve të tjera. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, shqiptarët e kanë kultivuar rukolën pas viteve 90’, ndërkohë që vendet e tjera të Mesdheut e kanë kultivuar këtë barishte prej më shumë kohësh. […]

nga AgroWeb më 11 September, 2020

Gabimet Në Gatim Që Bëni Çdo Ditë – Rregullat Që Duhet Të Dini

Gjella e shtëpisë nuk ka të krahasuar me gatimet që konsumohen nëpër restorante. Ndërgjegjësimi për ushqyerjen e shëndetshme është gjithjnë e në rritje. Rrjedhimisht, njerëzit shpenzojnë më shumë energji dhe kohë për të gatuar shëndetshëm në shtëpi. Gatimi megjithatë është art që fatmirësisht mund të përvetësohet edhe nga njerëzit që nuk janë ekspertë të kësaj […]

nga AgroWeb më 2 September, 2020

Për Tretjen Dhe Stomakun – Perimet Dhe Ushqimet Më Të Mira Që Ju Duhen

Ngrënia e perimeve dhe barishteve duket se është e një rëndësie të veçantë për sistemin tretës. Studimet e fundit të cilave u referohet AgroWeb.org, treguan se perimet e gjelbra përmbajnë sasi të jashtëzakonshme të sulfokinovosës, që ndihmon tretjen. Perimet më të mira të gjelbra janë spinaqi, lakra dhe lakra e vogël. Këto përbërës duket se […]

nga AgroWeb më 28 August, 2020

Më Shumë Oksigjen në Organizëm? Zgjidhjet Natyrale

Një nga aspektet më të rëndësishme të një organizmi të shëndetshëm është oksigjeni. Truri ka nevojë për oksigjen. Gjaku po ashtu. Në fakt, i gjithë organizmi, i ka shpresat te oksigjeni, sepse falë tij, qelizat marrin ‘bukën e përditshme.’ Natyra ofron plot oksigjen, njeriu shkakton shumë pluhur.  Në fakt, të dhënat shkencore tregojnë se ajri […]

nga AgroWeb më 28 August, 2020

Mënyra Më E Shëndetshme Për Të Gatuar Çdo Perime

Perimet e shëndetshme mund të gatuhen në shumë mënyra të ndryshme, disa prej të cilave janë: kaurdisja, gatimi me avull, zierja dhe pjekja. Duke qenë se metodat e gatimit janë të larmishme, konsumatori duhet të përzgjedhë mënyrën e duhur për të përfituar nivelin maksimal të vlerave të perimeve. AgroWeb.org ju liston më poshtë rregullat që […]

nga AgroWeb më 30 July, 2020

Tre Çajrat E Ftohtë Bimorë Që Duhet Të Pini Në Verë

Freskia dhe hidratimi janë tepër të rëndësishme në ditët e nxehta të verës. Alternativat industriale për freski dhe hidratim janë të mbushura me sheqerna dhe substanca që më shumë bëjnë dëm në organizëm. Këshilla e AgroWeb.org është se, zgjidhja qëndron tek çajrat e ftohtë bimorë, të cilët jo vetëm që e freskojnë organizmin por edhe […]

nga AgroWeb më 30 July, 2020

Rukola, Ideale Për Të Mbajtur Nën Kontroll Tensionin E Gjakut

Rukola është një barishte e shëndetshme e cila përmirëson metabolizmin, tretjen dhe forcon sistemin imunitar. Ajo rekomandohet të konsumohet kundër stresit, depresionit, anemisë, kolesterolit dhe diabetit. Sipas studimeve, të cilave i referohet AgroWeb.org rukola ka aftësinë të eliminojë inflamacionin në traktin urinar dhe në veshka. Rukola përmban beta karoten që përmirëson lëkurën, flokët dhe thonjtë. […]

nga AgroWeb më 27 July, 2020

Bimët Më Të Mira Shëruese Që Pastrojnë Gjakun

Pastrimi i gjakut ndihmon organizmin në largimin e baktereve, virozave, infeksioneve në mënyrë shumë efektive. Dy organet kryesore që kryejnë funksionin e pastrimit të gjakut nga toksinat janë veshka dhe mëlçia. Mëlçia largon substancat e dëmshme nga gjaku ndërsa veshkat parandalojnë akumulimin e mbetjeve dhe lëngjeve në trup.  Ato filtrojnë papastërtitë dhe ndihmojnë në pastrimin […]

nga AgroWeb më 22 July, 2020

Ushqimet Që Duhet Të Hani Nëse Jeni Anemikë

Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është lodhja, ndjeshmëria ndaj të ftohtit, marramendja, vështirësi në frymëmarrje, rrahje të çrregullta të zemrës dhe dhimbje koke. Kjo sëmundje shkaktohet nga pamjaftueshmëria e hekurit dhe prek veçanërisht femrat. Hekuri është një mineral që merret nga […]

nga AgroWeb më 26 June, 2020

Dëmet Në Shëndet Kur Ju Mungon Kalçiumi – Çfarë i Ndodh Trupit Dhe Ushqimet Ku E Gjeni

Kalçiumi është minerali më i bollshëm që gjendet në trupin e njeriut. 99 përqind e të gjithë sasisë së kalçiumit në organizëm ruhet në kocka dhe dhëmbë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, ai luan një rol thelbësor në shendetin e zemrës. Burimet më të pasura të kalçiumit janë ato të bulmetit, megjithatë kalçiumi i marrë […]