Depresioni

A e Dini Çfarë i Bëjnë Trurit Mendimet Negative?

Mendimet e përsëritura negative mund të rrisin rrezikun e sklerozës. Këtë e thotë një studim i fundit mbi shëndetin mendor...

Simptomat që Dallojnë Trishtimin nga Depresioni

Depresioni është një nga sëmundjet më të përhapura. Sipas të dhënave të Organizatës Botërore Të Shëndetësisë, mbi 300 milion njerëz...

Përse Duhet t’i Ruhesh Çrregullimit Emocional Stinor?

Fundi i verës dhe i vjeshtës shoqërohet me një ndjenjë trishtimi të thellë dhe melankolie për disa njerëz. Rënia e...

Këto Produkte Janë të Nevojshëm Kundër Depresionit – Kujdesi që ju Duhet

Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar se probiotikët, ose kombinimi i prebiotikëve dhe probiotikëve, ndihmon...

Zbuloni Nëse Vuani nga Luhatjet Hormonale – Sinjalet që jep Trupi

Hormonet luajnë rolin e korrierit në organizëm. Ato ndikojnë fort në mënyrën se si funksionojnë qelizat dhe organet. Për shkak...

Gabimet e Rrezikshme në Përzierjen e Ilaçeve Sipas Problemeve Shëndetësore

Çdo ilaç, me apo pa recetë, shoqërohet me efekte anësore nga më të lehtat e deri më të rëndat për...

Arsyet e Forta pas Lodhjes dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë Duhet të Bëni

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të...

Të Shëtisësh në Natyrë – Zgjidhja më e Mirë kundër Stresit

Historia e njerëzimit ka shpalosur një fakt të trishtë, keqtrajtimin e vazhdueshëm të natyrës. Grekët e lashtë shkatërruan bimësinë në...

Duhet t’i Dini Patjetër – Rreziqet Shëndetësore që Shkaktohen nga Dhimbjet e Kokës

Dhimbjet e migrenës janë të forta dhe përcëlluese sa duket sikur nuk mbarojnë kurrë. Sikur të mos mjaftonte kjo, migrena...

Çfarë Duhet të Hani për të Lehtësuar Depresionin

Studime të njëpasnjëshme shkencore mbi depresionin, kanë konfirmuar se ushqyerja e shëndetshme e pasur me fruta, perime, drithëra dhe peshk...

Kujdesi që Ju Duhet – Dhimbja pa Shkak e Muskujve, Sëmundja që Shkakton edhe Depresion

Keni ndjerë ndonjëherë dhimbje pa shkak të muskujve që ju shpërndahet në gjithë trupin? Këto spazma të papritura të muskujve...

Shenjat e Çrregullimeve Hormonale që nuk Duhen Injoruar

Me hormonet nuk bën dot shaka. Këtë ta thotë çdo mjek. Hormonet janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen,...

Çfarë Zbulon Studimi i Ri Rreth Zgjimit Herët Dhe Depresionit?

Sipas studimeve të reja, zgjimi herët në mëngjes mund t’ju ndihmojë në stabilizimin e gjendjes së humorit përgjatë gjithë ditës...

Studimi: Dy Herë në Javë Aktivitet Fizik Kundër Depresionit

Në ditët e sotme, shumë njerëz për shkak të angazhimeve në punë, shkollë apo familje e kanë të vështirë të...

Si të Përmirësoni Tretjen me Çajin e Lulerradhiqes dhe Xhenxhefilit

Çajrat bimorë janë padyshim një nga trajtimet më të mira e të shëndetshme për përmirësimin e sistemit tretës. Në varësi...

Pse Duhet të Hani një Banane në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit

Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...

Çfarë i Bën Depresioni Organizmit – Mësoni Shkaqet dhe Pasojat

Shpesh njerëzit e perceptojnë depresionin si një çrregullim emocional që ndikon vetëm tek humori dhe tek mendja. Kjo është pjesërisht...

Pranvera Vjen me Lule por edhe me Depresion

Secila prej stinëve ka një bazë të fortë dashamirësish, por pranvera është padyshim më e bukura. Njerëzit i thonë ‘lamtumirë’...

Vitamina D Ul Rrezikun e Diabetit – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni

Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se vitamina D përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës, duke ulur kështu nivelet e...

Depresioni Nuk Njeh Moshë – Ja Shenjat që Duhen Dalluar

Depresioni është një sëmundje që nuk pyet për moshë. Ata që preken e fshehin. Ndaj është jetësore që të gjithë...

Ankthi dhe Depresioni – Efektet në Organizëm Njëjtë si Duhanpirja

Depresioni dhe ankthi janë njësoj të dëmshmëm për shëndetin si duhanpirja dhe obeziteti. Ky është konkluzioni i një studimi shkencor...