diabeti
Diabeti i Tipit 2 – Përse Yndyrnat Janë Shkaku i Vërtetë i Sëmundjes
Diabeti është ndër sëmundjet më të përhapura dhe shqetësuese në të gjithë globin. Nga vitit 1980 deri në vitin 2014,...
Fiqtë e Freskët – Pse Duhen Konsumuar Herët në Mëngjes
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin...
Si Ndikon Veza për Kolesterolin, Diabetin dhe Shëndetin e Zemrës
Vezët janë një burim i shkëlqyer proteine dhe konsiderohen një ushqim i thjeshtë, që nuk të lë kurrë në baltë,...
Të Hash Rrush Çdo Ditë – Vlerat Fantastike që Përfiton Organizmi
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vite me rradhë. Ai është një frut i pasur në ushqyes dhe antioksidantë...
Këshillat Më Të Mira Për të Përballuar të Nxehtin e Verës
Pas një dimri të gjatë e të ftohtë njerëzit fillojnë e kërkojnë me çdo kusht ndonjë rreze të pakët dielli....
Si Ndikojnë Temperaturat e Larta tek Diabetikët – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Stina e verës shkakton shumë vështirësi në shëndetin e një diabetiku. Nëse ky i fundit nuk tregon kujdes ndaj temperaturave...
Shëndeti i Zemrës Rrezikohet nga Vapa e Madhe – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Luhatjet e motit duket se kanë përfunduar duke i lënë vendin temperaturave përvëluese. Këto temperatura janë më të papërballueshme sidomos...
Mëngjes i Freskët me Shalqi Dhe Djathë – Shije dhe Shëndet i Mirë
Shalqini është një nga frutat më të mirëpritur dhe të dashur të verës. Mënyra më e përhapur e shijimit të...
Sëmundjet që Shkaktojnë Rënie të Papritur në Peshë – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Humbja e disa kilogramëve të tepërt është diçka normale, sidomos nëse arrihet nëpërmjet një regjimi të kujdesshëm ushqimor dhe aktivitetit...
Një Lugë Uthull Molle Para Gjumit për Shëndetin të Mirë
Lajmi se uthulla është e shkëlqyer për shëndetin ka marrë dhenë, por ky produkt të befason çdo ditë. Kur vjen...
A Ndikon Soda e Bukës Kundër Problemeve me Diabetin
Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare. Ajo përdoret jo...
Arsyet e Forta pas Lodhjes dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë Duhet të Bëni
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të...
Si Ndikon Mbipesha tek Diabeti dhe Dhjamosja e Mëlçisë
Obeziteti është kthyer në një epidemi që ka një efekt domino në shëndetin e gjithëkujt. Një nga rreziqet që i...
A Munden Diabetikët të Përdorin Ëmbëlsues Artificialë?
Ëmbëlsuesit artificialë janë ëmbëlsues me pak kalori dhe 0 ushqyes që zëvendësojnë sheqerin. Në shumicën e rasteve ato janë më...
Receta Ideale e Mëngjesit Për Personat Me Diabet
Ndonjëherë ndodh që edhe pse të mos keni ngrënë darkë, normal e sheqerit në gjak në mëngjes të jenë pak...
Si të Ulni Tensionin e Lartë të Gjakut Duke Ngrënë Fiq
Shqiptarët vuajnë më së shumti nga hipertensioni, i njohur ndryshe si tensioni i lartë i gjakut. Tensioni i lartë i...
Të Hash Shpejt – Zbuloni Çfarë Pëson Organizmi
Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe hemoragjisë cerebrale. Ky është konkluzioni...
Kura Shtatë Ditore me Farat e Fiqve dhe Mjaltë Kundër Diabetit
Fiqtë janë një nga frutat më të ëmbël dhe aromatikë në botë. Fiqtë i gjejmë në ngjyrë të kuqe, të...
Lëngu i Qepës për Pastrimin e Organizmit dhe Kundër Katër Sëmundjeve
Çaji ose lëngu i qepës përgatitet nga lëkurat dhe qepës. Shtresa e jashtme e saj është shumë e pasur me...
Mënyrat më të Mira si të Humbisni Peshë Pas të 40-ve
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të lehtë për të shtuar në peshë dhe tepër të vështirë për ta...
Ndryshimi i Sëmundjeve të Zemrës tek Burrat dhe Gratë – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Zemra e një gruaje mund të duket e njëjtë me atë të një burri, por sipas ekspertëve, ndryshimet janë të...
