nga AgroWeb më 5 May, 2021

Si Ta Përballojmë Ankthin Shoqëror Të Shkaktuar Nga Pandemia?

Gjatë vitit që shkoi, përshtatja me izolimin në shtëpi ishte tepër sfiduese, por tani, një vit më pas, ne jemi përshtatur me këtë mënyrë jetese. Ekspertët thonë se kur t’i rikthehemi zakoveve dhe rutinës së mëparshme, shumë prej nesh mund të përjtojnë ankth. Sipas ekspertëve, të cilëve AgroWeb.org iu referohet në këtë artikull, ekziston një […]

nga AgroWeb më 19 August, 2020

Pesë Mënyra Si të Largoni Ankthin e Pandemisë

Periudha e gjashtë muajve të fundit cilësohet si një nga më stresueset për njerëzit në të gjithë globin. Duke filluar që me karantinën e deri tek kufizimet e përditshme me të cilat haseni çdo ditë, mund të ndjeni edhe ankthin e vazhdueshëm mbi situatën. Megjithëse është një ndjenjë e justifikueshme për këtë periudhë, ju mund […]

nga AgroWeb më 19 May, 2020

Si Ndikon Izolimi Tek Shëndeti Mendor – Jeta Përmes Distancimit Fizik

Qeveritë e globit i kanë këshilluar njerëzit t’i përmbahen rregullave të higjenës dhe të praktikojnë atë që rëndom njihet si distancim fizik dhe izolim për të penguar përhapjen e koronavirusit. Të dyja këto qasje, pra si distancimi ashtu edhe izolimi, dallojnë nga njëra tjetra, thonë ekspertët. Çfarë Është Distancimi Fizik? Distancimi fizik synon të ngadalësojë […]