nga AgroWeb më 6 January, 2021

Si Të Ktheheni Në Peshën E Duhur Pas Festave

Festat dhe pushimet kanë tendencën të sfidojnë çdo rutinë të shëndetshme në ushqyerje. Tundimi për të qëndruar shtrirë ose për tu provuar gjithçka ofrohet në tryezën e mbushur me gjithë të mirat  është i madh. Kësisoj, shtimi në peshë është i paevitueshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për hapat që duhet të […]

nga AgroWeb më 5 January, 2021

5 Mënyra Si Të Kapërceni Trishtimin e Festave

Në përgjithësi, festat krijojnë një atmosferë gëzimi dhe shprese dhe hareje. Megjithatë në mesin a atyre që u shkëlqejnë sytë  e u gufon zemra nga zbukurimet, babagjyshi, ngjyra e kuqe apo xixëllimat e ambientit, ka syresh që falë këtyre festave vuajnë më shumë nga ndjesia e humbjes, ankthit dhe depresionit. Çdo traditë e festave, ku […]

nga AgroWeb më 31 December, 2020

Kthimi Në Punë Pas Festave – Si T’i Riktheheni Rutinës

Ditët e pushimit gjatë festave janë fantastike për tu rimëkëmbur nga ritmi kaotik i ditëve plot angazhime të vitit por edhe për të kaluar më shumë kohë me veten dhe familjen. Kthimit në punë i druhen të gjithë dhe në shumë raste, thjesht ideja të shteron energjitë. Ekspertët e AgroWeb.org ofrojnë këshillat e mëposhtme për […]

nga AgroWeb më 29 December, 2020

Tepria me Ushqimin Gjatë Festave – Si të Qëndroni në Formë

Mund të themi me siguri se një nga gjërat më të bukura të festave janë tavolinat e shtruara me ushqime të shumëllojshme. Tundimit për t’i provuar të gjitha specialitetet e përgatitura shumë nuk mund t’i rezistojnë dhe kjo është më se e kuptueshme. Shija e mirë e ushqimeve tradicionale është e pakrahasueshme. Përtej shijes ajo […]

nga AgroWeb më 29 December, 2020

Si Të Shmangni Dhimbjet e Kokës Gjatë Festave

Abuzimi me alkolin gjatë festave është një thikë me dy presa. Pa dyshim që netët festive nuk mund të mos shoqërohen me pije të tilla, megjithatë e nesërmja mund të bëhet tepër e hidhur dhe e rëndë si pasojë e dehidratimit dhe dhimbjeve gulçuese të kokës. Ekspertët e AgroWeb.org thonë se nëse trupi i njeriut […]

nga AgroWeb më 27 December, 2019

Si Të Ruani Peshën Aktuale Pavarësisht Festave

Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe darkë sikur të ish i varfër. Megjithatë, në këto ditët e festave, njeriu e ha mëngjesin, drekën e darkën si një mbret. Rrjedhimisht, shtimi në peshë është i pashmangshëm. Një kafshatë këtu e një aty, […]