fjetje

Pozicioni i Fjetjes – Çfarë Tregon për Personalitetin dhe Shëndetin Tuaj

Një nga mënyrat se si t’ju zërë më shpejt gjumi është edhe gjetja e një pozicioni të duhur. Kjo praktikë...

Shqiptarët “kampionë” të gjumit në botë, studimi i Nature tregon se flemë më gjatë se japonezët dhe izraelitët

Një artikull i kohëve të fundit në Nature përshkruan atë që është ndoshta studimi më i madh global mbi kohëzgjatjen...

Kur Është Koha e Duhur për të Ndërruar Dyshekun – Disa Këshilla të Vlefshme

Vendi më i rehatshëm i shtëpisë duhet të jetë ai ku flini, krevati e dysheku cilësor. Ekspertët thonë se një...