nga AgroWeb më 5 Gusht, 2020

Biskota me Fiq të Freskët – Receta Më e Ëmbël e Stinës

Frutat më të njohura të verës pa dyshim që janë disa, pasi kjo stinë është e pasur me plot shije, aromë dhe shëndet të mirë nga natyra. Megjithatë nën këtë mori zgjedhjesh në recetën e sotme AgroWeb.org ju sugjeron që përdorni fiqtë. Këto fruta të vogla, të ëmbla të verës janë të pasura me kalium, […]

nga AgroWeb më 3 Gusht, 2020

Shumë Ujë Pak Kalori: 9 Ushqimet Më Të Mira Të Verës

Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të ruhet rregullisht, sidomos në stinën e verës. Këto ushqime të shëndetshme të listuara nga AgroWeb.org, të cilat jo vetëm hidratojnë, por edhe përmirësojnë energjinë, përqendrimin dhe shëndetin e përgjithshëm e mbi të gjitha kanë pak kalori. Kastraveci Kastraveci është një ndër ushqimet më […]

nga AgroWeb më 30 Korrik, 2020

Frutat dhe Perimet Më Të Mira Të Gushtit – Si T’i Zgjidhni

Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i paparashikueshëm përsa i përket motit. Mënyra më e mirë për ta përballuar luhatjen ekstreme të temperaturave është padyshim të ushqyerit shëndetshëm, duke shijuar frutat dhe perimet e bollshme që ky muaj na ofron. Duke qenë se jemi pak javë larg përfundimit zyrtar të […]

nga AgroWeb më 28 Korrik, 2020

Mëngjeset Perfekte Për Lëkurë Fantastike dhe Plot Shkëlqim

Vakti i parë i ditës përbën një shans të rëndësishëm për tu ushqyer shëndetshëm por jo vetëm kaq. Sipas ekspertëve të shëndetit, njerëzit duhet të hanë mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe darkë si një i varfër. Mëngjesi ideal, sipas tyre, duhet ta mbajë njeriun të kënaqur, të ngopur dhe energjik gjithë […]

nga AgroWeb më 24 Korrik, 2020

Produktet Me Ofertë Të Cilat Nuk Duhet T’i Blini Asnjëherë

Çdo ditë, supermarketet ofrojnë produkte me ofertë që shpalosen në rafte e hapësira të personalizuara që synojnë të joshin konsumatorin të blejë deri në qindarkën e fundit. Megjithatë, sado joshëse të duken produktet me ofertë, ka një arsye përse shiten me një çmim të përgjysmuar. Ekspertët thonë se shpesh produkte të tilla mund të përbëjnë […]

nga AgroWeb më 14 Korrik, 2020

Si të Zgjidhni Racionet e Duhura Për një Vakt të Shëndetëshëm

Njerëzit kryesisht informohen për cilësinë e ushqimeve duke i kategorizuar ato si të mira dhe të këqija për shëndetin, duke anashkaluar rëndësinë e racioneve. Sa i përket këtyre të fundit ka shumë paqartësi mbi sasinë e ushqimit që ka një racion i shëndetshëm. Në vija të trasha, njerëzit mund të konsumojnë shumë ushqime të shëndetshme, […]

nga AgroWeb më 14 Korrik, 2020

6 Shenjat Fillestare Të Sklerozës – Si T’i Dalloni

Skleroza ose demenca, ka të  bëjë me një grup sëmundjesh që prekin trurin dhe ndikojnë në shumë prej funksioneve të tij. Njerëzit e prekur nga skleroza kanë kujtesë të dobët, aftësi të pakëta në komunikim gjykim, në vendimmarrje dhe orientim. Ky grupim sëmundjesh është shumë tinzar sepse nis krejt papritur dhe më pas situata përkeqësohet […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Si Të Mbillni Dhe Rrisni Manat Goxhi Në Shtëpinë Tuaj

Manat goxhi, janë një frut që vjen nga bimës botanike Lycium barbarum. Këto kokrra të vogla janë përdorur në mjekësinë tradicionale popullore prej shumë kohësh. Studime të fundit, të cilave u referohet AgroWeb.org, konfirmojnë se manat goxhi janë shumë të pasura me antioksidantë dhe ushqyes. Këto kokrra të kuqe forcojnë sistemin imunitar, aktivitetin e trurit, […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Si Të Përgatisni Komposton e Shijshme Me Kajsi Të Freskëta Në Shtëpi

Kajsia është një frut shumë i shijshëm dhe aromatik që luan një rol të rëndësishëm në pastrimin e mëlçisë dhe të gjakut. Ajo përmirëson tretjen, shmang konstipacionin dhe mbron shëndetin e kockave. Kajsitë gjenden me bollëk në tregje ditët e sotme dhe përdorimi i tyre në kuzhinë është i larmishëm. Një nga mënyrat më të […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

MiniPemët, Fruta të Freskëta Nga Ballkoni Juaj

Mbaj mend si sot, ditën kur pas më shumë se 10 vitesh përpjekje, babit iu mbush mendja që shtëpinë private t’ia jepnin një firme për të ndërtuar pallat. Isha lindur e rritur në atë shtëpi. Kisha hapësira pafund për të luajtur dhe e preferuara ime ishte të rrija në majë të hurmave e kumbullës, ndërsa […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Komposto Thane, Shija e Ëmbël me Vlera Shëruese

Thanat e vogla, të kuqe e plot vlera janë të kudo gjendura në Shqipëri. Thanat janë ndër frutat më të dashura të verës, jo vetëm për shijen e tyre të veçantë por edhe për përdorimet e shumta të tyre në mjekësinë popullore. Në Shqipëri, amvisat shqiptare falë mjeshtërisë tyre të gatimit, të trashëguar ndër breza […]

nga AgroWeb më 25 Qershor, 2020

Arsyet Përse Njerëzit Bëhen Më Gjaknxehtë Kur Ngrohet Koha

Njerëzit natyrshëm i gëzohen ardhjes së pranverës, për arsye të ndryshme. Dita është më e gjatë dhe njerëzit kalojnë më shumë kohë me miqtë dhe familjen. Në këtë panoramë nuk ka asgjë të keqe, por psikologët kanë vënë re se me rritjen e temperaturave njerëzit bëhen më agresivë dhe më të dhunshëm. Sipas tyre, temperaturat […]

nga AgroWeb më 24 Qershor, 2020

Të Ëmblit e Verës – Zbuloni Llojet Më Të Mira Të Fiqve

Nga të gjithë produktet, fiqtë janë ato që ngjallin më shumë kujtime veçanërisht nga fëmijëria teksa shumë prej nesh kacavirreshin nëpër pemë për të mbledhur fiq. Por, ajo që nuk dinim e ndoshta shumë prej nesh nuk e dinë akoma, është se fiqtë janë një burim shumë i pasur me fibra dhe plot me vitamina […]

nga AgroWeb më 17 Qershor, 2020

Këshillat e Duhura – Si Të Kujdeseni Dhe Të Pastroni Enët E Gjakut

Aktiviteti fizik dhe konsumi i acideve yndyrore omega-3 përbëjnë shtyllat e strategjisë për mirëmbajtjen e shëndetit të enëve të gjakut. Sipas ekspertëve, shëndeti i enëve të gjakut është thelbësor për mbrojtjen e të gjithë sistemit kardiovaskular, jo vetëm nga kolesteroli por edhe toksinat. Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë dhe ushqimet e këqija dhe […]

nga AgroWeb më 17 Qershor, 2020

Kasatë e Freskët Me Frutat e Stinës – Shije Fantastike

Luleshtrydhet e fushës në këto muaj janë të freskëta dhe plot shije, ndaj dhe janë përbërësi fantastik për ëmbëlsira perfekte. AgroWeb.org sot ju sugjeron që të provoni kasatën fare të thjeshtë me luleshtrydhe. Me shumë pak përbërës dhe në shumë pak kohë ju do të keni përgatitur në shtëpi këtë ëmbëlsirë freskuese. Ndiqni me kujdes […]

nga AgroWeb më 12 Qershor, 2020

6 Këshilla Si Të Humbisni Peshë Pa Nevojën e Dietave

Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë dietave drastike, por ato shoqërohen me efekte anësore të rrezikshme për organizmin. Dieta të tilla ju mbajnë të uritur gjatë gjithë kohës dhe lejojnë që edhe pas rënies në peshë, ju ta fitoni atë në një kohë mjaft të shkurtër. Mënyra ideale për […]

nga AgroWeb më 9 Qershor, 2020

Ushqimet Të Cilat Duhet T’i Lani Patjetër Para Se T’i Hani

Larja e perimeve, frutave dhe barishteve është e një rëndësie thelbësore për sigurinë ushqimore. Megjithatë, ka shumë njerëz që e neglizhojnë këtë aspekt. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për listën e ushqimeve që duhen larë patjetër përpara konsumit. Avokado Fakti që lëkura e avokados është e pangrënshme nuk do të thotë që […]

nga AgroWeb më 5 Qershor, 2020

Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë Mëngjes

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit e nevojshëm për t’u përballur me sfidat e ditës. Ky vakt është i rëndësishëm edhe për metabolizmin por si në çdo pikë të jetës, koha është gjithçka. Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë […]

nga AgroWeb më 28 Maj, 2020

Ushqimet e Duhura Energjike Për Moshën e Tretë

Në moshën e tretë, njerëzit kanë nevojë për më pak kalori, duke qenë se nuk janë më aktivë fizikisht dhe metabolizmi është i dobësuar. Pavarësisht kësaj, trupat e tyre kanë nevojë për sa më shumë ushqyes , pra vitamina, minerale, antioksidantë, fibër e proteina, për të siguruar një shëndet optimal dhe mbi të gjitha energji. […]

nga AgroWeb më 21 Maj, 2020

Ky Lëng Frutash Ofron Mbi 100% Vitaminë C

Vitamina C është e një rëndësie thelbësore për shëndetin e njeriut. Ajo funksionon si një antioksidant i fuqishëm dhe neutralizon radikalet e lira që përbëjnë pikënisjen e shumë sëmundjeve. Vitamina C është e përfshirë në shumicën e proceseve që kryhen nga sistemi imunitar. Doza e rekomanduar ditore e vitaminës C është 90 mg në ditë, […]