nga AgroWeb më 22 Janar, 2021

Pjesët e Perimeve dhe Frutave Që Nuk Duhet T’i Hidhni – Vlerat E Fshehura Për Trupin

Sipas studimeve ku AgroWeb.org bazohet, pjesë të ndryshme të perimeve dhe frutave si zemra e mollës, lëvoret e bananes dhe lëkurat e kivit që zakonisht i hidhni, janë plot me vlera ushqyese që mund të rrisin mirëqenien tuaj. Këtu janë gjashtë lloje mbetjesh ushqimore, të cilat mund të jenë çelësi për një shëndet më të […]

nga AgroWeb më 21 Janar, 2021

Krem Vanilje e Shtëpisë – Receta me Shije Të Ëmbël, Të Lehtë

Kremi Qumështi me Vanilje apo e njohur më së shumti si Muhalebi është pa dyshim një ëmbëlsirë e dashur e shtëpisë. Receta origjinale i ka rezistuar kohës që nga lashtësia duke u bërë një ndër ëmbëlsirat më të përdorura në Europë. Kremoze e ëmbël dhe me shumë pak përbërës muhalebija do të kthehët në pudingun […]

nga AgroWeb më 19 Janar, 2021

Diabetikët, Ushqimet Më Të Mira Për Rënien Nga Pesha

Për njerëzit që vuajnë nga diabeti, mirëmbajtja e një peshe të shëndetshme është e një rëndësie të madhe. Pesha e shëndetshme ndihmon në mbajtjen nën kontroll të nivelit të sheqerit në gjak dhe ul gjasat e komplikacioneve të tjera siç mund të jetë ishemia ose ataku në zemër. Për arritjen e peshës së duhur, një […]

nga AgroWeb më 11 Janar, 2021

Bujqësia Jashtë Krizës – Pandemia Nxiti Eksportet e Fruta-Perimeve Dhe Bimëve Mjekësore

Shitjet dhe konsumi i prodhimeve të tokës kanë pësuar rritje gjatë vitit 2020, duke e bërë bujqësinë një ndër të paktët sektorë që nuk u prek nga kriza e pandemisë. Viti që lamë pas, sipas të dhënave që raporton Instituti i Statistikave, shënon rritje me ritme dyshifrore të eksporit të produkteve bujqësore. Gjatë 10-mujorit, eksportet […]

nga AgroWeb më 8 Janar, 2021

Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë

Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për një shëndet më të mirë është ngrënia e sa më shumë frutave dhe perimeve në ditë. Falë ngjyrave të mrekullueshme që ato i gjejmë në treg, frutat dhe perimet na mundësojnë një ushqyerje të ylbertë të mirë jo vetëm për stomakun por edhe për trurin. […]

nga AgroWeb më 28 Dhjetor, 2020

Bujqësia Urbane – Një Mundësi e Re Për Prodhimet Organike

Në ditët e sotme bujqësia urbane, ose kopshtaria urbane, që është praktika e kultivimit, përpunimit të ushqimit në zonat urbane, shihet si një mundësi e mirë për realizimin e prodhimeve organike. Ekspertët në Ministrinë e Bujqësisë shprehen se, bujqësia urbane i detyron qytetarët të rritin bimët në një mënyrë edhe më të kontrolluar dhe të […]

nga AgroWeb më 22 Dhjetor, 2020

Këto Gjëra Nuk Duhet T’i Bëni Kurrë Pasi Keni Ngrënë

Ngrënia e një dreke apo darke me familjen dhe shoqërinë, shpesh kthehet në një gosti që nuk ka fund. Ka njerëz që preferojnë që në fund të një vakti të pijnë një çaj, të hanë fruta, ëmbëlsira apo të bëjnë një sy gjumë. Të gjithë ne e dimë sa i parezistueshëm është gjumi pasi kemi […]

nga AgroWeb më 21 Dhjetor, 2020

Liker me Shegë Dhe Raki – Si të Përgatisni në Shtëpi Shijen e Vjetër

Likeri është një pije e distiluar alkoolike që mund të përgatitet me shije dhe aroma të ndryshme. Ka një shije të fortë dhe zakonisht ngjyra karakteristike që e bëjnë të dallojë nga llojet e tjera të pijeve alkoolike. Fjala liker vjen nga latinishtja dhe do të thotë “të tresësh”, në këtë pije mund të tresni […]

nga AgroWeb më 16 Dhjetor, 2020

Pastroni Frutat dhe Perimet Në Mënyrën e Duhur me Uthull Molle

Rëndësia e konsumit të ushqimeve të pastra pa pesticide e kimikate është nënvizuar shpesh në artikujt e AgroWeb.org të publikuar ndër muaj. Tregjet janë të mbushura me fruta dhe perime nga më të larmishmet dhe shumëngjyrëshet, e jo domosdoshmërisht të stinës. Nevoja për një pastrim rrënjësor të ushqimeve të tokës është e madhe në ditët […]

nga AgroWeb më 14 Dhjetor, 2020

A Dobësohesh Duke Pirë Ujë Përpara Gjumit

Uji luan një rol thelbësor për shëndetin. Roli i tij shkon përtej shuarjes së etjes. Rreth 60 përqind e peshës trupore të njeriut përbëhet nga uji. Ai ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit, lubrifikon gjymtyrët dhe përmirëson tretjen. Uji luan një rol tue rëndësishëm në mbajtjen nën kontroll të oreksit dhe në rënien nga […]

nga AgroWeb më 11 Dhjetor, 2020

Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë Mëngjes

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit e nevojshëm për t’u përballur me sfidat e ditës. Ky vakt është i rëndësishëm edhe për metabolizmin por si në çdo pikë të jetës, koha është gjithçka. Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë […]

nga AgroWeb më 10 Dhjetor, 2020

Si Të Dalloni Nëse Soda e Bukës Mund Të Përdoret Akoma

Soda e bukës është një përbërës që nuk mungon kurrë në kuzhinë apo në frigorifer. Përveç përdorimit tradicional, të paktë janë ata që e dinë se soda e bukës ka vlera terapeutike. Soda e bukës përmban bikarbonat sodiumi që reagon menjëherë sapo bie në kontakt me substanca acidike si uthulla apo kosi. Pirja e ujit […]

nga AgroWeb më 27 Nëntor, 2020

A Duhet Ngrënë Banane Me Stomak Bosh – Përgjigjet

Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në mëngjes duhet të hamë sikur të ishim mbretër dhe mbretëresha, në sensin e marrjes së ushqyesve më të rëndësishëm. E megjithatë, këto këshilla shpesh bien në vesh të shurdhër, falë stilit kaotik të jetesës dhe […]

nga AgroWeb më 25 Nëntor, 2020

Diabeti – Zgjidhja Gjendet tek Ushqimi

Kur bëhet fjalë për diabetin, zgjedhjet tona ushqimore janë shumë të rëndësishme. Pavarësisht se disa ushqime janë më të mira se të tjerat,  kjo nuk do të thotë që duhet të ketë kufizime në larmishmërinë e ushqimeve që mund të konsumojmë. Ka ushqime që etiketohen si tepër të këqija, por kjo nuk nënkupton se ato […]

nga AgroWeb më 24 Nëntor, 2020

Varësia Ndaj Sufllaqeve – Çfarë I Bën Yndyra Trurit?

Në epokën ku jetojmë është tepër e vështirë tu arratisesh ushqimeve kalorike dhe me yndyrë. Menutë e restoranteve, pikat e ushqimeve të shpejta dhe raftet e marketeve janë të tejmbushura me alternativa të tilla të dëmshme për shëndetin. Padyshim që ushqime të tilla kanë një efekt ngushëllues në kohëra stresi e të vështira, ama sa […]

nga AgroWeb më 17 Nëntor, 2020

Mjekët – Kumbullat e Thata Mbrojnë Kockat, Sa Duhet Të Konsumoni

Ekipet e mjekëve por edhe  ekspertët e Universitetit A&M të Teksasit kanë konfirmuar se kumbullat e thata janë shumë të pasura me vitamina, minerale, antioksidantë, kombinimi i të cilave shërben si mburojë për kockat. Studimet kanë treguar gjithashtu se ngrënia e 8-12 kumbullave të thata në ditë mirëmban kockat dhe maksimizon potencialin e tyre. Sipas […]

nga AgroWeb më 12 Nëntor, 2020

Mënyrat Më Të Mira Si Të Humbisni Peshë Pas Të 40-ve

Pas të dyzetave, njeriu e ka më të lehtë për të shtuar në peshë dhe tepër të vështirë për ta humbur atë. Në këtë aspekt, ka shumë rëndësi jo vetëm mënyra e të ngrënit por edhe mënyra se si trupi akumulon yndyrnat. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni disa hapa të thjeshtë që […]

nga AgroWeb më 7 Nëntor, 2020

Çfarë i Bën Kolesteroli Trurit – Si Të Mbani Nivelet e Duhura Në Organizëm

Lidhja mes zemrës dhe trurit nuk bazohet vetëm tek emocionet, stresi apo harmonia. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, si truri, ashtu edhe zemra janë të varur plotësisht nga një sistem i shëndetshëm qarkullimi të gjakut. Çdo ndryshim ose vështirësi në qarkullimin e gjakut shkakton probleme në zemër dhe në tru. Shkencëtarët e Universitetit Leiden në […]

nga AgroWeb më 6 Nëntor, 2020

Arsyet Përse Qumështi Nuk Duhet Kombinuar Me Fruta

Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca e ka provuar. Ai është plot vlerë për imunitetin dhe për të gjithë trupin nga koka tek këmbët. Pirja çdo ditë e qumështit ofron këto përfitime: Ndihmon për rënien nga pesha, Ofron shumë proteina të […]

nga AgroWeb më 26 Tetor, 2020

Sallatë me Mish Pule dhe Perime – Shije e Re në Tryezë

Nëse ju pëlqen të eksperimentoni me sallatrat e ndryshme me siguri që kjo recetë e re do t’ju pëlqejë. Sallatë me mish pule, perime dhe fruta do të ishte emërtimi i saktë dhe megjithëse duket si një kombinim i çuditëshëm ju sigurojmë se ka shijen perfekte për çdo tryezë. Përbërësit janë shumë të lehtë për […]