nga AgroWeb më 24 Maj, 2019

Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Hani Panxhar Çdo Ditë

Panxhari është një zhardhok të cilit i janë thurur shumë lavde për shkak të vlerave fantastike që ofron për shëndetin e njeriut. Në praktikë, kjo perime e nëntokës merr prej saj vlerat dhe ushqyesit më të mirë e të rëndësishëm për organizmin. Kjo perime duhet konsumuar rregullisht që të përmirësojnë funksionimin e trupit. Në këtë […]

nga AgroWeb më 22 Maj, 2019

Çfarë Tregon Dhimbja e Kokës Në Mëngjes

Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për vetë faktin se trupi supozohet të ketë pushuar gjatë natës. Atëherë, çfarë e shkakton dhimbjen e kokës në mëngjes? Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për shkaktarët më […]

nga AgroWeb më 21 Maj, 2019

Si Të Zbuloni Nëse Keni Toksina Në Trup – Mënyrat Natyrale Për T’i Larguar

Toksinat na rrethojnë dhe na kërcënojnë rregullisht çdo ditë. Ato gjenden në ajër, ujin që pijmë dhe ushqimet që hamë dhe na rrezikojnë shëndetin në mënyrë të frikshme. Toksinat akumulohen në organizëm por kur arrijnë një nivel tepër të lartë, organizmi sëmuret. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për një sërë simptomash që […]

nga AgroWeb më 17 Maj, 2019

5 Problemet e Përditshme Që Dëmtojnë Trurin – Gabimet Që Duhet Të Shmangni

Truri, shëndeti i tij dhe ushqyerja e tij shpesh nuk marrin vëmendjen e duhur. Njerëzit fokusohen më shumë tek trupi dhe harrojnë që mendja ka nevojë për përkujdesje. 5 Problemet Që Dëmtojnë Trurin Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për 5 problemet që dëmtojnë shëndetin e trurit. Kripa e Tepërt Studimet […]

nga AgroWeb më 17 Maj, 2019

Pesë Arsye Të Forta Përse Duhet Të Hani Një Lugë Mjaltë Përpara Gjumit

Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’ Prej mijëra vitesh mjalti ka qenë zgjedhja kryesore kundër inflamacionit dhe për shërimin e organizmit. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, një nga mënyrat më efikase dhe të thjeshta për të shfrytëzuar të mirat e mjaltit është […]

nga AgroWeb më 16 Maj, 2019

Si Të Kuptoni Nëse Vuani Nga Mungesa e Magnezit – Shenjat Që Jep Trupi

Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Ai praktikisht mbështet funksionin e çdo organi dhe sistemi në trup. Magnezi përfshihet në plot 300 reagime biokimike në trup dhe ndër të tejra rregullon edhe tensionin e gjakut. Kur trupi përballet me mungesa të magnezit, atëherë ai vuan nga lodhja kronike, kontraktimet […]

nga AgroWeb më 15 Maj, 2019

Rrudhat Nuk Shkaktohen Vetëm Prej Moshës – Cilët Janë Faktorët e Tjerë

Qeskat e syve dhe rrudhat perceptohen gjithmonë si probleme që kanë të bëjnë me moshën. Në fund të fundit, me kalimin e moshës, lëkura humbet elasticitetin dhe më pas shfaqen rrudhat e mimikës dhe më pas ato të thella. Megjithatë, ka raste kur shenjat e lartpërmendura nuk kanë të bëjnë aspak me moshën. Ato ndikohen […]

nga AgroWeb më 15 Maj, 2019

A Dobësohesh Duke Pirë Ujë Përpara Gjumit

Uji luan një rol thelbësor për shëndetin. Roli i tij shkon përtej shuarjes së etjes. Rreth 60 përqind e peshës trupore të njeriut përbëhet nga uji. Ai ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit, lubrifikon gjymtyrët dhe përmirëson tretjen. Uji luan një rol tue rëndësishëm në mbajtjen nën kontroll të oreksit dhe në rënien nga […]

nga AgroWeb më 14 Maj, 2019

5 Arsye Të Forta Pse Gjumi i Drekës i Bën Mirë Shëndetit

Studimet thonë se gjumi i drekës i bën mirë organizmit. Sipas ekspertëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org gjumi i drekës ndihmon në uljen e tensioni të gjakut me 5 mm Hg. Një studim rreth kuesaj çështjeje, mbështet teorinë se njerëzit që jetojnë në vendet e Mesdheut jetojnë më gjatë. Kjo ndodh jo vetëm prej ushqimit […]

nga AgroWeb më 8 Maj, 2019

Një Lugë Uthull Molle Para Gjumit Për Shëndetin Të Mirë

Lajmi se uthulla është e shkëlqyer për shëndetin ka marrë dhenë, por ky produkt të befason çdo ditë. Kur vjen puna tek uthulla, ka gjithmonë një dilemë e cila ka të bëjë kryesisht me kohën kur uthulla duhet pirë. Shumë njerëz rekomandojnë pirjen e uthullës në mëngjes, mundësisht me stomak bosh. Të tjerë, betohen për […]

nga AgroWeb më 8 Maj, 2019

Pagjumësia Dhe Reumatizma, Vështirësitë Dhe Zgjidhjet Natyrale

Reumatizma shoqërohet me dhimbje të vazhdueshme e të forta të cilat shpesh pengojnë dhe prishin gjumin. Mungesa e këtij të fundit ka ndikim të fortë në intensitetin e simptomave të sëmundjes por edhe në mirëqenien në përgjithësi. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për lidhjen mes pagjumësisë dhe reumatizmës dhe trajtimet […]

nga AgroWeb më 6 Maj, 2019

Më Thuaj Sa Vjeç Je Të Të Them Sa Orë Gjumë Të Duhen

Ndërgjegjësimi për rolin e gjumit në shëndetin tonë është gjithnjë e në rritje. Gjumi është thelbësor për mirëqenien fizike por edhe shëndetin mendor. Ekspertët thonë se njeriu ka nevojë mesatarisht për 7-9 orë gjumë, por ka të tjerë që besojnë se orët e gjumit të nevojshme për njeriun duhen llogaritur në bazë të moshës së […]

nga AgroWeb më 3 Maj, 2019

Çfarë i Ndodh Organizmit nëse Hani 2 Kivi në Ditë

Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat janë të dobishme dhe të pazëvëndësueshme për shëndetin tonë. Ai rekomandohet të konsumohet çdo ditë në të mirë të shëndetit nga koka tek këmbët. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni përfitimet që merr […]

nga AgroWeb më 2 Maj, 2019

Të Vërtetat Që Patjetër Duhet Të Dini Për Gjumin dhe Rëndësinë e Tij

Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur. Ekspertët thonë se gjumi ështe aspekti më misterioz i shëndetit dhe mirëqenies. Ai ndikon fort tek shëndeti dhe humori. Mjafton një natë e keqe pa gjumë që njeriu të ndihet keq dhe i acaruar. Mungesa afat-shkurtër e gjumit mund të ndikojë ose përkeqësojë performancën […]

nga AgroWeb më 2 Maj, 2019

Nëse Ndiheni Të Lodhur Çdo Ditë Ju Duhet Më Shumë Hekur – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni

Lodhja është pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë, por në disa raste ajo është drobitëse, e vazhdueshme dhe pengon kryerjen e aktiviteteve të ditës. Ekspertët e AgroWeb.org thonë se njerëzit që ndihen të lodhur vazhdimisht dhe çdo ditë duhet të kryejnë analizat sepse mund të kenë nivele të ulëta të hekurit. Mungesa e Hekurit Dhe […]

nga AgroWeb më 26 Prill, 2019

Si Të Qetësoni Mendjen Para Gjumit Që Të Flini Më Lehtë

Ka njerëz që flenë si qengji natën e ka të tjerë truri i të cilëve kthehet në një fushëbetejë mendimesh. Mendimet gjatë natës arrijnë ta mbajnë njeriun zgjuar e plot ankth. Ato marrin flakë natën sepse truri përpunon gjithçka që ka ndodhur gjatë ditës. Në përditshmërinë tonë, e kemi mjaft të vështirë të marrim kohën […]

nga AgroWeb më 26 Prill, 2019

Ankthi pas Moshës 40 Vjeç – Shenjat Emocionale si Dallohet dhe Trajtimet e Duhura

Shumëkush e konsideron si fillimin e vërtetë të jetës por për shumë të tjerë është fillimi i një cikli të mbushur me ankth, stres dhe depresion. Në këtë moshë, njerëzit kanë shumë pikëpyetje dhe dyshime mbi atë që kanë arritur dhe që synojnë të arrijnë. Niveli i përgjegjësisë është më i lartë, dilemat shtohen dhe […]

nga AgroWeb më 23 Prill, 2019

Stresi – Simptomat Që Nuk Duhet Të Injoroni dhe Ndikimi në Organizëm

Stresi i tepërt mund të shkaktojë një sërë pasojash në organizëm, duke prekur imunitetin të parin e më pas sisteme të tjera. Simptomat e stresit janë shumë tinëzare dhe mund të anashkalohen apo injorohen shumë lehtë deri sa të jetë shumë vonë. Në këtë artikull të AgrWeb.org do të mësoni për disa prej simptomave më […]

nga AgroWeb më 19 Prill, 2019

Fjetja Në Anën e Majtë Dhe Ndikimi Në Shëndet

Është e pamundur që njeriu të mos mbajë një anë në jetë. Kjo vlen edhe në pozicionin e fjetjes. Ka njerëz të cilët nuk flenë dot po nuk u shtrinë nga ana e majtë, e me siguri ata do të gëzohen kur të lexojnë se kjo përzgjedhje ka një ndikim të fortë pozitiv në shëndetin […]

nga AgroWeb më 12 Prill, 2019

Pesë Gjëra Fantastike Që Bën Truri Kur Je Në Gjumë

Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjetur gjumë. Ky informacion është mjaft domethënës, sidomos për faktin se gjumi është thelbësor për organizmin njësoj si ushqyerja. Pavarësisht domosdoshmërisë së tij, ekspertët akoma janë të paqartë mbi nevojën për gjumë të organizmit, ndërkohë që truri nuk fle, përkundrazi punon me një furi të […]