nga AgroWeb më 17 June, 2021

Sa Gramë Duhet Të Humbisni Në Javë Për Një Peshë Të Qëndrueshme

Rënia nga pesha nuk bëhet sa hap e mbyll sytë. Humbja e kilogramëve të tepërt kërkon shumë mund e djersë dhe arrihet nëpërmjet ushqyerjes së shëndetshme dhe aktivitetit fizik. Çdo metodë tjetër që premton rënie të shpejtë nga pesha është në dëm të shëndetit. Studimet, të cilave u referohet AgroWeb.org, rekomandojnë që njeriu duhet të […]

nga AgroWeb më 19 February, 2021

Dieta Mesdhetare – Më e Mira Dhe Plot Vlera Për Shëndetin

Pohimi se popullsitë e vendeve mesdhetare jetojnë më gjatë dhe janë më të shëndetëshëm se ata të vende të tjera, mesa duket po gjen një përgjigjje. Çelësi i jetesës së mirë mund të jetë pikërisht stili i të ngrënurit dhe ajo që quhet Dieta Mesdhetare. Kjo dietë është një ndër trashigimitë dhe pasuritë më të […]

nga AgroWeb më 10 August, 2020

Si Të Shtoni Në Peshë Në Mënyrë Të Shëndetshme – Ushqimet që Duhet të Hani

Obeziteti në vendin tonë ka pësuar një rritje që nga viti 2014. Në vitin 2016, rastet e personave që vuajnë nga kjo sëmundjeje u rrit me 21.7 përqind të popullësisë. Megjithatë, ana tjetër e medaljes është se ka njerëz që janë shumë të dobët dhe përpiqen fort që të shtojnë në peshë. Nënpesha është po […]