nga AgroWeb më 31 August, 2021

Rreziqet që Vijnë nga Konsumimi i Frutave Dhe Perimeve Pa i Larë

Frutat dhe perimet janë shëndet ndaj konsumojini sa më shumë. Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh gjatë jetës tuaj. Sa më të freskëta aq më të mira, por a duhen konsumuar ato direkt nga pema apo direkt sa i merrni nga kopështi juaj? Frutat dhe perimet janë shënet ndaj konsumojini sa […]

nga AgroWeb më 11 August, 2021

Si t’i Ktheni Frutat Tuaja të Preferuara në Karamele – Përgatitja në Shtëpi

Karamelet shpesh imitojnë shijen e frutave dhe ëmbëlsinë e pakrahasueshme të tyre. Të dyja shumë të shijshme, por vetëm njëra e shëndetshme dhe sigurisht që e kuptoni që po flasim për frutat. Por frutat ndoshta nuk mund t’i konsumoni në çdo kohë pasi prishen më shpejt. Prandaj në këtë artikull AgroWeb.org ju tregon se si […]

nga AgroWeb më 10 August, 2021

Sfungjeri i Enëve, Burim Bakteresh – Si Ta Dezinfektoni Krejt Lehtë në Shtëpi

Sfungjeri i enëve është një burim bakteriesh në kuzhinë. Pavarësisht se është i domosdoshëm dhe aleati kryesor i pastërtisë sidomos në kuzhinë, pa kujdesin e  duhur mund të kthehet në një armik për shëndetin tuaj. Funksioni i sfungjerit është të pastrojë mbetjet e ushqimit që mbesin në pjata pas konsumimit të vakteve. Gjatë larjes pjesa […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Peshk 2 Herë në Javë Kundër Sëmundjeve të Zemrës

Peshku është një nga ushqimet që njihet për vlerat e tij në organizëm ndaj shpesh rekomandohet si pjesë e dietës tuaj të shëndetshme. Së fundëmi ekspertët rekomandojnë konsumimin e peshkut të paktën 2 herë në javë për të ndihmuar zemrën tuaj. Si ju ndihmon peshku Janë studieuesit e Universitetit McMaster në Ontario Kanada të cilët […]

nga AgroWeb më 28 July, 2021

Zgjedhja dhe Gatimi i Patateve – Çfarë Duhet të Keni Kujdes

Patatet e reja tashmë i gjen në çdo treg të Shqipërisë. Është e vështirë t’u rezistosh me shijen dhe pamjen e freskët që kanë. Zona e Shishtavecit në Kukës dhe Stëbleva, Librazhdi, Korça dhe Pogradeci janë më bujaret në ofrimin e varieteteve të ndryshme të patateve të një cilësie superiore. Patatet e reja kanë lëkurë […]

nga AgroWeb më 19 July, 2021

Pse Shtoni Në Peshë Edhe Kur Hani Pak – Këshillat Që Duhet Të Ndiqni

Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të tilla, zgjidhja e duhur është të riedukoni trupin tuaj për të tretur më thjeshtë dhe lehtë ushqimet që konsumoni. Këta persona, gjatë stinës së dimrit shtojnë më shumë peshë se të tjerët edhe pse mund të hanë […]

nga AgroWeb më 4 July, 2021

Të Dobësohesh Duke Ngrënë – Si të Ndryshoni Lehtë Ushqimin?

 Si të dobësoheni? Është një pyetje që mund t’ja bëni shpesh vetes, madje edhe të merrni masa për ta arritur këtë. Këtu flasim për dietat strikte, ushtrimet, medikamentet apo mënyra të tjera që stimulojnë të ngrënin e pakët dhe rënien nga pesha. E megjithatë të gjithë këto mënyra mund të ndodhë që të mos funksionojnë. […]

nga AgroWeb më 2 July, 2021

Pse Duhet të Përdorni Qumështin e Dhisë Për Tretjen e Mirë

Tretja  e mirë dhe produktet e bulmetit janë gjithnjë një kombinim shumë i diskutueshëm. Kjo për shkak se ushqimet që përmbajnë laktozë, për shumë persona mund të shkaktojnë probleme të tretjes dhe stomakut. Pra qumështi, kosi apo djathërat nuk janë zgjedhja e duhur nëse vuani nga konstipacioni apo tretja. Pavarësisht kësaj ekspertët rekomandojnë qumështin e […]

nga AgroWeb më 15 June, 2021

Dieta Dimagra – Si të Dobësoni Shpejt Belin dhe Kofshët

Një nga mënyrat më të shpejta për të humbur në peshë është të konsumoni shumë proteina. Ato ndihmojnë në përshpejtimin e metabolizmit dhe ulin ndjenjën e urisë që përkthet më pas në masa dhjamore të humbura. Po këtu futen edhe mineralet e vitaminat të cilat janë përgjegjëse jo vetëm për shëndetin e organeve, por edhe […]

nga AgroWeb më 7 June, 2021

Shija e Humbur e Domates – Shkencëtarët Gjejnë Zgjidhjen për ta Rikthyer

Është e vërtetë që shumë ushqime sot nuk kanë më shijen e mëparshme. Këtë mund ta keni përjetuar në vetën e parë ose ta keni dëshuar shpesh të thuhet nga prinderit apo gjyshërit. Veçanërisht domatet të cilat kanë një aromë karakteristike e cila duket se humbet vit pas viti. Sipas USDA, sot në të gjithë […]

nga AgroWeb më 11 May, 2021

Psikologia Frashëri: Koha në rrjetet sociale i kufizon fëmijët në marrëdhëniet reale

Psikologia, Eneida Frashëri tha për Euronews Albania se koha që fëmijët kalojnë në rrjetet sociale i kufizon ata në ndërveprimin me marrëdhëniet reale në jetën e përditshme. “Gjithë kjo mungesë e marrëdhënieve reale ka shkaktuar shumë problematika sepse ne e dimë që ndërveprimi social është një element shumë i rëndësishëm sidomos për grupmoshat që sapo […]

nga AgroWeb më 7 May, 2021

Duaje Zemrën Tënde! Sekreti i Shëndetit të Mirë

Sëmundjet kardiovaskulare janë më të rrezikshmet që i kanosen njeriut dhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e shfaqjes së tyre. Të dhënat e AgroWeb.org tregojnë se zemra ka nevojë për stërvitje dhe ushqyes të dobishëm. Dhjetëvjeçari i fundit ka treguar një revolucion të mirëfilltë në lidhje me të të kuptuarit e shëndetit […]

nga AgroWeb më 28 April, 2021

Si Të Dalloni Domatet Organike? – Faktet Që Duhet T’i Dini

Ju mund të keni dëgjuar se tregjet tona janë të mbushura me fruta dhe perime që nuk janë aspak të shëndetshme dhe kjo për faktin se ato produkte janë OMGJ (organizëm i modifikuar gjenetikisht). Kjo po bëhet një çështje jashtëzakonisht e diskutueshme kohët e fundit sepse ushqimi i modifikuar gjenetikisht, ka treguar se është i […]

nga AgroWeb më 22 April, 2021

Përse Dhemb Stomaku Nëse Pini Ujë Me Vrull Esëll

Ka njerëz të cilëve kur pijnë ujë me vrull sapo zgjohen kanë shtrëngime të forta e dhimbje të stomakut. Madje, një prej lexuesve të AgroWeb.org e përshkroi me humor ndjesinë duke e krahasuar me Trimin që hidhte gurë në filmin Përrallë nga e Kaluara. Ekspertët thonë se dhimbjet që shoqërojnë pirjen e ujit esëll në […]

nga AgroWeb më 22 April, 2021

Fryrja e Këmbëve – Lehtësimi Përmes Ushqimeve

Fryrja ose enjtja e këmbëve është një problem që ndodh shpeh herë tek njeriu, e veçanërisht tek gratë. Ky problem shpesh shkaktohet nga lodhja dhe dhimbja, sikleti i së cilës ndihet më së shumti në mbrëmje gjatë kohës kur shtrihemi për gjumë. Fryrja e këmbëve mund të reflektojë lodhjen e trupit gjatë ditës ashtu si […]

nga AgroWeb më 19 April, 2021

Covid-19/ Nga se përbëhet secila vaksinë zyrtare dhe si funksionojnë ato?

Fushata më e madhe botërore e vaksinimit, e kryer ndonjëherë nga njerëzimi është në zhvillim, teksa vende përpiqen të krijojnë imunitetin e tufës në popullatat e tyre me shtimin e përpjekjeve të imunizimit.  Deri në mars 2021 nëntë vaksina kryesore po përdoren kundër virusit SARS-COV-2. Miliarda njerëz po presin në radhë për t’u vaksinuar ndërsa […]

nga AgroWeb më 23 March, 2021

Lagështia dhe Myku, Si të Mposhtni Armiqtë e Shtëpisë

Lagështia dhe myku janë ndër armiqtë më të bezdisshëm që i kanosen shtëpisë dhe shëndetit tonë. Lagështinë nuk e ndiejmë as nuk e shohim deri sa arrin në nivele që nuk mund të injorohet më. Por pavarësisht kësaj, dëmet që mund të shkaktojë në shtëpi apo zyrë janë të mëdha. Lagështia në nivele të larta […]

nga AgroWeb më 13 March, 2021

Puna Nga Shtëpia – Disa Mënyra Se Si Të Kujdeseni Për Peshën Trupore

Nëse jeni një nga ata që punojnë nga shtëpia, me shumë mundësi rutina juaj e ngrënies ka pësuar disa ndryshime. Të kesh akses të vazhdueshëm të ushqimit dhe të jesh më i stresuar se zakonisht, mund të jetë një nga shkaqet që çojnë në mbipeshë. AgroWeb.org bazuar në këshillat e dietologëve dhe ekspertëve botërorë të […]

nga AgroWeb më 10 March, 2021

Gabimet Që Bëni Kur Filloni Stërvitjen – Këshillat Që Duhet T’i Dini

Zakonet para stërvitjes mund të çojnë në rezultate të tmerrshme ose të mahnitshme dhe ju jeni i vetmi që mund ta përcaktoni këtë. Mund të jetë aq e thjeshtë sa të shmangni pirjen e kafesë ose të vishni rrobat e duhura. Sido që të jetë, me rutinën e duhur, trupi juaj do të jetë në […]

nga AgroWeb më 10 March, 2021

Hudhër Poshtë Jastëkut – A Ndihmon Vërtet Këshilla e Vjetër Nga Gjyshet?

Hudhra është një perime shumë e zakonshme në shumë kuzhina dhe përdoret në të gjithë botën. Por, a e dini se disa njerëz e futin atë nën jastëk? Personat që e kanë të vështirë të flenë dhe të bëjnë gjumë të qetë besojnë se vënia e një hudhre nën jastëk, çdo natë, përmirëson dukshëm gjumin. […]