keshillat agroweb

Stikat Ndihmojnë me Gjumin – Sa Duhet të Konsumoni Çdo Natë?

Gjumi është një ndër proceset më të rëndësishëm të jetës e të përditshmërisë. Prandaj po kaq e rëndësishme është edhe...

Lidhja Midis Zonave ku Shtoni Peshë dhe Sëmundjeve të Ndryshme

Mbipesha ose siç njihet ndryshe obeziteti është një sëmundje kronike, që mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Jo më...

Si të Pastroni Lavatriçen në Mënyrën e Duhur

Të dish se si të pastrosh lavatriçen mund të duket e panevojshme, por edhe nëse përdorni detergjentin më të mirë...

Hidratimi tek Meshkujt – Përse Është më i Nevojshëm se Kurrë

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra...

Aktiviteti Fizik – Sa Minuta Këshillojnë Ekspertët e OBSH?

Një studim i bërë nga Shkolla e Shëndetit Publik e Harvardit tregon se si një jetë sedentare mund të jetë...

Molla që Nuk Duhet të Përdorni Kurrë në Gatim

Vjeshta është sezoni i mollëve të dashura dhe përveçse t’i shijoni të freskëta me to mund të përgatisni edhe një...