nga AgroWeb më 19 July, 2022

Stikat Ndihmojnë me Gjumin – Sa Duhet të Konsumoni Çdo Natë?

Gjumi është një ndër proceset më të rëndësishëm të jetës e të përditshmërisë. Prandaj po kaq e rëndësishme është edhe cilësia e tij përgjatë gjithë jetës. Ekspertët këshillojnë shpesh që të keni kujdes me gjumin pasi është një nga faktorët kryesorë të shëndetit të mirë. Mungesa e tij lidhet ngushtë me shtimin në peshë dhe […]

nga AgroWeb më 5 May, 2022

Lidhja Midis Zonave ku Shtoni Peshë dhe Sëmundjeve të Ndryshme

Mbipesha ose siç njihet ndryshe obeziteti është një sëmundje kronike, që mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Jo më kot cilësohet si një nga shkaqet kryesore që ndihmon në zhvillimin e keq të trupit dhe të shumë sëmundjeve vdekjeprurëse. Sipas mjekëve dhe ekspertëve të fushës, stili i jetesës është çelësi për të shmangur shtimin […]

nga AgroWeb më 8 February, 2022

Aktiviteti Fizik – Sa Minuta Këshillojnë Ekspertët e OBSH?

Një studim i bërë nga Shkolla e Shëndetit Publik e Harvardit tregon se si një jetë sedentare mund të jetë shumë e dëmshme për shëndetin e të rriturve dhe adoleshentëve, sipas faqes mjekësore “TantaSalute”. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, një në katër të rritur dhe katër në pesë adoleshentë bëjnë një jetë shumë sedentare. Këto […]

nga AgroWeb më 13 January, 2022

Si Të Pastroni Lavatriçen Në Mënyrën E Duhur

Të dish se si të pastrosh lavatriçen mund të duket e panevojshme, por edhe nëse përdorni detergjentin më të mirë ose produkte tërësisht natyrale, ato kanë nevojë për pastrim të thellë herë pas here. Nëse nuk e pastroni asnjëherë lavatriçen tuaj, kjo mund të shkurtojë jetëgjatësinë e saj. Dhe padyshim që nuk është një artikull […]

nga AgroWeb më 5 November, 2021

Hidratimi Tek Meshkujt – Përse Është Më I Nevojshëm Se Kurrë

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë thelbësore për mbijetesën tonë ndaj duhet të kompensojmë humbjen e lengjeve. Ruajtja e balancës është e rëndësishme për t’u mos dehidratuar apo […]

nga AgroWeb më 10 October, 2021

Molla që Nuk Duhet të Përdorni Kurrë në Gatim

Vjeshta është sezoni i mollëve të dashura dhe përveçse t’i shijoni të freskëta me to mund të përgatisni edhe një sërë recetash. Në të gjithë morinë e varieteve të tyre dhe recetave që mund të përgatisni, ekspertët sugjerojnë të lini njërin lloj larg gatimeve. Ekspertët e kuzhinës në fakt kanë një të preferuar dhe një […]