kockat
Arrat – Arsyet Pse Duhet t’i Keni Patjetër në Tryezën e Vitit të Ri
Arrat janë simbol i jetës dhe mbarësisë. Në besimet e lashta simbolizonin mençurinë dhe lumturinë. Në shumë vende të botës,...
Çfarë është Osteopatia – Trajtimi që Sistemon Kockat dhe Muskujt
Osteopatia është një lloj terapie e zhvilluar gjatë shekullit të 19. Ajo i jep rëndësi shëndetit të sistemimit kockor dhe...
Palca e Kockave – Përfitimet e Mrekullueshme për Shëndetin
Palca e kockave është një nga ushqimet që plotëson shumë nevoja të një organizmi të shëndetshëm. Ajo ka përqindjen më...
Kujdes me Antibiotikët – Zbuloni Çfarë i Bëjnë Stomakut dhe Kockave
Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato...
Osteoporoza – Shtohet Një Tjetër Faktor Rreziku
Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet...
6 Këshilla të Rëndësishme për Gjunjë më të Fortë
Gjunjtë janë nyjet më të mëdha të trupit të njeriut. Ato ofrojnë mbështetje, fleksibilitet dhe qëndrueshmëri. Shëndeti i gjunjëve përkeqësohet...
Mjekët – Kumbullat e Thata Mbrojnë Kockat, sa Duhet të Konsumoni
Ekipet e mjekëve por edhe ekspertët e Universitetit A&M të Teksasit kanë konfirmuar se kumbullat e thata janë shumë të...
Magnezi dhe Kalciumi për Shëndetin e Mirë – Dozat e Sakta dhe Ushqimet ku Gjenden
Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin...
Të Mirat në Shëndet Nëse Pini Lëng Mishi për Shtatë Ditë
Ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme e kanë cilësuar lëngun e mishit si një eliksir magjik për organizmin. Lëngu i mishit...
Pse Duhet të Hani Mollë Jeshile me Lëkurë – Përfitimet Direkte për Shëndetin
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe...
Vitamina D Kundër Reumatizmës dhe Artritit – Si të Përfitoni Prej Saj
Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të...
Kumbullat e Thata – Vetitë e Forta për Rigjenerimin e Kockave
Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të...
Pse Duhet të Hani Kos në Mëngjes – Vlerat Fantastike për Shëndetin
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund...
Si të Kujdeseni Për të Patur Kocka të Forta në Çdo Moshë
Kocka të forta dhe trup në formë janë dy elementë kryesorë të një jetese të shëndetshme. Me kalimin e moshës,...
A Jeni Duke Marrë Mjaftueshëm Kalcium? Ushqimet ku Mund ta Gjeni
Kalçiumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht nga ushqimet, shpesh mund të...
Si të Lehtësoni Dhimbjet e Kockave dhe Kyçeve
Dhimbjet e kyçeve, nyjeve dhe kockave kanë një ndikim të fortë në lëvizshmërinë e njeriut. Këto dhimbje, shkaktohen si pasojë...
Vitamina D për muskujt – Rreziqet shëndetësore pas moshës 50 vjeçare
Humbja e masës muskulare me kalimin e moshës mund të jetë diçka e rrezikshme për shëndetin. Shto këtu edhe faktin...
4 Bajame në Ditë, 6 Përfitime Direkte në Organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të...
Si Ndryshon Gjatësia e Trupit me Kalimin e Moshës – Çfarë Duhet të Bëni për Parandalim
Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar se njerëzit mendojnë se janë më të gjatë seç janë në...
Dëmet në Shëndet Kur Ju Mungon Kalçiumi – Çfarë i Ndodh Trupit dhe Ushqimet Ku e Gjeni
Kalçiumi është minerali më i bollshëm që gjendet në trupin e njeriut. 99 përqind e të gjithë sasisë së kalçiumit...
Lista me Ushqimet që Dëmtojnë Shëndetin e Kockave
Ushqyerja e shëndetshme është thelbësore për shëndetin në përgjithësi dhe atë të kockave në veçanti. Përkujdesja ndaj ushqyerjes mund të...
