nga AgroWeb më 2 Korrik, 2020

Si Të Kujdeseni Për Të Patur Kocka të Forta Në Çdo Moshë

Kocka të forta dhe trup në formë janë dy elementë kryesorë të një jetese të shëndetshme. Me kalimin e moshës, njeriu humbet gjithnjë e më shumë nga dendësia kockore. Një gjë e tillë mund të nxisë ose përshpejtojë sëmundjen e osteoporozës e cila manifestohet me fraktura që më pas shkaktojnë paaftësi fizike tek njeriu. Lajmi […]

nga AgroWeb më 26 Qershor, 2020

Dëmet Në Shëndet Kur Ju Mungon Kalçiumi – Çfarë i Ndodh Trupit Dhe Ushqimet Ku E Gjeni

Kalçiumi është minerali më i bollshëm që gjendet në trupin e njeriut. 99 përqind e të gjithë sasisë së kalçiumit në organizëm ruhet në kocka dhe dhëmbë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, ai luan një rol thelbësor në shendetin e zemrës. Burimet më të pasura të kalçiumit janë ato të bulmetit, megjithatë kalçiumi i marrë […]

nga AgroWeb më 23 Qershor, 2020

Kujdes Me Antibiotikët – Zbuloni Çfarë i Bëjnë Stomakut Dhe Kockave

Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma  mikroskopikë një-qelizorë të dobishme për sistemin imunitar dhe atë tretës. Ato ndihmojnë në përthithjen e ushqyesve dhe së bashku mund të peshojnë deri në 2 kilogramë. Bakteret ndahen në mbi 1000 specie dhe […]

nga AgroWeb më 22 Qershor, 2020

Pse Duhet Të Hani Kos Në Mëngjes – Vlerat Fantastike Për Shëndetin

Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me kalium, […]

nga AgroWeb më 15 Qershor, 2020

Kërcitja E Kockave Gjatë Lëvizjeve – A Është Një Tregues i Artritit?

Gjymtyrët dhe kockat mund të kërcasin dhe të bëjnë zhurma teksa lëvizim. Ato janë më të forta sidomos kur bëhet fjalë për gishtat, gjunjët, kyçet, qafën dhe pjesën e shpinës. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org,  thonë se 25 deri në 54 përqind e njerëzve në botë kërcasin gishtat rregullisht. Kjo si pasojë e nervozizmit […]

nga AgroWeb më 10 Qershor, 2020

Si Të Lehtësoni Dhimbjet e Kockave dhe Kyçeve

Dhimbjet e kyçeve, nyjeve dhe kockave kanë një ndikim të fortë në lëvizshmërinë e njeriut. Këto dhimbje, shkaktohen si pasojë e shumë problemeve dhe lëndimeve fizike por mund të nxisin edhe sëmundje të tjera si osteoartriti, reumatizma, e të tjera. Si Të Minimizoni Dhimbjet e Kockave dhe Kyçeve Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]

nga AgroWeb më 5 Qershor, 2020

Si Të Rrisni Dendësinë e Kockave – Këshillat dhe Ushqimet që ju Duhen

Dendësia e kockave është një aspekt shumë i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Nëse kockat humbasin dendësinë e tyre, atëherë ato thyhen më lehtë. Dendësia kockore ndryshon me kalimin e kohës. Kur njeriu arrin në fund të njëzetave, dendësia kockore arrin kulmin. Më pas ajo nis të bjerë. Pas menopauzës, gratë për shembull, bëhen […]

nga AgroWeb më 3 Qershor, 2020

Pse Duhet Të Hani Mollë Jeshile Me Lëkurë – Përfitimet Direkte Për Shëndetin

Mollët jeshile mund të jenë njësoj  të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe e ëmbël në të njëjtën kohë. Mollët jeshile janë një frut i shëndetshëm që ofron shumë përfitime për organizmin dhe lëkurën. Ato janë të pasura me fibër, minerale dhe vitamina. Përfitimet që vijnë nga këto […]

nga AgroWeb më 2 Qershor, 2020

A Rigjenerohen Qelizat e Organizmit Çdo Shtatë Vjet?

Rigjenerimi  i qelizave është një proces delikat dhe i heshur që kryhet në organizëm. Gjendja e qelizave dhe ritmi rigjenerues i tyre është treguesi i moshës së vërtetë të trupit. Shumë të dhëna që qarkullojnë nxjerrin në pah idenë se rigjenerimi i qelizave ndodh një herë në shtatë vjet. Ideja se qelizat rigjenerohen tingëllon shumë […]

nga AgroWeb më 29 Prill, 2020

Problemet me Gjunjët – Lehtësimi Përmes Ushqimit dhe Kurave Natyrale

Janë shumë faktorë që shkaktojnë dhimbjet e gjunjëve të ndikuara kryesisht nga Artriti, Osteoartriti, Artriti reumatoid dhe septik, cistet e gjurit apo frakturat. Është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore që sigurisht i prek të gjithë. Dhimbjet e gjunjëve janë të padurueshme dhe therrëse dhe frenojnë tërësisht aktivitetin normal fizik. Sipas ekspertëve të AgroWeb.org […]

nga AgroWeb më 24 Shkurt, 2020

Gjashtë Shenjat Paralajmëruese Të Osteoporozës – Si Ta Shmangni

Osteoporoza njihet si sëmundja e fshehur e kockave. Ajo shkakton humbje të mëdha të dendësisë kockore që vështirë të zëvendësohen dhe fraktura të përsëritura. Cilat Janë Shenjat Paralajmëruese Të Osteoporozës Ndihesh Sikur Humbet Gjatësi Trupore Nëse ndiheni sikur keni humbur shumë nga gjatësia juaj, atëherë mund të jeni prekur nga osteoporoza. Kjo shkakton një kolaps […]

nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2020

Ushqimet Fantastike Që Ju Duhen Për Kocka Të Forta

Kockat e trupit duhet të gëzojnë shëndet të plotë në mënyrë që njeriu të jetë në gjendje të kryejë çdo gjë në jetë. Duke nisur që nga dhëmbët, brinjët, gishtat, shpina, krahët, këmbët dhe kafka e kokës, të gjitha duhet të jenë të forta që njeriu të kryejë aktivitetet e përditshme. Vitaminat dhe mineralet në […]

nga AgroWeb më 14 Shkurt, 2020

Lista me Ushqimet Që Dëmtojnë Shëndetin e Kockave

Ushqyerja e shëndetshme është thelbësore për shëndetin në përgjithësi dhe atë të kockave në veçanti. Përkujdesja ndaj ushqyerjes mund të pakësojë gjasat e lëndimeve fizike, frakturave dhe dobësimit të tendinave. Ekspertët e AgroWeb.org kanë renditur më poshtë listën e ushqimeve më të shëndetshme për kockat. Ushqimet e Pasura Me Hekur Hekuri është shumë i rëndësishëm […]

nga AgroWeb më 5 Shkurt, 2020

Të Mirat Në Shëndet Nëse Pini Lëng Mishi Për Shtatë Ditë

Ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme e kanë cilësuar lëngun e mishit si një eliksir magjik për organizmin. Lëngu i mishit dhe i kockave është shumë i pasur me ushqyes dhe për më tepër përgatitet shumë lehtë në kuzhinë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, se ky lëng është një nga burimet natyrale më të pasura të […]

nga AgroWeb më 16 Janar, 2020

Regjimi i Duhur Për Shëndetin e Kockave – Çfarë Duhet të Hani

Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë e konsumit të ushqimeve me bazë bimore siç janë frutat, perimet, drithërat e plota, legume dhe arrorët. Sa i përket yndyrnave, këshillohet që gjalpi të zëvendësohet me variante të shëndetshme siç është vaji i ullirit. Përfitimet e këtij regjimi […]

nga AgroWeb më 10 Janar, 2020

Osteoporoza – Shtohet Një Tjetër Faktor Rreziku

Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e kockave në organizmin njerëzor. Kohët e fundit është vënë re një rritje e rasteve të diagnostikuara me osteoporozë, një sëmundje që 10 vjet më parë përmendej rrallë. Shtimi i rasteve […]

nga AgroWeb më 23 Dhjetor, 2019

Magnezi Dhe Kalciumi Për Shëndetin e Mirë – Dozat e Sakta Dhe Ushqimet Ku Gjenden

Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i njeriut ka nevojë për më shumë se 100 mg nga këto minerale. Si kalçiumi ashtu edhe magnezi mund të merren nëpërmjet ushqimit por edhe suplementëve. Kalçiumi është i domosdoshëm për kockat […]

nga AgroWeb më 20 Dhjetor, 2019

Osteoporoza – Si Shmangen Problemet Jetësore të Kockave

Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e kockave në organizmin njerëzor. Kohët e fundit është vënë re një rritje e rasteve të diagnostikuara me osteoporozë, një sëmundje që 10 vjet më parë përmendej rrallë. Shtimi i rasteve […]

nga AgroWeb më 19 Dhjetor, 2019

Kumbullat E Thata – Vetitë e Forta për Rigjenerimin e Kockave

Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave i referohet AgroWeb.org konsumi ditor i kumbullave të thata ndihmon në riparimin e dendësisë së humbur kockore dhe përmirësojë shëndetin e kockave. AgroWeb.org ju sjell më poshtë një informacion të detajuar […]

nga AgroWeb më 22 Nëntor, 2019

Si Ndikon Përdorimi i Tepërt i Antibiotikëve tek Shfaqja e Artitit

Artriti reumatoid është një sëmundje kronike që prek muskujt, kockat dhe nyjet e trupit duke shkaktuar dhimbje në to. Kjo sëmundje është gjithnjë e më shumë prezente duke prekur të gjitha moshat dhe gjinitë. E shpërndarë që nga mosha 20 deri në 40 vjeç, ky lloj artriti shkakton deformime dhe dhimbje të trupit. Sipas Organizatës […]