nga AgroWeb më 14 September, 2021

6 Këshilla Të Rëndësishme Për Gjunjë Më Të Fortë

Gjunjtë janë nyjet më të mëdha të trupit të njeriut. Ato ofrojnë mbështetje, fleksibilitet dhe qëndrueshmëri. Shëndeti i gjunjëve përkeqësohet me kalimin e moshës duke ndikuar fort në lëvizshmërinë e njeriut. Shëndeti i gjunjëve rrezikohet nga shumë faktorë siç janë nivelet e larta të kripës, përdorimi i tepruar i pijeve, osteoartriti dhe mungesa e ushqyesve. […]

nga AgroWeb më 6 September, 2021

Palca e Kockave – Përfitimet e Mrekullueshme Për Shëndetin

Palca e kockave është një nga ushqimet që plotëson shumë nevoja të një organizmi të shëndetshëm. Ajo ka përqindjen më të lartë të vitaminave, mineraleve, acideve yndyrore dhe lipideve. Jo pa shkak gjyshërit dhe të parët tanë preferonin të thithnin kockat që të përfitonin sa më shumë prej saj. Më poshtë do të gjeni nga […]

nga AgroWeb më 6 September, 2021

Pse Duhet Të Hani Kos Në Mëngjes – Vlerat Fantastike Për Shëndetin

Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombinohet në mënyra e shije të ndryshme. Kosi mund të hahet me të ëmbla dhe të kripura, në mëngjes, drekë apo edhe darkë për një vakt të lehtë. Kosi është i pasur me kalium, […]

nga AgroWeb më 11 August, 2021

Si Ndryshon Gjatësia E Trupit Me Kalimin E Moshës – Çfarë Duhet Të Bëni Për Parandalim

Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar se njerëzit mendojnë se janë më të gjatë seç janë në të vërtetë. Sipas shkencëtarëve, në shumicën e kohës njerëzit nuk janë të ndërgjegjshëm për faktin se me kalimin e moshës ata bëhen më të shkurtër. Gjatësia E Humbur Si Pasojë E Moshës Përllogaritjet e shkencëtarëve […]

nga AgroWeb më 2 July, 2021

Si Të Kujdeseni Për Të Patur Kocka të Forta Në Çdo Moshë

Kocka të forta dhe trup në formë janë dy elementë kryesorë të një jetese të shëndetshme. Me kalimin e moshës, njeriu humbet gjithnjë e më shumë nga dendësia kockore. Një gjë e tillë mund të nxisë ose përshpejtojë sëmundjen e osteoporozës e cila manifestohet me fraktura që më pas shkaktojnë paaftësi fizike tek njeriu. Lajmi […]

nga AgroWeb më 25 June, 2021

Kërcitja E Kockave Gjatë Lëvizjeve – A Është Një Tregues i Artritit?

Gjymtyrët dhe kockat mund të kërcasin dhe të bëjnë zhurma teksa lëvizim. Ato janë më të forta sidomos kur bëhet fjalë për gishtat, gjunjët, kyçet, qafën dhe pjesën e shpinës. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org,  thonë se 25 deri në 54 përqind e njerëzve në botë kërcasin gishtat rregullisht. Kjo si pasojë e nervozizmit […]

nga AgroWeb më 20 June, 2021

Kujdes Me Antibiotikët – Zbuloni Çfarë i Bëjnë Stomakut Dhe Kockave

Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma  mikroskopikë një-qelizorë të dobishme për sistemin imunitar dhe atë tretës. Ato ndihmojnë në përthithjen e ushqyesve dhe së bashku mund të peshojnë deri në 2 kilogramë. Bakteret ndahen në mbi 1000 specie dhe […]

nga AgroWeb më 11 June, 2021

Si Të Lehtësoni Dhimbjet e Kockave dhe Kyçeve

Dhimbjet e kyçeve, nyjeve dhe kockave kanë një ndikim të fortë në lëvizshmërinë e njeriut. Këto dhimbje, shkaktohen si pasojë e shumë problemeve dhe lëndimeve fizike por mund të nxisin edhe sëmundje të tjera si osteoartriti, reumatizma, e të tjera. Si Të Minimizoni Dhimbjet e Kockave dhe Kyçeve Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]

nga AgroWeb më 7 June, 2021

Si Të Rrisni Dendësinë e Kockave – Këshillat dhe Ushqimet që ju Duhen

Dendësia e kockave është një aspekt shumë i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Nëse kockat humbasin dendësinë e tyre, atëherë ato thyhen më lehtë. Dendësia kockore ndryshon me kalimin e kohës. Kur njeriu arrin në fund të njëzetave, dendësia kockore arrin kulmin. Më pas ajo nis të bjerë. Pas menopauzës, gratë për shembull, bëhen […]

nga AgroWeb më 26 May, 2021

Dëmet Në Shëndet Kur Ju Mungon Kalçiumi – Çfarë i Ndodh Trupit Dhe Ushqimet Ku E Gjeni

Kalçiumi është minerali më i bollshëm që gjendet në trupin e njeriut. 99 përqind e të gjithë sasisë së kalçiumit në organizëm ruhet në kocka dhe dhëmbë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, ai luan një rol thelbësor në shendetin e zemrës. Burimet më të pasura të kalçiumit janë ato të bulmetit, megjithatë kalçiumi i marrë […]

nga AgroWeb më 21 May, 2021

Pse Duhet Të Hani Mollë Jeshile Me Lëkurë – Përfitimet Direkte Për Shëndetin

Mollët jeshile mund të jenë njësoj  të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe e ëmbël në të njëjtën kohë. Mollët jeshile janë një frut i shëndetshëm që ofron shumë përfitime për organizmin dhe lëkurën. Ato janë të pasura me fibër, minerale dhe vitamina. Përfitimet që vijnë nga këto […]

nga AgroWeb më 21 May, 2021

A Rigjenerohen Qelizat e Organizmit Çdo Shtatë Vjet?

Rigjenerimi  i qelizave është një proces delikat dhe i heshur që kryhet në organizëm. Gjendja e qelizave dhe ritmi rigjenerues i tyre është treguesi i moshës së vërtetë të trupit. Shumë të dhëna që qarkullojnë nxjerrin në pah idenë se rigjenerimi i qelizave ndodh një herë në shtatë vjet. Ideja se qelizat rigjenerohen tingëllon shumë […]

nga AgroWeb më 16 April, 2021

Problemet me Gjunjët – Lehtësimi Përmes Ushqimit dhe Kurave Natyrale

Janë shumë faktorë që shkaktojnë dhimbjet e gjunjëve të ndikuara kryesisht nga Artriti, Osteoartriti, Artriti reumatoid dhe septik, cistet e gjurit apo frakturat. Është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore që sigurisht i prek të gjithë. Dhimbjet e gjunjëve janë të padurueshme dhe therrëse dhe frenojnë tërësisht aktivitetin normal fizik. Sipas ekspertëve të AgroWeb.org […]

nga AgroWeb më 11 March, 2021

Qumështi – 5 Efektet Anësore Nga Konsumi I Tepërt

Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën D dhe fosforin. Edhe pse është një burim i shkëlqyer i lëndëve ushqyese, ai vjen me disa të meta nëse e konsumoni më shumë seç duhet. […]

nga AgroWeb më 10 March, 2021

Gjashtë Shenjat Paralajmëruese Të Osteoporozës – Si Ta Shmangni

Osteoporoza njihet si sëmundja e fshehur e kockave. Ajo shkakton humbje të mëdha të dendësisë kockore që vështirë të zëvendësohen dhe fraktura të përsëritura. Cilat Janë Shenjat Paralajmëruese Të Osteoporozës Ndihesh Sikur Humbet Gjatësi Trupore Nëse ndiheni sikur keni humbur shumë nga gjatësia juaj, atëherë mund të jeni prekur nga osteoporoza. Kjo shkakton një kolaps […]

nga AgroWeb më 2 March, 2021

Lista me Ushqimet Që Dëmtojnë Shëndetin e Kockave

Ushqyerja e shëndetshme është thelbësore për shëndetin në përgjithësi dhe atë të kockave në veçanti. Përkujdesja ndaj ushqyerjes mund të pakësojë gjasat e lëndimeve fizike, frakturave dhe dobësimit të tendinave. Ekspertët e AgroWeb.org kanë renditur më poshtë listën e ushqimeve më të shëndetshme për kockat. Ushqimet e Pasura Me Hekur Hekuri është shumë i rëndësishëm […]

nga AgroWeb më 12 February, 2021

Qumështi I Shqemes – Vlerat Ushqyese Për Të Gjithë Organizmin

Qumështi i shqemes është qumësht që prodhohet duke përdorur arrat e shqemes dhe ujë. Ky qumësht është i pasur me vitamina, minerale, yndyrna të shëndetshme dhe përbërës të tjerë të dobishëm. Ai është gjerësisht i njohur për vegjetarianët dhe individët që janë intolerantë ndaj laktozës. Qumështi i shqemes mund të përdoret gjithashtu për të zëvendësuar […]

nga AgroWeb më 9 February, 2021

Të Mirat Në Shëndet Nëse Pini Lëng Mishi Për Shtatë Ditë

Ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme e kanë cilësuar lëngun e mishit si një eliksir magjik për organizmin. Lëngu i mishit dhe i kockave është shumë i pasur me ushqyes dhe për më tepër përgatitet shumë lehtë në kuzhinë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, se ky lëng është një nga burimet natyrale më të pasura të […]

nga AgroWeb më 8 January, 2021

Regjimi i Duhur Për Shëndetin e Kockave – Çfarë Duhet të Hani

Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë e konsumit të ushqimeve me bazë bimore siç janë frutat, perimet, drithërat e plota, legume dhe arrorët. Sa i përket yndyrnave, këshillohet që gjalpi të zëvendësohet me variante të shëndetshme siç është vaji i ullirit. Përfitimet e këtij regjimi […]

nga AgroWeb më 24 December, 2020

Osteoporoza – Shtohet Një Tjetër Faktor Rreziku

Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e kockave në organizmin njerëzor. Kohët e fundit është vënë re një rritje e rasteve të diagnostikuara me osteoporozë, një sëmundje që 10 vjet më parë përmendej rrallë. Shtimi i rasteve […]