Masa dhjamore

Pse Prekeni Nga Diabeti Edhe Kur Nuk Jeni Mbipeshë

Diabeti është një sëmundje që shkaktohet nga niveli i lartë i sheqernave në gjak. Nëse vuani nga diabeti, trupi juaj...

Si ta Mbani nën Kontroll – Cilët janë Faktorët e Shpërndarjes së Dhjamit në Trup

Prania e yndyrës dhe dhjamit në trup është e dëmshme për shëndetin. Njeriu duhet të jetë i vëmendshëm jo vetëm...

Si të Përmirësoni Tretjen – Dëmet nga Dietat Drastike dhe Çfarë Duhet të Bëni

Metabolizmi apo tretja është një sistem mjaft kompleks. Ai përcakton hapat që trupi ndërmerr për djegien e kalorive dhe sasinë...

Shqipëria e treta në Europë për nivelin e lartë të obezitetit të grave

24.4% e grave në vend konsiderohen obeze, sipas Anketës Demografike dhe Shëndetësore të INSTAT, të vitit 2018, për grup-moshën 15-59...

Frutat Më Të Mira Për Të Rënë Në Peshë – Vlerat e Tyre Për Organizmin

Studimet, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë treguar se frutat e pasura me flavonoide janë shumë të mira për të...

Kura me 12 Thelpinj Hudhra për Largimin e Peshës së Tepërt

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut...

Organizëm dhe Muskuj të Fortë pas Moshës 40 Vjeç – Regjimi i Duhur Ushqimor

Kur njeriu mbush 30 vjeç, besohet që masa muskulare në organizëm të ketë arritur kulmin. Pas kësaj moshe, ajo nis...