Mbipesha
Xhenxhefil dhe Kanellë – Për Shëndet të Fortë dhe Trup në Formë
Çdo përbërës i kuzhinës siç janë frutat, erëzat, perimet dhe barishtet është aleati ynë për të forcuar organizmin dhe për...
Mpiksja e Gjakut në Këmbë – Pse Ndodh dhe Faktorët e Rrezikut
Mpiksja e gjakut është një proces i rëndësishëm në organizëm që ka si qëllim të parandalojë gjakderdhjen e tepruar pas...
Si të Ulni Tensionin e Lartë të Gjakut pa Përdorur Ilaçe
Një ndër kërcënimet më serioze të shëndetit është pa dyshim presioni i lartë i gjakut. Kjo gjendje mund t’i sjellë...
Shkaktari Kryesor i Sëmundjes së Diabetit – Faktet e Reja
Kohët e fundit, për shkak të karantinës, ushqimi ka qenë instrumenti i duhur për mbijetesë, e për fat të keq...
Kanellë me Limon – Kura më e Mirë Natyrale Kundër Gripit dhe Problemeve të Kyçeve
Ndryshimi i stinëve e plogështon sistemin imunitar dhe pengon luftimin me efikasitet të sëmundjeve. Në këtë periudhë, imuniteti ka nevojë...
Pse Prekeni Nga Diabeti Edhe Kur Nuk Jeni Mbipeshë
Diabeti është një sëmundje që shkaktohet nga niveli i lartë i sheqernave në gjak. Nëse vuani nga diabeti, trupi juaj...
Sëmundjet që Vijnë Nga të Ushqyerit Keq dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Kequshqyerja përkufizohet si një çrregullim që prek ushqyerjen dhe ka të bëjë me një shqetësim serioz shëndetësor. Ky çrregullim ndahet...
4 Arsye Përse Është e Vështirë të Humbisni në Peshë Gjatë Vjeshtës
Gjatë stinës së verës, njeriu është në një formë më të mirë fizike për shkak të konsumit të lartë të...
Nëse Nuk Ha Mëngjes – A Shton Në Peshë
Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin,...
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shumë Patate të Skuqura
Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe i preferuar i shqiptarëve. Por,...
Vjeshta – Koha më e Mirë për të Humbur Peshë, Çfarë Duhet të Bëni
Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të shëndetit, punës, bukurisë e...
4 Arsye të Vlefshme Përse Duhet të Përdorni Biçikletën Çdo Ditë
Çiklizmi është një mënyrë e shkëlqyer për të kryer aktivitet fizik dhe për të humbur kilogramët e tepërt. Por jo...
3 Arsye të Forta Përse Duhet të Hani më Shumë Arra
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe...
Arsyet Përse Shtoni më Shumë në Peshë Gjatë Vjeshtës
Shtimi në peshë ose jo është sigurisht një ndodhi që e përcakton ngushtë metabolizmi i çdo personi. Gjithsesi nëse keni...
Mëngjesi – Disa Ndryshime të Vogla për Rënien në Peshë
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ky mision kërkon shumë vullnet dhe mbi të...
Cilat Janë Llojet E Alkoolit Që Përmbajnë Më Shumë Kalori?
Protagonisti iambrëmjeve me miqtë, drekave dhe darkave të këndshme, alkooli është padyshim një element shumë i pranishëm në tryezat tona....
10 Ushqimet Që Shuajnë Urinë Dhe Nuk Të Shëndoshin
Në dietë ose jo uria e papritur dhe pa fre i ngacmon të gjithë herë pas here. Ushqimi është sigurisht...
Frutat Më Të Mira Për Të Rënë Në Peshë – Vlerat e Tyre Për Organizmin
Studimet, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë treguar se frutat e pasura me flavonoide janë shumë të mira për të...
Mësoni Gjithçka Duhet të Dini – Gurët Në Veshka, a Shkaktojnë Probleme me Zemrën?
Sipas studimeve të cilave i referohet AgroWeb.org, gurët në veshka mund rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe ishemisë. Një studim...
Ushqimet që nuk Duhet të Hani Nëse Doni të Dobësoheni
Dobësimi kërkon sakrifica dhe ndryshime në regjimin ushqimor. Por pesha e tepërt duhet të hiqet në të mirë të shëndetit....
Mësoni si Truri Pengon Përpjekjet Tuaja për Dobësim
Mbipesha dhe çdo përpjekje për të humbur kilogramët e tepërt kanë një ndikim të fortë në tru. Sa herë që...
