nga AgroWeb më 5 December, 2022

Pse me Kalimin e Moshës Nisin Vështirësitë me Gjumin

Ka njerëz që besojnë se të moshuarit mjaftohen me pak orë gjumë. Në fakt, kjo është thjesht një legjendë urbane. Të gjithë të rriturit kanë nevojë për të paktën 7 deri në 9 orë gjumë. Ajo që ndodh me kalimin e moshës është se njeriu e ka më të vështirë të flejë siç duhet. Por […]

nga AgroWeb më 10 November, 2022

Postmenopauza – Çfarë Duhet të Dini Rreth Saj

Postmenopauza është një term për të përshkruar kohën pas kalimit të menopauzës. Kur jeni në postmenopauzë, cikli juaj menstrual ka ndaluar për më shumë se 12 muaj rresht. Në këtë fazë të jetës, vitet e riprodhimit kanë përfunduar dhe nuk jeni më në ovulacion (lëshimi i vezëve). Simptomat e menopauzës që keni përjetuar, mund të […]

nga AgroWeb më 12 September, 2022

Menopauza – 10 Vitaminat Më Të Mira Për Menaxhimin e Simptomave

Një regjim i shëndetshëm ushqimor është një nga mënyrat më të mira për të menaxhuar hormonet dhe për të minimizuar simptomat e menopauzës. Për më tepër, nevojat tuaja për lëndë ushqyese mund të ndryshojnë me kalimin e moshës. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me 10 lëndët ushqyese kryesore që ekspertët e shëndetit sugjerojnë të merrni […]

nga AgroWeb më 22 August, 2022

Çfarë e Parandalon Peshën e Tepërt dhe Diabetin tek Gratë pas Moshës 50 Vjeç

Me kalimin e viteve sigurisht që organizmi është i pari që fillon e shfaq problemet e tij. Kjo ndodh sidomos pas një moshe të caktuar që fillon pas 45-50 vjeç. Zhvillimi i sëmundjeve dhe gjendjeve të ndryshme të trupit varion edhe për nga gjinia e personave ku shfaqen. Pra, e shpjeguar thjeshtë tek gratë sëmundjet […]

nga AgroWeb më 19 August, 2022

Arsyet e Fshehta Përse po Shtoni në Peshë – Kujdesi që Ju Duhet

Kryefjala e shumë sëmundjeve që prekin globin çdo ditë e më shumë është pa dyshim pesha e tepërt dhe kequshqyerja. Ky është një fakt që tashmë bien dakord mjekë dhe pacientë. Në të shumtën e rasteve mbipesha nga ushqimi është faktori kryesor dhe zgjidhja për të fillon nga dietat e shëndetëshme ushqimore. Gjithsesi për këtë […]

nga AgroWeb më 15 August, 2022

Si Ndryshon Zemra Pas Moshës 50 Vjeç – Ndryshimet te Burrat dhe Gratë

Të pesëdhjetat shpesh konsiderohen si dekada më e rëndësishme e jetës së një njeriu. Megjithatë, kjo moshë shoqërohet edhe me një këmbanë alarmi, për mirëqenien e organizmit dhe veçanërisht për shëndetin e zemrës. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për ndryshimet e moshës që ndodhin në organizëm të cilat dëmtojnë zemrën. Sëmundjet e […]

nga AgroWeb më 25 July, 2022

Menopauza – Këshilla Për Një Tranzicion Sa Më Të Shëndetshëm

Gjatë tranzicionit të menopauzës, gratë mund të vërejnë simptoma shqetësuese si valët e nxehtësisë ose probleme me gjumin. Gjithashtu gjatë kësaj kohe rreziku për shfaqjen e sëmundjeve të zemrës dhe osteoporozës rritet. AgroWeb.org në këtë artikull ju sugjeron të ndiqni këshillat e mëposhtme, për më tepër lehtësim të simptomave dhe një jetë më të shëndetshme […]

nga AgroWeb më 21 July, 2022

Arsyet Shëndetësore Përse Keni Gjithmonë Vapë

Shumë persona vuajnë ndjesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha nuk është e ngrohtë. Por sado e çuditshme të duket, ndjesia e nxehtësisë së tepërt është një pasojë e një problemi shëndetësor e jo një tekë e momentit. Cilat Janë Shkaqet E Vapës Së Vazhdueshme Hipertiroidizmi Sipas të dhënave të AgroWeb.org, problemet […]

nga AgroWeb më 26 May, 2022

7 Arsye Pse po Djersisni më Shumë se Zakonisht

Djersitja mund të ndodhë për shumë arsye dhe një nga më të zakonshmet lidhet me temperaturat e ngrohta. Megjithatë djersitja mund të ndodhë edhe për shkak të disa problemeve të ndryshme me shëndetin. AgroWeb.org ju njeh me nëntë arsye se pse djersiteni më shumë se zakonisht dhe çfarë mund të bëni për këtë. Jeni të […]

nga AgroWeb më 14 April, 2022

Simptomat E Menopauzës – Çfarë Duhet të Bëni

Ky është një poroces biologjik natyral, i cili nis rreth moshës 40-55 vjeçare. Shpesh ky cikël mund të shoqërohet me ndryshime psiko-emocionale, të cilat krijonë disa shqetësime tek gratë. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me simptomat më të zakonshme që menopauza shkakton dhe si t’i menaxhoni sa më mirë. Simptomat e Menopauzës Vala e nxehtësisë […]

nga AgroWeb më 14 October, 2021

Njihuni Me Shkaktarët E Zakonshëm Që Ju Bëjnë Të Shtoni Peshë

Nëse filloni të merrni më shumë kalori se zakonisht ose të ndërprisni stërvitjen, nuk do të habiteni nëse numrat në peshore do të rriten së tepërmi. Por, nëse asnjë nga arsyet e më sipërme nuk janë shkaku dhe pesha juaj vazhdon të rritet është koha për të gërmuar pak më thellë. AgroWeb.org ju njeh me […]

nga AgroWeb më 21 July, 2021

Rënia Në Peshë Pas Të 50-ve, 4 Përfitime Direkte Për Gratë

Humbja e kilogramëve të tepërt dhe ruajtja e një peshe të shëndetshme trupore është padyshim një e mirë e jashtëzakonshme që mund t’i bëni organizmit. Këto hapa konsiderohen të rëndësishëm në çdo moshë, por pas të pesëdhjetave ato janë të domosdoshme. Përse Rënia Nga Pesha Është e Rëndësishme Pas të 50-ve Pas këtij përvjetori të […]

nga AgroWeb më 3 June, 2021

Shkaqet e Djersitjes së Tepërt – Sëmundjet Dhe Ilaçet që e Shkaktojnë

Djersitja është një proces natyral i trupit që çliron toksina dhe lëngje nga trupi. Të gjithë njerëzit djersitin sidomos në fazat e rritjes dhe më mbrapa dhe është një dukuri më se e zakonshme. Një reagim natyral i trupit kur ndjeni nxehtësi, gjatë gjumit, pas vrapit, kur ecni në rrugë apo edhe në situata stresuese. […]