nga AgroWeb më 7 Dhjetor, 2020

Nëse Hani Djathë Në Mëngjes – Çfarë i Ndodh Organizmit

Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të rekomanduara nga mjekët, për shkak të vlerave shëndetësore që ka. Por e kishit menduar ndonjëherë […]

nga AgroWeb më 18 Nëntor, 2020

Shenjat e Para të Diabetit – Mësoni Çfarë Duhet Dalluar Në Kohë

Paradiabeti është faza e parë e diabetit. Mjekët e konsiderojnë atë si një shenjë paralajmëruese. Paradiabeti ndodh kur niveli i glukozës në gjak ose niveli i sheqerit në gjak është më i lartë se normalja, por nuk është aq i lartë sa të konsiderohet diabet. Një nga faktorët e shfaqjes së paradiabetit është trashëgimia gjenetike. […]

nga AgroWeb më 27 Tetor, 2020

Zemra e Gruas Dëmtohet Nga Ushqyerja E Vonë

Të dhënat e EUROSTAT, cituar nga revista Monitor, tregojnë se Shqipëria mban vendin e dytë në Evropë sa i përket vdekjeve nga goditjet e zemrës. Të dhënat thonë se në vendin tonë regjistrohen mbi 5,000 vdekje në vit nga goditjet në zemër. Numri më i lartë i vdekjeve regjistrohet në qytete si: Korça, Berati, Gjirokastra, […]

nga AgroWeb më 19 Tetor, 2020

Metabolizmi – Ushqimet Më Të Këqija Për Djegien e Yndyrnave

Metabolizmi është një proces biokimik natyral që ndodh kur trupi transformon ushqimin që hamë në energji të shfrytëzueshme. Sa më efikas të jetë ky proces, aq më të pakta janë gjasat që të shtoni në peshë. Në rastet kur metabolizmi nuk është në efikasitet të plotë, trupi e ka të vështirë, në mos të pamundur […]

nga AgroWeb më 16 Tetor, 2020

Çaji i Hudhrës – Arsyet Shëndetësore Pse Duhet Të Pini Çdo Mëngjes

Në shumë vende të largëta të botës, njerëzit pohojnë efikasitetin e çajit të hudhrës kundër të ftohurës dhe kollës. Përbërësit e çajit luftojnë mikrobet dhe shpërbëjnë sekrecionet që ngacmojnë kollën, duke lehtësuar zhbllokimin e rrugëve të frymëmarrjes. Siç mund ta keni mësuar falë artikujve të AgroWeb.org, hudhra është një antibiotik natyral shumë i pasur me […]

nga AgroWeb më 16 Tetor, 2020

Lidhja mes Sëmundjeve të Tiroides dhe Diabetit – Kujdesi që Duhet të Tregoni

Në larminë e sëmundjeve që rrezikojnë shëndetin e njeriut ndodh që ky i fundit të përballet njëkohësisht me diabetin por edhe me problemet me tiroiden. Ekspertët konfirmojnë se njerëzit që vuajnë nga diabeti i tipit 1, 2, rezistenca ndaj insulinës apo sindroma metabolike mund të jenë dyfish të rrezikuar nga problemet me tiroiden dhe anasjelltas. […]

nga AgroWeb më 16 Tetor, 2020

Regjimi Ushqimor që u Duhet Grave Për Një Zemër Të Fortë

Vajzat dhe gratë të cilat duan të kenë një zemër të shëndetshme, duhet të konsumojnë shumicën e kalorive ditore brenda pasdites. Këtë e thotë një studim i Universitetit të Columbias në Shtetet e Bashkuara. Sipas studimit, nëse gratë dhe vajzat hanë të gjitha vaktet përpara orës 18:00 rreziku i sëmundjeve të zemrës ulet. Nëse njeriu […]

nga AgroWeb më 9 Tetor, 2020

Si Të Përmirësoni Tretjen Pas Të Dyzetave

Metabolizmi është lehtësisht i ndikueshëm nga shumë procese fizike dhe kimike që ndodhin në organizmin e njeriut. Për kryerjen e kësaj pune, trupi përdor ushqimet që hamë që t’i konvertojë ato në energji. Sistemi tretës i njeriut është i pajisur me shumë substanca kimike të cilat shpërbëjnë ushqimin dhe e kthejnë atë në energji. Metabolizmi […]

nga AgroWeb më 15 Shtator, 2020

A Janë Të Dobishme Farat e Lulediellit Kundër Mbipeshës? – Këshillat e Duhura

Farat e lulediellit janë ndër farat më të shëndetshme për njeriun. Ato janë tepër të pasura me proteinë, fibër, yndyrna të shëndetshme dhe shumë vitamina e minerale. Nga ana tjetër, ato përmbajnë yndyrë dhe kalori, gjë që ngre pikëpyetje nëse këto fara janë aleat i yni në përpjekjet për të humbur kilogramët e tepërt. A […]

nga AgroWeb më 14 Shtator, 2020

Sa Orë Duhet Të Presim Për Të Fjetur Pas Një Darke Të Rëndë

Ekspertët kanë identifikuar 2 arsye konkrete përse njeriu duhet të shmangë gjumin direkt pas të ngrënit, sidomos në darkë. Tretja Dhe Mbipesha Qëndrimi shtrirë pas ngrënies së nja vakti të rëndë tingëllon shpërblyes por për tretjen është një makth i vërtetë. Tretja është një proces që duhet bërë kur njeriu qëndron në pozicion vertikal. Kur […]

nga AgroWeb më 25 Gusht, 2020

Specat Gogozhare – Shtatë Vlera Fantastike Për Shëndetin

Specat gogozhare janë ndër produktet me të cilat çdo amvisë shqiptare mund të shpalosë talentin e saj. Ato gjenden në çdo dyqan ushqimor të vendit, por më të shijshmet janë ato që përgatiten në kushtet e shtëpisë. Specat gogozhare përmbajnë shumë vitaminë C, ndaj konsumi i tyre i bën shumë mirë organizmit. Vlerat Shëndetësore Të […]

nga AgroWeb më 3 Gusht, 2020

Uji i Ftohtë Pas Ngrënies – Tetë Rreziqet Për Organizmin

Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që të jep një gotë me ujë të ftohtë gjatë një dite të nxehtë. Megjithatë, sipas te dhënave të AgroWeb.org, pirja e ujit të ftohtë, sidomos pas ngrënies, ka shumë rreziqe të fshehura për shëndetin. Perimetri […]

nga AgroWeb më 27 Korrik, 2020

A Dëmtohet Zemra Nga Darka E Vonë – Lexoni Këshillat Më Të Mira

Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Koha E Të Ngrënit Dhe Shëndeti  Zemrës Shumë njerëz hanë edhe pas orës 19.00 dhe akoma më shumë preferojnë diçka të shpejtë edhe përpara gjumit. Mjekët paralajmërojnë se koha e të ngrënit mund të përbëjë faktor rreziku për […]

nga AgroWeb më 25 Korrik, 2020

Cila Është Proteina Që Shkatërron Shëndetin e Tiroides

Studimet e shumta mbi shëndetin e tiroides kanë nxjerrë në pah rolin dhe ndikimin e glutenit ndaj kësaj gjëndrre të rëndësishme për të gjithë organizmin. Çfarë Është Gluteni? Gluteni është një lloj proteine e fortë që kryesisht gjendet tek gruri dhe drithëra të tjerë si elbi, bullguri dhe thekra. Por kjo nuk do të thotë […]

nga AgroWeb më 9 Qershor, 2020

Çfarë Ndodh në Organizëm Kur Pini Ujë

Uji është i domosdoshëm për shëndetin, mirëqenien dhe jetëgjatësinë tonë. Duke qenë se mbi 60% e përmbajtjes së trupit është ujë, ai është i domosdoshëm për të garantuar funksionin e plotë të çdo organi në trup. Rëndësia e ujit për organizmin nuk prek vetëm mbipeshën por edhe trurin. Në AgroWeb.org do të mësoni për 5 […]

nga AgroWeb më 5 Qershor, 2020

Shëndeti i Mëlçisë Nis Nga Mëngjesi – Çfarë Duhet Të Hani

Vakti i parë i ditës ka një ndikim të fortë në mirëqenien e organizmit nga koka tek këmbët. Mëngjesi i bollshëm dhe i shëndetshëm ka aftësinë të parandalojë dhjamosjen e mëlçisë dhe të riparojë dëmet e shkaktuara në këtë organ. Çfarë Është Dhjamosja e Mëlçisë? Dhjamosja e mëlçisë është një sëmundje e cila po transformohet […]

nga AgroWeb më 5 Qershor, 2020

Arsyet Përse Shëndosheni Që Nuk Kanë Të Bëjnë Me Palestrën Apo Ushqimin

Akumulimi i depozitave dhjamore në zonën e barkut është një sfidë për shumë njerëz të cilët janë të gatshëm të kryejnë shumë regjime drastike apo trajtime të ndryshme për eliminimin e tyre. Shumë heqin dorë në mënyrë drastike nga ushqimi e të tjerë kalojnë me orë të tëra në palestër. Megjithatë, ekspertët thonë se shëndoshja […]

nga AgroWeb më 27 Maj, 2020

Të Pish Vezë – Sekreti i Një Organizmi Super Të Fortë

Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Përfitimet e pirjes së vezëve të pagatuara janë të larmishme. Sfida qëndron tek gjetja e vezëve organike, pra të prodhuara nga pula që janë ushqyer në fusha, në ferma natyrale. E vërteta […]

nga AgroWeb më 18 Prill, 2020

Ata Që Nuk Hanë Mëngjes – A Janë të Rrezikuar Nga Zemra

Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Sipas tij, njerëzit që nuk hanë mëngjes janë 87% më të rrezikuar të humbasin jetën nga sëmundjet kardiovaskulare. Për të arritur në këtë konkluzion, […]

nga AgroWeb më 16 Prill, 2020

Mungesa e Gjumit – Pse Ju Shëndosh Më Shumë Se Ushqimet

Studime të viteve të fundit kanë zbuluar një lidhje të fortë mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shtimit ne peshë. Sipas studimeve, nëse njeriu fle më pak se pesë orë, rrit gjasat e shtimit në peshë. Një studim i publikuar në American Journal of Clinical Nutrition, të cilit i referohet AgroWeb.org, zbuloi se mungesa e gjumit […]