nga AgroWeb më 26 Qershor, 2020

Nëse Hani Djathë Në Mëngjes – Çfarë i Ndodh Organizmit

Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të rekomanduara nga mjekët, për shkak të vlerave shëndetësore që ka. Por e kishit menduar ndonjëherë […]

nga AgroWeb më 9 Qershor, 2020

Çfarë Ndodh në Organizëm Kur Pini Ujë

Uji është i domosdoshëm për shëndetin, mirëqenien dhe jetëgjatësinë tonë. Duke qenë se mbi 60% e përmbajtjes së trupit është ujë, ai është i domosdoshëm për të garantuar funksionin e plotë të çdo organi në trup. Rëndësia e ujit për organizmin nuk prek vetëm mbipeshën por edhe trurin. Në AgroWeb.org do të mësoni për 5 […]

nga AgroWeb më 5 Qershor, 2020

Shëndeti i Mëlçisë Nis Nga Mëngjesi – Çfarë Duhet Të Hani

Vakti i parë i ditës ka një ndikim të fortë në mirëqenien e organizmit nga koka tek këmbët. Mëngjesi i bollshëm dhe i shëndetshëm ka aftësinë të parandalojë dhjamosjen e mëlçisë dhe të riparojë dëmet e shkaktuara në këtë organ. Çfarë Është Dhjamosja e Mëlçisë? Dhjamosja e mëlçisë është një sëmundje e cila po transformohet […]

nga AgroWeb më 5 Qershor, 2020

Arsyet Përse Shëndosheni Që Nuk Kanë Të Bëjnë Me Palestrën Apo Ushqimin

Akumulimi i depozitave dhjamore në zonën e barkut është një sfidë për shumë njerëz të cilët janë të gatshëm të kryejnë shumë regjime drastike apo trajtime të ndryshme për eliminimin e tyre. Shumë heqin dorë në mënyrë drastike nga ushqimi e të tjerë kalojnë me orë të tëra në palestër. Megjithatë, ekspertët thonë se shëndoshja […]

nga AgroWeb më 27 Maj, 2020

Të Pish Vezë – Sekreti i Një Organizmi Super Të Fortë

Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Përfitimet e pirjes së vezëve të pagatuara janë të larmishme. Sfida qëndron tek gjetja e vezëve organike, pra të prodhuara nga pula që janë ushqyer në fusha, në ferma natyrale. E vërteta […]

nga AgroWeb më 18 Prill, 2020

Ata Që Nuk Hanë Mëngjes – A Janë të Rrezikuar Nga Zemra

Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Sipas tij, njerëzit që nuk hanë mëngjes janë 87% më të rrezikuar të humbasin jetën nga sëmundjet kardiovaskulare. Për të arritur në këtë konkluzion, […]

nga AgroWeb më 16 Prill, 2020

Mungesa e Gjumit – Pse Ju Shëndosh Më Shumë Se Ushqimet

Studime të viteve të fundit kanë zbuluar një lidhje të fortë mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shtimit ne peshë. Sipas studimeve, nëse njeriu fle më pak se pesë orë, rrit gjasat e shtimit në peshë. Një studim i publikuar në American Journal of Clinical Nutrition, të cilit i referohet AgroWeb.org, zbuloi se mungesa e gjumit […]

nga AgroWeb më 2 Prill, 2020

Oraret E Gjumit – Si Ndikojnë Në Tretjen e Ushqimit dhe Shëndetin e Stomakut

Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e mundshme në zbatimin e një orari rigoroz të gjumit nxit një rezistencë më të lartë ndaj insulinës. Kjo do të thotë se njerëzit që nuk flenë në orar, kanë më shumë akumulim të glukozës në […]

nga AgroWeb më 25 Shkurt, 2020

Tretja E Mirë Apo E Keqe – Si Ndikon Në Peshën Tuaj Dhe Çfarë Të Bëni

Njerëzit që janë të dobët dhe elegantë janë gjithnjë në qendër të vëmendjes. Paraqitjen e tyre të jashtme zakonisht ia atribuojnë metabolizmit, pra tretjes, por kjo sipas ekspertëve nuk është e vërtetë. Sipas tyre, njerëzit që janë të dobët nuk kanë një metabolizëm më të shpejtë se ata mbipeshë. Përkundrazi, sa më trupmadh të jetë […]

nga AgroWeb më 17 Shkurt, 2020

Si Të Përmirësoni Tretjen – Dëmet Nga Dietat Drastike Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Metabolizmi apo tretja është një sistem mjaft kompleks. Ai përcakton hapat që trupi ndërmerr për djegien e kalorive dhe sasinë e nevojshme të ushqimit që nuk ndikon në shtimin në peshë. Si çdo gjë tjetër në organizëm, edhe metabolizmi ka nevojë për vendime të shëndetshme në ushqyerje. Një Pjesë e Metabolizmit Është Përtej Kontrollit Tënd […]

nga AgroWeb më 10 Shkurt, 2020

Ushqimet që Nxisin Metabolizmin dhe Uljen në Peshë

Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës trupore. Metabolizmi është çdo proces i trupit që përdor energji, këtu përfshihet tretja, frymëmarrja, qarkullimi i gjakut apo funksionimi i trurit. Pra, në fjalë më të thjeshta është çdo proces jetësor që kryen organizmi për të funksionuar rregullisht. […]

nga AgroWeb më 6 Shkurt, 2020

Pse Mungesa E Ujit Nxit Shtimin Në Peshë – Sa Duhet Të Pini

Dehidratimi është faktor kyç në shtimin në peshë, thonë studimet shkencore mbi rëndësinë e ujit në organizëm. Uji është i domosdoshëm për shëndetin. Ai nuk përmban as yndyrna, as kolesterol, as kalori. Por këto nuk janë arsyet e vetme përse njeriu duhet të pijë shumë ujë gjatë ditës. Lexoni nga AgroWeb.org disa këshlla shumë të […]

nga AgroWeb më 30 Dhjetor, 2019

Kripë, Lëng Limoni Dhe Xhenxhefil Për Tretjen e Mirë

Sistemi tretës i njeriut është në të gjithë kuptimin e fjalës, gjigand. Ai përbëhet nga një sërë organesh, bashkëveprimi i të cilëve është thelbësor për shëndetin. Të gjithë këto organe kanë nevojë për ushqim të shëndetshëm për të funksionuar siç duhet. Ngrënia e ushqimeve jo të shëndetshme mund të ndërhyjë në proceset normale të sistemit […]

nga AgroWeb më 20 Nëntor, 2019

Zemra e Gruas Dëmtohet Nga Ushqyerja E Vonë

Të dhënat e EUROSTAT, cituar nga revista Monitor, tregojnë se Shqipëria mban vendin e dytë në Evropë sa i përket vdekjeve nga goditjet e zemrës. Të dhënat thonë se në vendin tonë regjistrohen mbi 5,000 vdekje në vit nga goditjet në zemër. Numri më i lartë i vdekjeve regjistrohet në qytete si: Korça, Berati, Gjirokastra, […]

nga AgroWeb më 15 Nëntor, 2019

Lidhja mes Sëmundjeve të Tiroides dhe Diabetit – Kujdesi që Duhet të Tregoni

Në larminë e sëmundjeve që rrezikojnë shëndetin e njeriut ndodh që ky i fundit të përballet njëkohësisht me diabetin por edhe me problemet me tiroiden. Ekspertët konfirmojnë se njerëzit që vuajnë nga diabeti i tipit 1, 2, rezistenca ndaj insulinës apo sindroma metabolike mund të jenë dyfish të rrezikuar nga problemet me tiroiden dhe anasjelltas. […]

nga AgroWeb më 15 Nëntor, 2019

Çaji i Hudhrës – Arsyet Shëndetësore Pse Duhet Të Pini Çdo Mëngjes

Në shumë vende të largëta të botës, njerëzit pohojnë efikasitetin e çajit të hudhrës kundër të ftohurës dhe kollës. Përbërësit e çajit luftojnë mikrobet dhe shpërbëjnë sekrecionet që ngacmojnë kollën, duke lehtësuar zhbllokimin e rrugëve të frymëmarrjes. Siç mund ta keni mësuar falë artikujve të AgroWeb.org, hudhra është një antibiotik natyral shumë i pasur me […]

nga AgroWeb më 14 Nëntor, 2019

Regjimi Ushqimor që u Duhet Grave Për Një Zemër Të Fortë

Vajzat dhe gratë të cilat duan të kenë një zemër të shëndetshme, duhet të konsumojnë shumicën e kalorive ditore brenda pasdites. Këtë e thotë një studim i Universitetit të Columbias në Shtetet e Bashkuara. Sipas studimit, nëse gratë dhe vajzat hanë të gjitha vaktet përpara orës 18:00 rreziku i sëmundjeve të zemrës ulet. Nëse njeriu […]

nga AgroWeb më 8 Nëntor, 2019

Si Të Përmirësoni Tretjen Pas Të Dyzetave

Metabolizmi është lehtësisht i ndikueshëm nga shumë procese fizike dhe kimike që ndodhin në organizmin e njeriut. Për kryerjen e kësaj pune, trupi përdor ushqimet që hamë që t’i konvertojë ato në energji. Sistemi tretës i njeriut është i pajisur me shumë substanca kimike të cilat shpërbëjnë ushqimin dhe e kthejnë atë në energji. Metabolizmi […]

nga AgroWeb më 19 Shtator, 2019

Specat Gogozhare – Shtatë Vlera Fantastike Për Shëndetin

Specat gogozhare janë ndër produktet me të cilat çdo amvisë shqiptare mund të shpalosë talentin e saj. Ato gjenden në çdo dyqan ushqimor të vendit, por më të shijshmet janë ato që përgatiten në kushtet e shtëpisë. Specat gogozhare përmbajnë shumë vitaminë C, ndaj konsumi i tyre i bën shumë mirë organizmit. Vlerat Shëndetësore Të […]

nga AgroWeb më 26 Gusht, 2019

Uji i Ftohtë Pas Ngrënies – Tetë Rreziqet Për Organizmin

Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që të jep një gotë me ujë të ftohtë gjatë një dite të nxehtë. Megjithatë, sipas te dhënave të AgroWeb.org, pirja e ujit të ftohtë, sidomos pas ngrënies, ka shumë rreziqe të fshehura për shëndetin. Perimetri […]