perberes
Sa kafe duhet të pini për të humbur në peshë? Studimi që vërteton vetitë e kafes
Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard T.H. Chan ka zbuluar se konsumi i katër...
Gurabije të Shpejta – Gati në Vetëm 30 Minuta
Recetat e shpejta dhe me pak përbërës janë të preferuara e të gjithëve. Të thjeshta për t’u përgatitur, ato mund...
Përbërësi që Redukton Toksinat Kancerogjene tek Mishi
Gatimi i mishit në temperatura të larta krijon helme të quajtura amina heterociklike. Sipas hulumtimeve të shumta, këto lloj toksinash...
Supa me Arra – Si të Përgatisni Recetën me Shije të Plotë
Supa me arra ju jep shije mahnitëse edhe plot vlera. Dashuria për arrat është e përjetshme, sidomos nëse rritesh duke...
Petë të Pjekura me Mish Viçi – E Lehtë në Përgatitje por e Pasur me Shije
Nëse kërkoni receta të cilat nuk i keni provuar më parë, kjo është e duhura. Ngjason me petanikun me mish,...
Lexoni Etiketat e Ushqimeve – Informohuni mbi Çfarë Konsumoni
Ndryshimi i stilit tradicional të të ushqyerit në Shqipëri dhe përdorimi i ushqimeve të shpejta, po bëhen gjithnjë e më...
Narden me Shegë – Receta për Shëndet, Shije dhe Gosti
Ka shumë mënyra fantastike për të përgatitur ëmbëlsira me shegë, por si ajo me narden nuk ka të dytë. Ai...
