nga AgroWeb më 3 Prill, 2020

Muaji Prill – Gati për Perime dhe Fruta në Vazo

Ka kaluar një muaj që kur bëra mbjelljet e pranverës dhe tashmë gjelbërimi i është shtuar ballkonit tim. Filizat e domates janë rritur e forcuar dhe lulet e verdha të saj kanë shpërthyer ngado. Me specat nuk pata shumë sukses. Ato nuk po merrnin shumë zhvillim ndaj pyeta rreth tyre. Një gabim që mund të […]

nga AgroWeb më 2 Prill, 2020

Toniku i Duhur Për Pastrimin Efikas Të Frutave Dhe Perimeve

Një regjim i shëndetshëm ushqimor, nënkupton ngrënien e shumë perimeve dhe frutave të freskëta të stinës. Këto produkte, ofrojnë një pjesë të konsiderueshme të vitaminave dhe mineraleve për të cilat njeriu ka shumë nevojë. Megjithatë në këtë kohë, rreziku i pesticideve, zbeh vlerat shëndetësore të shumë prodhimeve bujqësore. Shumica prej frutave dhe perimeve bien në […]

nga AgroWeb më 2 Prill, 2020

Receta Që Sjell Pranverën Në Tryezën e Familjes

Makaronat nuk të lënë kurrë në baltë. Ato mund të kombinohen me salca të larmishme ose të serviren thjesht me pak gjalpë, kripë e piper. Një nga kombinimet më të shijshme e të shëndetshme është ajo makaronave me perime të freskëta të stinës. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të përgatisni […]

nga AgroWeb më 2 Prill, 2020

Çfarë të Bëni me Frutat Dhe Perimet E Pjekura Shumë

Kur frutat dhe perimet e kalojnë pikun e pjekjes natyrale, shumë njerëz i kategorizojnë ato si jo shumë të ngrënshme dhe në shumicën e rasteve përfundojnë në plehra. Megjithatë, nuk ka përse të jetë kështu, sidomos në këto kohë të vështira kur nuk duhet të shpërdorojmë ushqimin. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni […]

nga AgroWeb më 30 Mars, 2020

Si të Hani Shëndetëshëm Gjatë Karantinës – Këshilla nga OBSH

Mbyllja në shtëpi nuk është një proces shumë i lehtë për t’u përballuar, por kur kjo është e domosdoshme, atëherë këshilla e vetme është të kujdeseni sa më shumë për veten dhe shëndetin tuaj. Ushqim i shëndetshëm, pak aktivitet fizik dhe mbushje të ditës me aktivitete shplodhëse janë zgjidhja e duhur për të kaluar ditën. […]

nga AgroWeb më 22 Mars, 2020

6 Këshilla Si Të Humbisni Peshë Pa Nevojën e Dietave

Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë dietave drastike, por ato shoqërohen me efekte anësore të rrezikshme për organizmin. Dieta të tilla ju mbajnë të uritur gjatë gjithë kohës dhe lejojnë që edhe pas rënies në peshë, ju ta fitoni atë në një kohë mjaft të shkurtër. Mënyra ideale për […]

nga AgroWeb më 20 Mars, 2020

Kinoa me Perime – Pjata e Shëndetshme Për Rënien Nga Pesha

Nëse po kërkonit një recetë të lehtë e cila ju ndihmon për të ruajtur linjat, ato që ju vijnë në mendje janë perimet e ziera. Po sado të mira që të jenë e plot vlera, vjen një moment që perimet e ziera bëhen të bezdishme. AgroWeb.org sot ju këshillon një pjatë e cila ka shije […]

nga AgroWeb më 14 Mars, 2020

Rriten Vlera e Agrumeve Në Treg – Çmimet dhe Mungesat

Çmimet e agrumeve dhe kryesisht portokallit dhe limonit kanë kapur nivele të çmendura këto ditë, duke pothuajse dyfishuar në disa raste në raport me një javë më parë. Në dyqanet e lagjeve, një kilogram limon mund ta gjesh për 200-250 lekë. Ndërkohë që tek shumica është tërhequr së fundmi me 160 lekë. Gjithsesi me këto […]

nga AgroWeb më 13 Mars, 2020

Për Forcimin e Imunitetit – Supa Kundër Të Ftohurës Dhe Gripit

Supa me perime dhe mish pule është një nga kurat më të mira kundër të ftohurës dhe gripit. Ajo është plot e përplot me vlera të cilat jo vetëm e hidratojnë trupin por edhe stimulojnë oreksin. Kjo supë është e mrekullueshme edhe për faktin se eliminon simptomat e inflamacionit në rrugët e frymëmarrjes dhe lufton sekrecionet e tepërta […]

nga AgroWeb më 13 Mars, 2020

6 Mënyra të Shpejta si të Planifikoni Gatimet për të Gjithë Javën

Për një grua në karrierë apo një amvisë, gatimi ditor i ushqimeve dhe ushqyerja e shëndetshme janë dy misione që vështirë të ndërthuren. Kjo ndodh kryesisht për shkak të kohës dhe angazhimeve të ndryshme. Megjithatë me pak iniciativë, të gjithë mund t’ia dalin që të ushqehen shëndetshëm për një javë të tërë, pa patur nevojë […]

nga AgroWeb më 11 Mars, 2020

Mëngjes Me Lëngje – Sa Rekomandohet Për Një Shëndet Të Mirë

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por kjo nuk do të thotë që gjatë këtij vakti të konsumoni produkte të pjekura brumi apo drithëra të ëmbëlsuar. Ato jo vetëm që nuk janë një zgjedhje e shëndetshme, por edhe nuk i japin organizmit burimin e duhur të energjisë. Zgjedhjet e shëndetshme për mëngjes janë […]

nga AgroWeb më 6 Mars, 2020

Qofte Shtëpie me Perime – Traditë, Shije, Vlera  

Përgatitja e recetës me qofte të shtëpisë është një nga traditat më të hershme shqiptare. Kuzhina shqiptare është fantastike në larminë e gatimeve të saj. Të kripura apo të ëmbla, çdo recetë tradicionale shqiptare ka magjinë e saj përsa i përket shijes, e sigurisht edhe vlerave shëndetsore. Dikur, amvisat e gatuanin këtë recetë fantastike në […]

nga AgroWeb më 3 Mars, 2020

6 Shenjat Fillestare Të Sklerozës – Si T’i Dalloni

Skleroza ose demenca, ka të  bëjë me një grup sëmundjesh që prekin trurin dhe ndikojnë në shumë prej funksioneve të tij. Njerëzit e prekur nga skleroza kanë kujtesë të dobët, aftësi të pakëta në komunikim gjykim, në vendimmarrje dhe orientim. Ky grupim sëmundjesh është shumë tinzar sepse nis krejt papritur dhe më pas situata përkeqësohet […]

nga AgroWeb më 27 Shkurt, 2020

Si të Zgjidhni Racionet e Duhura Për një Vakt të Shëndetëshëm

Njerëzit kryesisht informohen për cilësinë e ushqimeve duke i kategorizuar ato si të mira dhe të këqija për shëndetin, duke anashkaluar rëndësinë e racioneve. Sa i përket këtyre të fundit ka shumë paqartësi mbi sasinë e ushqimit që ka një racion i shëndetshëm. Në vija të trasha, njerëzit mund të konsumojnë shumë ushqime të shëndetshme, […]

nga AgroWeb më 26 Shkurt, 2020

Sëmundjet Që Vijnë Nga Të Ushqyerit Keq Dhe Kujdesi Që Duhet Të Tregoni

Kequshqyerja përkufizohet si një çrregullim që prek ushqyerjen dhe ka të bëjë me një shqetësim serioz shëndetësor. Ky çrregullim ndahet në dy kategori: ushqyerja e pakët dhe e tepërt. Ushqyerja e pakët ka të bëjë me sasi të kufizuara ushqyesish, përthithje e dobët e tyre ose humbje e madhe e tyre. Kequshqyerja që lidhet me […]

nga AgroWeb më 25 Shkurt, 2020

Ushqimet Që Ju Duhen Për Shëndetin e Mirë Të Mushkërive

Njerëzit që vuajnë nga probleme kronike të mushkërive duhet të përqendrohen më shumë në përzgjedhjen e ushqimeve të shëndetshme. Këto të fundit kanë aftësinë jo vetëm të trajtojnë sëmundjet por edhe të lehtësojnë frymëmarrjen. Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org zbulon se njerëzit që hanë më shumë peshk, qitro, banane dhe djathë kanë mushkëri […]

nga AgroWeb më 24 Shkurt, 2020

MiniPemët, Fruta të Freskëta Nga Ballkoni Juaj

Mbaj mend si sot, ditën kur pas më shumë se 10 vitesh përpjekje, babit iu mbush mendja që shtëpinë private t’ia jepnin një firme për të ndërtuar pallat. Isha lindur e rritur në atë shtëpi. Kisha hapësira pafund për të luajtur dhe e preferuara ime ishte të rrija në majë të hurmave e kumbullës, ndërsa […]

nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2020

Perimet e Shëndetit – Si Të Mbillni Karrota Në Vazo

Karrotat janë ndër perimet më të shëndetshme e të shijshme, me të cilat mund të kombinosh një larmishmëri recetash, nga supat e gjellët tek kekët e ëmbëlsirat. Por teksa mundoheni të zgjidhni më të freskëtat në treg përse të mos i mbillni vet në shtëpinë tuaj. Rritja e karrotave në vazo është një projekt interesant […]

nga AgroWeb më 18 Shkurt, 2020

Lëngjet Që Kanë Më Shumë Vitaminë C Dhe Përfitimet Për Shëndetin

Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e çdo indi dhe qelize në organizëm. Ajo ndihmon në formimin e kolagjenit, përthithjen e hekurit, forcimin e sistemit imunitar dhe shëndetin e kockave. Vitamina C neutralizon radikalet e lira të cilat shkaktojnë inflamacion […]

nga AgroWeb më 17 Shkurt, 2020

Tregu Sot – Bien Çmimet e Perimeve Ndërsa Frutat Shtrenjtohen

Prodhimi bujqësor pa planifikim dhe me hope për disa artikuj bujqësore që konsumohen shumë në tregjet shqiptare ka shkaktuar ndryshime  ekstreme ne çmimet e shitjes së tyre me pakicë. Në janar të vitit 2020 çmimet e zarzavateve ranë me gati 1 për qind në raport me një vit më parë raportoi INSTAT. Ulja erdhi për […]