nga AgroWeb më 19 Janar, 2021

Kajota – Vlerat e Rralla të Perimes Dardhë

A keni vënë re në tregjet shqiptare një perime të re që ngjan si një dardhë por ka shijen e kungullit? Kjo perime mban emrin Kajota, por ndryshe njihet edhe si perimja dardhë. Në treg e gjeni me emra si Patate Deti apo Kungull me Gjemba. Kjo perime është pjesë e familjes botanike që përfshin […]

nga AgroWeb më 19 Janar, 2021

Diabetikët, Ushqimet Më Të Mira Për Rënien Nga Pesha

Për njerëzit që vuajnë nga diabeti, mirëmbajtja e një peshe të shëndetshme është e një rëndësie të madhe. Pesha e shëndetshme ndihmon në mbajtjen nën kontroll të nivelit të sheqerit në gjak dhe ul gjasat e komplikacioneve të tjera siç mund të jetë ishemia ose ataku në zemër. Për arritjen e peshës së duhur, një […]

nga AgroWeb më 15 Janar, 2021

Mëngjeset Për Shëndetin e Veshkave – Kujdesi që ju Duhet

Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet të tregojnë kujdes të dyfishtë. Duke qenë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm , përzgjedhja e ushqimeve të duhura për veshkat është e një rëndësie të madhe. Hani Frutat Dhe Perimet e Duhura Nëse […]

nga AgroWeb më 15 Janar, 2021

Perimet dhe Frutat Që Nuk e Durojnë Dot Njëra Tjetrën

Fqinjësia e mirë është e rëndësishme jo vetëm për njeriun por edhe për bimët dhe specie të tjera. Në kopshtari e dimë që ka bimë që rriten mirë në shoqërinë e njëra tjetrës. I tillë është rasti i fenomenit të ashtuquajtur ‘Tre Motrat’ ose kungullit të verdhë, misrit dhe fasuleve që rriten së bashku në […]

nga AgroWeb më 11 Janar, 2021

Bujqësia Jashtë Krizës – Pandemia Nxiti Eksportet e Fruta-Perimeve Dhe Bimëve Mjekësore

Shitjet dhe konsumi i prodhimeve të tokës kanë pësuar rritje gjatë vitit 2020, duke e bërë bujqësinë një ndër të paktët sektorë që nuk u prek nga kriza e pandemisë. Viti që lamë pas, sipas të dhënave që raporton Instituti i Statistikave, shënon rritje me ritme dyshifrore të eksporit të produkteve bujqësore. Gjatë 10-mujorit, eksportet […]

nga AgroWeb më 8 Janar, 2021

Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë

Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për një shëndet më të mirë është ngrënia e sa më shumë frutave dhe perimeve në ditë. Falë ngjyrave të mrekullueshme që ato i gjejmë në treg, frutat dhe perimet na mundësojnë një ushqyerje të ylbertë të mirë jo vetëm për stomakun por edhe për trurin. […]

nga AgroWeb më 8 Janar, 2021

Brokoli – Sekretet Si Të Zgjidhni Më Të Mirin Në Treg Dhe Si Ta Ruani

Të ushqehemi sipas stinëve. Të njohim ushqimet që konsumojmë, do të thotë të përfitojmë më shumë prej tyre, në shije dhe vlera. AgroWeb.org ju mëson se si të përzgjidhni perimet më të freskëta në treg dhe ofron këshilla praktike mbi mënyrat më të mira për ruajtjen e tyre. Sot kemi përzgjedhur brokolin. Brokoli nuk duhet […]

nga AgroWeb më 30 Dhjetor, 2020

Çfarë Mund Të Bëni Me Mishin e Mbetur Të Gjelit Të Detit

Darka e Vitit të Ri është gjithmonë e bollshme për të ushqyer një familje për të paktën 2-3 ditë. Ushqime si mishi i gjelit të detit, sallata ruse, qoftet, pilafi apo përsheshi mbeten gjithmonë dhe mund të konsumohen pa problem në ditët e para të vitit të ri. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]

nga AgroWeb më 28 Dhjetor, 2020

Bujqësia Urbane – Një Mundësi e Re Për Prodhimet Organike

Në ditët e sotme bujqësia urbane, ose kopshtaria urbane, që është praktika e kultivimit, përpunimit të ushqimit në zonat urbane, shihet si një mundësi e mirë për realizimin e prodhimeve organike. Ekspertët në Ministrinë e Bujqësisë shprehen se, bujqësia urbane i detyron qytetarët të rritin bimët në një mënyrë edhe më të kontrolluar dhe të […]

nga AgroWeb më 28 Dhjetor, 2020

4 Ushqime Që Nuk Duhet T’i Ngrohni Më Kurrë Në Mikrovalë

Këshilli Evropian i Informimit mbi Ushqimin, kohët e fundit ka zbuluar se disa ushqime mund të jenë të dëmshme për shëndetin, pasi ngrohen përsëri në mikrovalë. Më poshtë po ju listojmë katër kategoritë e ushqimeve të cilat nuk duhet t’i nxehni në mikrovalë. Spinaqi dhe perimet me gjethe jeshile. Disa zarzavate me gjethe jeshile, përmbajnë […]

nga AgroWeb më 22 Dhjetor, 2020

E Famshmja Lakër Italiane në Parcelat Shqiptare

Lakra italiane është një nga lakërishtet më të përhapura dhe më të famshme të të gjelbërave të Mesdheut. Lakra italiane, ose siç edhe njihet si lakra e savojës, është një lloj lakre, gjethet e së cilës janë në të gjelbër të thellë. Kjo lakër ka nevojë për tokë të kulluar mirë dhe një klimë të […]

nga AgroWeb më 18 Dhjetor, 2020

Çfarë Ndodh Me Organizmin Po Të Hash Çdo Ditë Oriz

Orizi është ndër ushqimet bazë të njeriut. Studimet e reja të cilave u referohet AgroWeb.org thonë se ngrënia çdo ditë e orizit i ndihmon njerëzit të kujdesen më shumë për peshën e tyre. Sipas studimeve, orizi shërben si një udhërrëfyes për ushqyerjen e shëndetshme dhe mirëmbajtjen e peshës. Njerëzit që hanë oriz rregullisht ose edhe […]

nga AgroWeb më 16 Dhjetor, 2020

Pastroni Frutat dhe Perimet Në Mënyrën e Duhur me Uthull Molle

Rëndësia e konsumit të ushqimeve të pastra pa pesticide e kimikate është nënvizuar shpesh në artikujt e AgroWeb.org të publikuar ndër muaj. Tregjet janë të mbushura me fruta dhe perime nga më të larmishmet dhe shumëngjyrëshet, e jo domosdoshmërisht të stinës. Nevoja për një pastrim rrënjësor të ushqimeve të tokës është e madhe në ditët […]

nga AgroWeb më 14 Dhjetor, 2020

A Dobësohesh Duke Pirë Ujë Përpara Gjumit

Uji luan një rol thelbësor për shëndetin. Roli i tij shkon përtej shuarjes së etjes. Rreth 60 përqind e peshës trupore të njeriut përbëhet nga uji. Ai ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit, lubrifikon gjymtyrët dhe përmirëson tretjen. Uji luan një rol tue rëndësishëm në mbajtjen nën kontroll të oreksit dhe në rënien nga […]

nga AgroWeb më 11 Dhjetor, 2020

Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë Mëngjes

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit e nevojshëm për t’u përballur me sfidat e ditës. Ky vakt është i rëndësishëm edhe për metabolizmin por si në çdo pikë të jetës, koha është gjithçka. Kur Është Koha e Duhur Për Të Ngrënë […]

nga AgroWeb më 11 Dhjetor, 2020

Supë me Hikërr dhe Perime: Receta e Shëndetshme

Nëse nuk e keni provruar do të mrekulloheni nga shija e saj. E pasur në vlera dhe shëndet kjo recetë do t’ju përfshijë tërësisht duke ju ndezur oreksin dhe dëshirën për të shkruar drej tryezës. Përbërësit: 1 filxhan kafe hikërr 3-4 qepë të njoma 300 gr mish viçi 1 karrotë 1 patate 1 kungull 1 […]

nga AgroWeb më 11 Dhjetor, 2020

Ushqimi si Floriri – Mos e Hidhni

Mjerimi ulet këmbëkryq në tavolinën e ngrënies së më shumë se 795 milion njerëzve në botë, që vuajnë nga uria dhe nga kequshqyerja. Nga këta, pothuaj gjysëm milionë janë shqiptarë, afro 15% e popullsisë, që jetojnë poshtë minimumit jetik në Shqipëri. Këta njerëz jetojnë me më pak se 1 Euro në ditë për shpenzimet e tyre personale. […]

nga AgroWeb më 4 Dhjetor, 2020

Për të Humbur në Peshë Gjatë Dimrit ju Duhet Kjo Vitaminë

Mes Vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës së dimrit sidomos, vitaminat janë veçanërisht të rëndësishme pasi virozat e ndryshme dhe mirëmbajtja e organizmit kërkojnë një kujdes të shtuar. Studime të reja tregojnë se konsumimi i ushqimeve dhe vitaminave të duhura në të gjithë stinët e ftohta, përveç […]

nga AgroWeb më 4 Dhjetor, 2020

Si Të Ruani Selinonë e Freskët Për Më Gjatë

Selinoja ngjan si një perime e mërzitshme, megjithatë, ajo pasuron shijet e supave, gjellërave, mishit të pulës e gjelit të detit, por edhe salcave. Mineralet, vitaminat dhe ushqyesit që gjenden tek selinoja janë në harmoni të përkryer. Gjethet e selinosë janë plot me vitaminë A. Kërcenjtë janë të mbushur me vitaminat B1, B2, B6 dhe […]

nga AgroWeb më 25 Nëntor, 2020

Kundër Problemeve Të Kockave – Trajtimet Natyrale Dhe Ushqimet e Duhura

Një nga problemet më të mëdha me kockat është Osteoartriti. Dhimbjet dhe simptomat e saj mund të trajtohen me disa terapi natyrale me bazë bimore. Përpos këtyre terapive, ekspertët rekomandojnë edhe aktivitetin e rregullt fizik. Disa nga shenjat më të hershme të sëmundjes janë: ngurtësimi i gishtave, dhimbja e kyçeve dhe kërcitja e gjunjëve. Trajtimet […]