PERIME
A Dobësohesh Duke Pirë Ujë Përpara Gjumit?
Uji luan një rol thelbësor për shëndetin. Roli i tij shkon përtej shuarjes së etjes. Rreth 60 përqind e peshës...
Imunitet Përmes Ushqimit: Si Ndikojnë Zgjedhjet e Përditshme Ushqimore në Mbrojtjen e Trupit
Sistemi imunitar i trupit është linja e parë dhe më e rëndësishme e mbrojtjes ndaj infeksioneve dhe sëmundjeve. Ushqyerja e...
Soda e Bukës Largon 96% të Pesticideve Toksike nga Frutat dhe Perimet
Në ditët e sotme, shqetësimi për sasinë e pesticideve të përdorur në frutat dhe perimet që konsumojmë çdo ditë është...
Si të Pastroni dhe Qëroni Preshin – Hapat që Duhet të Dini
Një nga gjërat kryesore që të gjithë bëjmë kur kemi blerë perime apo fruta, është t’i lajmë. Shpesh mjaftohemi me...
Cilat Produkte Bëni Gabim të Qëroni
Procesi i larjes dhe pastrimit të frutave dhe perimeve që konsumojnë është po aq i rëndësishëm sa vlerat ushqimore dhe...
Çfarë i Bën Kolesteroli Trurit – Si të Mbani Nivelet e Duhura në Organizëm
Lidhja mes zemrës dhe trurit nuk bazohet vetëm tek emocionet, stresi apo harmonia. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, si truri,...
Supë me Mish të Grirë, Perime dhe Kos – Shëndet dhe Shije
Supa gjithmonë është një nga pjatat që të ngroh e rigjallëron trupin. Gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit temperaturat ulen...
Lëngjet që Kanë më Shumë Vitaminë C dhe Përfitimet për Shëndetin
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe...
Perimet E Shëndetit – Si Të Mbillni Karrota Në Vazo
Karrotat janë ndër perimet më të shëndetshme e të shijshme, me të cilat mund të kombinosh një larmishmëri recetash, nga...
Patëllxhanë të Pjekur në Furrë me Qepë – Sallata e Veçantë
Çdo ditë kërkojmë receta të ndryshme me shije unike të cilat pasurojnë tryezat tona e sjellin kënaqësi tek të dashurit...
Sallatë me Vezë të Rrahura dhe Perime – Shije dhe Shëndet në Pjatë
Sallata është gjithnjë alternativa e shëndetëshme për të mbushur tryezën. Nuk ka rëndësi sa perime apo erëza shtoni, ajo do...
Këshillat e Duhura – Si të Kujdeseni dhe të Pastroni Enët e Gjakut
Aktiviteti fizik dhe konsumi i acideve yndyrore omega-3 përbëjnë shtyllat e strategjisë për mirëmbajtjen e shëndetit të enëve të gjakut....
Brokoli – Çfarë Ndodh në Organizëm Kur e Shijoni Çdo Ditë
Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve. Ato e furnizojnë organizmin me ushqyes...
Vlerat Shëndetësore të Lëngut të Rukolës dhe Brokolit
Lëngjet natyrale janë të mrekullueshme sa mund të lehtësojnë edhe sëmundjen më të keqe. Shkencëtarët kanë arritur të zbulojnë se...
Pastroni Frutat dhe Perimet në Mënyrën e Duhur me Uthull Molle
Rëndësia e konsumit të ushqimeve të pastra pa pesticide e kimikate është nënvizuar shpesh në artikujt e AgroWeb.org të publikuar...
Metodat e Shëndetshme të Gatimit – Rregullat e Arta që Duhet të Dini
Ushqyerja e shëndetshme është një hap i rëndësishëm i përkujdesjes vetjake. Ajo nuk ka të bëjë me kufizime drastike apo...
Qofte me Patate dhe Qepë – Të Shëndetshme e Plot Shije
Kjo recetë do t’ju ofrojë shijen më të përkryer dhe të lehtë që keni provuar. Të përgatitura në mënyrë perfekte...
Omletë në Furrë – Receta e Lehtë dhe e Shëndetshme
Omleta është një ndër ushqimet më të shijshme që ju shoqëron çdo mëngjes dhe ka me dhjetra mënyra gatimi. Për...
Kundër Problemeve të Kockave – Trajtimet Natyrale dhe Ushqimet e Duhura
Një nga problemet më të mëdha me kockat është Osteoartriti. Dhimbjet dhe simptomat e saj mund të trajtohen me disa...
Si të Mbroni Zemrën nga Kolesteroli – Niveli i Duhur dhe si ta Mbani në Kontroll
Kolesteroli i keq rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare ku përfshihen semundjet e zemrës dhe ataku në zemër. Kolesteroli ndahet në...
5 Mënyra si të Përgatisni Avokadon në Mëngjes
Avokado hyn tek ato ushqime që popullaritetin e ka fituar vetëm votet e fundit. I famshmi tost me avokado është...
