pesha
Dhimbja e Fytit Kur Pini Ujë – Shenjë e Problemeve në Organizëm
Sistemi juaj i tretjes përfshin fytin, stomakun, zorrën e trashë, pankreasin dhe mëlçinë. AgroWeb.org raporton nuk është çudi që shenjat...
Si të Humbisni Kilogramët e Tepërt Duke Ngrënë Mëngjes
Mëngjesi është padyshim vakti më i rëndësishëm i ditës dhe nuk është një gojëdhënë. Ky vakt është i dobishëm sepse...
Arsyet Përse Shtoni më Shumë në Peshë Gjatë Vjeshtës
Shtimi në peshë ose jo është sigurisht një ndodhi që e përcakton ngushtë metabolizmi i çdo personi. Gjithsesi nëse keni...
Pija e Përditëshme që Ju Fryn Barkun dhe Dëmton Shëndetin
Nëse doni të humbini në peshë dhe e shihni të pamundur pavarësisht përpjekeve, shkaku mund të jetë më i fshehur...
8 Arsye Pse Duhet të Konsumoni më Shpesh Selino
Selinoja është një nga perimet më të shëndetshme. Edhe pse shija e saj mund të mos jetë e preferuara juaj,...
Hapat e Shëndetshëm të Çlirimit nga Veset e Këqija
Çdo ves i njeriut ka një ndikim të fortë në organet e trupit të njeriut. Pirja e alkolit, kërcitja e...
Humbisni në Peshë Duke Ngrënë Banane në Mëngjes
Bananja mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...
6 Këshilla si të Humbisni Peshë pa Nevojën e Dietave
Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë dietave drastike, por ato shoqërohen me efekte anësore...
Një Avokado në Ditë dhe i Thua Kardilogut ‘ik’
Kohët e fundit njerëzit janë fiksuar pas avokados, këtij fruti me tul kremoz si të gjalpit që ofron vlera të...
Këto Produkte Janë Arsyeja Përse po Shtoni Shumë në Peshë
Arrorët konsiderohen si një prej ushqimeve më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Nëse ato konsumohen sicc duhet dhe në...
Sa Gramë Duhet të Humbisni në Javë Për Një Peshë të Qëndrueshme
Rënia nga pesha nuk bëhet sa hap e mbyll sytë. Humbja e kilogramëve të tepërt kërkon shumë mund e djersë...
Ushqimet jo Shumë të Shëndetshme që Ndihmojnë për Humbjen e Peshës
Rënia nga pesha është një mision i vështirë por jo i pamundur, sidomos me aktivitetin fizik dhe ushqyerjen e duhur....
Largoni Dhjamin dhe Froconi Muskujt me Këtë Ushtrim Argëtues
Rrathët plastikë të njohur si “hula hoop”, kanë qenë lodra shumë të njohura dhe të krijuara rreth 60 vite më...
Si të Zgjidhni Bukën e Duhur për të Mos Shtuar Peshë?
Buka është një nga kënaqësitë e thjeshta të jetës. Por kur vjen puna te humbja e peshës, një nga gjërat...
Ndryshimi midis humbjes së peshës dhe humbjes së yndyrës – Cila është më e rëndësishme?
Humbja e peshës i referohet një rënie të përgjithshme të peshës të trupore. Ndërsa humbja e yndyrës i referohet humbjes...
Shtatë Ushqimet që Mund t’ju Ndihmojnë të Luftoni Celulitin Çdo Ditë
80% deri në 90% e grave mund të kenë celiulit, i cili formohet në një periudhë të caktuar të jetës...
Lidhja Midis Zonave ku Shtoni Peshë dhe Sëmundjeve të Ndryshme
Mbipesha ose siç njihet ndryshe obeziteti është një sëmundje kronike, që mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Jo më...
Tërshëra, 3 Gabimet që të Pengojnë të Humbisni Peshën
Tërshëra është një produkt shumë i mirë për rënien nga pesha dhe për mbarëvajtjen e saj. Studimet të cilave u...
Buka e Bardhë apo Buka e Zezë – Cilën Duhet të Zgjidhni për Organizëm të Fortë
Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë...
Qumështi i Shqemes – Vlerat Ushqyese për të Gjithë Organizmin
Qumështi i shqemes është qumësht që prodhohet duke përdorur arrat e shqemes dhe ujë. Ky qumësht është i pasur me...
Mbipesha – A Është e Vërtetë që Disa e Kanë Kockën e Rëndë
Sot është shumë e lehtë të krijosh idetë e gabuara në lidhje me mënyrën e saktë të të ushqyerit, duke...
