nga AgroWeb më 10 September, 2021

Ushqimet Më Të Shëndetshme Për Fëmijët – Lista E Plotë Nga Mjekët

Të kesh fëmijë është një gjë e mrekullueshme dhe me siguri shpesh keni menduar rreth mënyrës se si dëshironi t’i rrisni. Mirëpo kjo mund të jetë diçka e vështirë sidomos kur vjen fjala tek mënyra e të ushqyerit. Shpesh fëmijët preferojnë të konsumojnë ushqime që përmbajnë shumë yndyrna dhe kalori, të cilat nuk janë të […]

nga AgroWeb më 31 August, 2021

Biotina, Vitamina e Panjohur që Rigjallëron Organizmin

Biotina është një vitaminë që tretet në ujë. Ajo është pjesë e kompleksit të vitaminave B dhe ndryshe njihet si vitamina H. Organizmi ka nevojë për biotinë që të transformojë ushqyes të dobishëm në energji. Ajo  është e rëndësishme sepse është një përbërës i rëndësishëm i enzimave të trupit. Këto të fundit shpërbëjnë yndyrën dhe […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Mungesa E Kaliumit Nxit Depresionin – Ushqimet Ku Mund Ta Gjeni

Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera. Kaliumi i lejon muskujt të lëvizin, nervat të transmetojnë mesazhet e trurit dhe veshkat të filtrojnë gjak. Trupi duhet të ketë ekuilibrat e duhur të kaliumit që zemra të jetë e shëndetshme. Mungesa E Kaliumit […]

nga AgroWeb më 9 August, 2021

Trajtimet Natyrale Kundër Djegies Nga Dielli – Cilat Janë Dhe Si T’i Përdorni

Djegia nga dielli shkakton dhimbje të forta dhe parehati. Ajo mund të shmanget duke kufizuar ekspozimin në diell, por kur dëmi është bërë, atëherë shërimi mundësohet falë disa kurave natyrale shumë efikase. Kompresat me Qumësht Banja ose kompresat me qumësht krijojnë një shtresë proteine në lëkurë që largon nxehtësinë, dhimbjen dhe ndjeshmërinë e lartë. Xheli […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Ushqimet Jo Shumë Të Shëndetshme Që Ndihmojnë Për Humbjen E Peshës

Rënia nga pesha është një mision i vështirë por jo i pamundur, sidomos me aktivitetin fizik dhe ushqyerjen e duhur. Por AgroWeb.org, në këtë artikull do t’ju njohë me disa ushqime që edhe pse njihen si jo shumë të shëndetshme mund t’ju ndihmojnë të humbisni peshë. Patatet Mënyra se si i gatuani patatet ka shumë […]

nga AgroWeb më 4 August, 2021

3 Ushqimet Më Të Mira Për Shëndetin e Dhëmbëve

Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por edhe konsumi i ushqimeve të duhura janë të rëndësishme për parandalimin e kavitetit, prishes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të tyre. Ushqimet më të mira për dhëmbët janë ato që neutralizojnë acidet, ofrojnë minerale […]

nga AgroWeb më 30 July, 2021

Katër Pijet Më Të Shëndetshme Që Duhet Të Pini Çdo Ditë Për Zemrën

Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve që kanë lidhje me zemrën, sipas të dhënave të Institutit të Shëndetit Publik. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e […]

nga AgroWeb më 30 July, 2021

Doza e Ditore e Bulmetit Për një Zemër të Shëndetshme

Prodhimet e bulmetit përveçse shumë të shijshme janë gjithnjë dhe shumë të diskutuara. Kjo për shkak të laktozës dhe alergjive që shkakton në njërës të ndryshëm apo sasive të yndyrës që përmbajnë. Debati mbi vlerat e nënprodhimeve të qumështit në shëndetin e mirë të organizmit, më në fund marrin një përgjigje nga ekspertët. Në këtë […]

nga AgroWeb më 28 July, 2021

Me Apo Pa Qumësht – Cila Kafe Bën Më Mirë Për Shëndetin

Kafeja është një nga pijet më të rëndësishme për të nisur ditën çdo mëngjes. Ajo është transformuar në një përbërës tejet të nevojshëm për një paradite energjike. Studimet konfirmojnë se njerëzit mund të heqin dorë nga alkoli, por e kanë të pamundur të heqin dorë nga kafeja e mëngjesit. Studimi në fakt nuk vlen për […]

nga AgroWeb më 8 July, 2021

Qumësht Apo Lëng Portokalli, Cili Të Duhet Në Mëngjes

Nëse ju pëlqen ta nisni ditën me lëngje se sa me ushqim, gjasat janë që të jeni të dyzuar mes lëngut të portokallit dhe qumështit. Në përgjumje e sipër ndoshta nuk mund të përcaktoni cila është alternative më e shëndetshme, ndaj AgroWeb.org ka këshillat që ju nevojiten. Lëngu i portokallit Avantazhet Një gotë me lëng […]

nga AgroWeb më 28 June, 2021

Ushqimet Që Shtojnë Sekrecionet Dhe Përkeqësojnë Shëndetin E Fytit

Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e të ushqyerit është shumë e rëndësishme. Ushqimet që hamë mund të përmirësojnë ose përkeqësojnë situatën dhe në disa raste mund të jetë shkaku kryesor për prodhmin e tepërt të sekrecioneve. AgroWeb.org ju njeh me disa ushqimet që mund të ndikojnë […]

nga AgroWeb më 25 June, 2021

Qumështi i Duhur Për Njerëzit Që Vuajnë Nga Hipertensioni

Të dhënat e autoriteteve shqiptare për vitet e fundit tregojnë një rritje të ndjeshme të prevalencës së hipertensionit në vendin tonë. Analizat e kryera tek 122,000 persona në vitit 2019 treguan se 46 përqind e tyre vuajnë nga hipertensioni. Vdekshmëria prej hipertensionit është po ashtu e lartë ndërkohë që ky problem prek të dyja gjinitë. […]

nga AgroWeb më 28 May, 2021

Qumështi Apo Kosi – Cili Është Më i Mirë Për Mëngjes

Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të produkteve të bulmetit bën një ndryshim të ndjeshëm. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të bëni përzgjedhjen e duhur mes qumështit dhe kosit për shëndetin e organizmit. […]

nga AgroWeb më 14 May, 2021

Vuani Nga Mungesa e Elektroliteve – Burimet Më Të Mira Për Shëndetin

Elektrolitet janë minerale që transportojnë të gjitha rrymat elektrike me vlerë për të gjithë organizmin. Elektrolitet përbëhen nga disa minerale të njohura siç janë kaliumi, kalçiumi, magnezi, sodiumi e të tjerë. Në momentin e kontaktit me lëngjet e trupit, elektrolitet janë të domosdoshme për sinjalet nervore, lëvizjen e muskujve dhe ekuilibrat e lëngjeve në trup. […]

nga AgroWeb më 14 May, 2021

Rëndësia Jetike e Kalciumit Përgjatë Gjithë Jetës – Produktet Ku Gjendet

Marrja e sasisë së duhur të kalciumit çdo ditë është thelbësore për ruajtjen e shëndetit të kockave gjatë gjithë jetës. Informacione Bazë Mbi Kalciumin Kalciumi është një nga mineralet më të domosdoshme në organizëm. Ai është i nevojshëm për enët e gjakut, funksionet e muskujve, komunikimin nervor, hormonet. 99 përqind e kalciumit që gjendet në […]

nga AgroWeb më 26 April, 2021

Ushqimet Që Shkaktojnë Bllokim dhe Rrjedhje Të Hundëve

Bllokimi dhe rrjedhja e hundëve është diçka frustruese në përgjithësi. Në ditët e sotme një gjë e tillë mundet shumë mirë të nxisë frikën e pabazë për ndonjë infeksion të mundshëm. Nëse përballeni me një situatë të tillë, përpiquni të mos arrini në konkluzione të gabuara dhe sigurohuni që nuk keni ngrënë disa prej ushqimeve […]

nga AgroWeb më 16 April, 2021

Produktet e Bulmetit – Si Të Bëni Zgjedhje Të Zgjuara Për Shëndetin

Të dhënat e Eurostat për vitin 2018, të përpunuara nga revista Monitor tregojnë se në 12 muaj shqiptarët konsumuan rreth 9.1 mijë tonë qumësht ose 11 përqind më shumë se në vitin 2014. Sasia e qumështit e konsumuar për t’u pirë ka shënuar një rritje prej 11% në krahasim me vitin 2014. Rritje kanë njohur […]

nga AgroWeb më 2 April, 2021

Si Ndikon Bulmeti Te Personat Me Prirje Diabeti – Cila Është Sasia e Duhur

Debatet mbi të mirat dhe të këqijat e yndyrnave të produkteve të bulmetit vazhdojnë prej vitesh. Të dhënat më të fundit shkencore thonë se qumështi, djathi dhe kosi nuk janë të dëmshme për shëndetin e njeriut. Sipas studimit të publikuar në Medical News Today, të cilit i referohet AgroWeb.org, yndyrnat e këtyre produkteve majde mund […]

nga AgroWeb më 30 March, 2021

Përgatitja e Gjizës në Shtëpi – E Freskët, E Shëndetshme Plot Shije

Gjiza është një përbërës ideal dhe tepër i shijshëm i gatimeve tradicionale më të mira të Shqipërisë. Ajo mund të përgatitet lehtë dhe kërkon pak mund e përbërës. Vlerat shëndetësore të gjizës janë fantastike për gjithë organizmin. Gjiza mund të bëhet me bazë qumështi ose me bazë hirre. Gjiza Me Bazë Qumështi Përbërësit 8 filxhanë […]

nga AgroWeb më 17 March, 2021

Bakteri E.coli – Mësoni Si Të Mbroheni Nga Ndotja E Ushqimeve

Paraqitja, aroma dhe shija e një ushqimi të gatuar nuk mund të tregojnë praninë e Escherichia coli (E. coli), mikrobit që ndodhet edhe në sistemin tretës. Përveç infeksioneve, ky bakter shkakton helmime ushqimore, diare dhe dhimbje të forta barku. Deri në 95 përqind e infeksioneve urinare shkaktohen nga ky bakter. Si Mund Të Infektoheni Nga […]