Qumeshti
Kur Duhet Pirë Qumështi – Në Mëngjes apo në Mbrëmje?
Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, koha e pirjes së tij është thelbësore në përthithjen...
Si Mund të Përgatisni Qumështin Panda Vetë në Shtëpi
Qumështi i kondensuar është një nga tundimet më të mëdha në kuzhinë, për të mitur e të rritur. Që kur...
3 Ushqimet më të Mira për Shëndetin e Dhëmbëve
Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por...
Katër Pijet më të Shëndetshme që Duhet të Pini Çdo Ditë Për Zemrën
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit...
Qumështi i Patates – Vlerat Ushqyese Krahasuar me Llojet e Tjera
Nuk është për t’u habitur që patatet janë zgjedhur për tu shëndrruar në qumënshtin më të ri në treg me...
Bakteri E.coli – Mësoni si të Mbroheni nga Ndotja e Ushqimeve
Paraqitja, aroma dhe shija e një ushqimi të gatuar nuk mund të tregojnë praninë e Escherichia coli (E. coli), mikrobit...
A Mund të Quhen Vezët Produkte Bulmeti?
Dihet se vezët janë një element kryesor për shumë receta, ato janë të gjithanshme në kuzhinë dhe preferohen shumë nga...
A e Dini Pse Britanikët e Shoqërojë Çajin me Qumësht?
Kur moti bëhet më i freskët, shumica e njerëzve i drejtohen pijeve të nxehta për të marrë më tepër ngrohtësi....
Ushqimet më të Shëndetshme për Fëmijët – Lista e Plotë nga Mjekët
Të kesh fëmijë është një gjë e mrekullueshme dhe me siguri shpesh keni menduar rreth mënyrës se si dëshironi t’i...
Doza e Ditore e Bulmetit për një Zemër të Shëndetshme
Prodhimet e bulmetit përveçse shumë të shijshme janë gjithnjë dhe shumë të diskutuara. Kjo për shkak të laktozës dhe alergjive...
Qumështi i Duhur për Njerëzit që Vuajnë nga Hipertensioni
Të dhënat e autoriteteve shqiptare për vitet e fundit tregojnë një rritje të ndjeshme të prevalencës së hipertensionit në vendin...
Qumështi apo Kosi – Cili Është më i Mirë për Mëngjes?
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e...
Pijet që ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme për ata me diabet – Çfarë zbulon studimi i ri
Hulumtimet kanë treguar se sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku më i zakonshëm i vdekjes për njerëzit me diabet të tipit 2....
Të Gjitha Vitaminat dhe Mineralet – Ja Ushqimet më të Mira ku Mund t’i Gjeni
Vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për shëndetin e njeriut aq sa uji dhe ajri. Vitaminat janë substanca organike me bazë...
Vlerat e Qumështit me Yndyrë dhe pa Yndyrë
Produktet e qumështit zënë një pjesë të rëndësishme në regjimin ushqimor dhe në ditët e sotme ekzistojnë lloje të ndryshme...
Si Ndikon Bulmeti te Personat me Prirje Diabeti – Cila Është Sasia e Duhur
Debatet mbi të mirat dhe të këqijat e yndyrnave të produkteve të bulmetit vazhdojnë prej vitesh. Të dhënat më të...
Çfarë Do Të Ndodhte Me Trupin Tuaj Nëse Do Të Konsumonit Çdo Ditë Produkte Bulmeti?
Nëpër internet mund të keni hasur shkrime apo video të ndryshme që këshillojnë të hiqni dorë nga bulmeti. Sipas tyre,...
Ushqimet që Shtojnë Sekrecionet dhe Përkeqësojnë Shëndetin e Fytit
Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e të ushqyerit është shumë e...
Mbipesha – A Është e Vërtetë që Disa e Kanë Kockën e Rëndë
Sot është shumë e lehtë të krijosh idetë e gabuara në lidhje me mënyrën e saktë të të ushqyerit, duke...
Ushqimet e Duhura për Flokë dhe Lëkurë të Shëndetshme plot Shkëlqim
Flokët, lëkura dhe thonjtë janë tre elementët kryesorë të paraqitjes së jashtme të njeriut. Mirëmbajtja e tyre kërkon shumë mund,...
Vuani nga Alergjia apo Intoleranca Ushqimore – Zbulojeni Këtu
Konsumi i disa ushqimeve mund të shkaktojë një sërë reagimesh fizike të cilat janë të zakonshme dhe ndodhin shpesh. Këto...
