sasia e duhur

Sa Sheqer Duhet t’i Hidhni Kafes dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni

Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush...

Fruti që Ul Rrezikun e Sulmit Në Zemër – Sasia Që Duhet Të Konsumoni

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo...

Patëllxhani Për Shëndetin e Veshkave – Sasia e Duhur që ju Duhet

Një tjetër perime e pasur me vlera të pazëvendësueshme për shëndetin. Patëllxhani është një nga përbërësit kryesor të shumë recetave...