shendet dhe mireqenie
Shije & Traditë
Salmon me Perime në Furrë – Tava Perfekte për Fundjavën
Kjo është një pjatë për të cilën mund të thuhet me plot gojën që është një pjatë për merak. E...
Receta Gatimi
Sa Lloje Patatesh Të Ëmbla Njihni? – Veçoritë dhe Recetat Ku Mund T’i Përdorni
Patatet e ëmbla janë plot me lëndë ushqyese si fibra dhe vitaminë A. Ato variojnë në formë, ngjyrë, strukturë dhe...
Shëndet
9 Përfitimet E Jashtëzakonshme Shëndetësore Të Jogës
Joga përmirëson: fleksibilitetin, forcën, tretjen, shëndetin mendor dhe lista vazhdon… Për të filluar me ushtrimet e jogës nuk ka rëndësi...
Dieta & Kura natyrale
Ujë me Sodë – Kura e Përkryer që Mbron Organizmin
Sa herë kemi ndjerë dhimbje stomaku dhe nëna ka ardhur pranë me një gotë ujë me sodë, duke na e...
Shëndet
Pse Se Tërshëra Është Më e Shëndetshme Nga Sa Mendoni
Me shumë mundësi keni dëgjuar se tërshëra është një burim i fuqishëm vlerash dhe vakti perfekt për të filluar ditën....
